谁能推荐一些有助于睡眠的歌曲?女生的。
2个回答
听听轻音乐吧.
班得瑞的就可以.也很好找
班得瑞的就可以.也很好找
不知道您是失眠呢(总想事情),还是想要睡眠质量更好一些?如果是后者,那我就不知道了,若是前者,我建议您听听轻音乐(可以使身心放松下来),或是有声小说(听故事分散注意力,就不容易想其他事了,听着听着也就睡着了),我个人在失眠的时候是这么做的,比数绵羊好用
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