因为什么事情你的情绪突然爆发？

大早上起来吵我睡觉。都说无懒觉，宁勿死，可是有一次被宿舍人给吵醒了，特大声的那种，然后我俩就开撕了，我休息不好的时候情绪真的很难控制，平时脾气挺好，那天真的情绪完全控制不住。

你这样的原因我认为有两个，一，你对玩电脑这件事比较在意，所以因为睡过了头没有按计划玩有点懊恼，二，平时压力过大，今天不过的给压力释放开了一个口，因为这件事爆发而已。 没有必要担心自己出什么问题了，...

暴躁 民族仇恨

年轻人容易控制不住个人情绪，往往让自己处于被动局面，只要多经历几次，从中慢慢学会如何与人打交道，自然就会懂得情绪管理了。

人之所以会有时候情绪低落，那是因为人在遇到困难时无法解决，这样就会使人情绪低落，但是人如果长时间受到情绪的压抑，那么就会突然爆发的，这是压抑情绪的一种释放

应对各种压力形成的慢性应激，有效应对压力管理，及抗挫折心理训练是很有必要的。对于过强的心理应激源，可以先选择回避，如逃避引起吵架、愤怒的场所，等心理冷静的时候再去解决问题，避免情绪激动时发生应激行为，...

心理压力让拍本身就特别大，没有一个值得信任的朋友，做什么事情都不是特别的顺利，心里哪颤积累了很多的压力，无处排解这个时坦缓羡候就会导致情绪突然爆炸。

情绪爆发，一般指，平时矛盾，忍耐到一定程度，终于忍无可忍，突然爆发脾气。

如果你出现了会突然失控的负面情绪，那多半不是一时的事情引起的，很有可能是多个事情的积累。很多时候，情绪的爆发或失控，是因为情绪的加成到达的一个自身难以压制的程度而翻涌出来的。这个时候，在发生情绪失控大...

这就是压抑的太久了，平时是逆来顺受的性格，有可能是老师上课时说的话，无意中刺痛了她，才使得她情绪失控继而爆发……