西红柿的功效与作用有哪些?
2个回答
西红柿是生活中常见的一种蔬菜,又被称为番茄,具有以下几种功效与作用:第一种,具有降血脂、降血压的功效,可以用来治疗高血脂、高血压,并且能有效的预防各种心脑血管疾病;
第二种,对女性而言,有美白的功效,而且可以使皮肤变得光滑细腻;第三种,具有防癌的功效,而且可以用来延缓衰老;第四种有开胃消食的功效,可以用于治疗消化不良或者是食欲不振
、促进消化,润肠通便
西红柿富含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促进胃液分泌,增加胃酸浓度,有帮助消化、润肠通便的作用。
2、延缓衰老
西红柿所含的谷胱甘肽可减少体内有毒物质,对恢复机体正常功能、延缓衰老有很好的功效。
3、美容抗皱
西红柿含有的番茄红素具有独特的抗氧化作用,可减少体内的自由基,防止自由基对皮肤的破坏,具有一定的美容抗皱的效果。
4、降脂降压、利尿排钠
西红柿含有钾,能促进血液中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿的作用。
营养价值
西红柿含有的营养成分很多,如维生素B1、维生素B2、维生素C以及铁、钙、镁、糖等,此外还含有番茄素、谷胱甘肽、烟酸、柠檬酸、苹果酸、黄酮酸等物质,对身体健康十分有益。
第二种,对女性而言,有美白的功效,而且可以使皮肤变得光滑细腻;第三种,具有防癌的功效,而且可以用来延缓衰老;第四种有开胃消食的功效,可以用于治疗消化不良或者是食欲不振
、促进消化,润肠通便
西红柿富含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促进胃液分泌,增加胃酸浓度,有帮助消化、润肠通便的作用。
2、延缓衰老
西红柿所含的谷胱甘肽可减少体内有毒物质,对恢复机体正常功能、延缓衰老有很好的功效。
3、美容抗皱
西红柿含有的番茄红素具有独特的抗氧化作用,可减少体内的自由基,防止自由基对皮肤的破坏,具有一定的美容抗皱的效果。
4、降脂降压、利尿排钠
西红柿含有钾,能促进血液中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿的作用。
营养价值
西红柿含有的营养成分很多,如维生素B1、维生素B2、维生素C以及铁、钙、镁、糖等,此外还含有番茄素、谷胱甘肽、烟酸、柠檬酸、苹果酸、黄酮酸等物质,对身体健康十分有益。
1、血脂下降西红柿可以起到降低血脂的作用,还可以让血压下降,达到促进平滑肌的兴奋,有这种症状的人适当的吃一些就很好了。2、抗真菌食用西红柿可以达到抗真菌的效果,对人体具有致病力的真菌可以起到一定的抑制作用,但对细菌的抑制效果并不理想。3、消炎食用西红柿还能起到消炎的作用,因为西红柿碱里面有西红柿碱,抗炎效果很好,其作用与非滋醇抗炎药比较类似。4、增强免疫西红柿内所含的番茄红素及维他命非常丰富,能达到很好的抗氧化作用,将体内的氧化自由基清除,避免免疫系统受到自由基的伤害,适当吃些西红柿可以解决免疫力下降以及衰老问题。5、消除溃疡西红柿能起到缓解溃疡的作用,使牙龈变得更健康,如果出现消化性溃疡问题,可以把西红柿和马铃薯打打汁后饮用,每天早晨各喝一次,能让溃疡得到改善,经常吃一些对皮下出血、牙龈出血等都有很好的效果。6、清除毒素西红柿中含有番茄红素和维生素C,能使人体内的毒素迅速消除,这是由于番茄红素和维生素C的含量丰富,能起到美白皮肤的作用,经常吃一些会导致便秘的问题,把新鲜的西红柿榨成汁,然后加适量糖调味,一天一杯两杯,可以将毒素排出体外,达到美容皮肤的效果。
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1、柿饼能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用。 2、柿饼含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。 3、柿饼中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效...
全文西红柿的功效有哪些?
西红柿有丰富的维生素,氨基酸,苹果酸,柠檬酸的营养物质,可以美容养颜,具有抗衰老,扛皱纹的作用,西红柿可以消炎预防癌症,有保健的作用aqui te amo。
西红柿有什么功效呢?
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全文西红柿有什么功效?
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全文西红柿有哪些功效?
西红柿被人们誉为蔬菜中的维生素仓库,可见其所含维生素的全面丰富,是维生素D(路丁)含量最丰富的蔬菜之一,所含B族维生素和烟酸的量,在蔬菜中也名列榜首。 西红柿对治坏血病有效。番茄素有助消化利尿之功...
全文西红柿有什么功效?
西红柿被人们誉为蔬菜中的维生素仓库,可见其所含维生素的全面丰富。 其所含维生素D最为丰富,所含维生素C和尼克酸的量在蔬菜中也名列榜首。 西红柿对治坏血病有效。番茄素有助消化利尿之功,对肾病康复有...
全文西红柿的功效?
西红柿具有生津止渴,开胃,美白皮肤,防癌的作用。
西红柿的功效作用?
西红柿还具有美容功效,它所含谷胱甘肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质,能抑制酪氨酸酶的活性,使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失,起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。
西红柿有哪些作用和功效?
:西红柿的作用与功效:西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、养血平肝的功效。由于西红柿中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。西红柿中的类黄酮,既有...
全文西红柿有什么功效与作用
可美容养颜,西红柿榨汁调蜂蜜敷脸效果好。
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