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苹果和香蕉，那个更营养？

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苹果和香蕉，那个更营养？

2023-08-16 06:20

3个回答
2023-08-16 08:35
苹果所含维生素比香蕉高些！肠胃不好的人，吃香蕉会比较容易胀气
2023-08-16 08:15
苹果和香蕉都比较有营养，不同的人有不同需求。
苹果：1.苹果正离子可以让睫毛膏上得更好。果行吵轮胶可以抑制胃口，减少脂肪和糖份的吸收，让肠胃好消化。
2.苹果具有降低胆固醇含量的功效碰祥作用
3.苹果还具有通档信便和止泻的双重功效与作用
4.苹果有降低血压的作用
香蕉：防中风。香蕉中含有丰富的钾盐和含有能降血压的成分，每天吃2支香蕉，连续一周，可使血压下降10％。常吃香蕉，可使中风发病率减少40％。另外，吃香蕉也有润肠通便功效。
2023-08-16 08:00
苹果！香蕉吃多了其实会便秘！
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2个回答2023-02-27 21:22
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1个回答2024-03-01 18:58
banana 英[bəˈnɑ:nə]美[bəˈnænə] n.香蕉; 
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