老年人患上糖尿病的饮食禁忌有哪些
1个回答
蛋白质比碳水化合物
由于碳水化合物血糖浓度影响希望用蛋白质代替碳水化合物富含蛋白质食物般含量饱脂肪吃增加患脏病风险营养家推荐蛋白质应占食物热量源15%-20%
随意根据食量调节用药量
注射胰岛素病根据摄入碳水化合物量调节用药量等于随意吃用其药物没经医同意更要自行调节用药量与甜品绝缘
甜品少吃做些改变比用工甜味剂、减少糖用量
吃咸血糖升高
咸面包、咸饼干及针糖友设计专用甜味剂食品虽都含蔗糖都属于碳水化合物体内转化葡萄糖导致血糖升高吃咸应计入食物总热量要单独餐
其实糖友益食谱健康同适用需要刻意与家餐需要自摄入碳水化合物、蛋白质脂肪量做数行
适合吃减肥食品
标减肥食品食物定要仔细阅读食物标签决定否自健康益
吃糖太发病
吃糖糖尿病并没直接关系目前普遍认1型糖尿病胰腺产胰岛素引起能与免疫系统缺陷关;2型糖尿病则胰岛素足或者发挥作用引起虽吃糖引起超重诱发糖尿病并非直接诱饮食禁忌
其实糖友食谱要求简单:根据运量服用药物调配食品行让血糖浓度尽量接近范围
宜吃碳水化合物
碳水化合物健康饮食基础且富含碳水化合物食品般含其重要营养维素、膳食纤维等该拒绝吃碳水化合物血糖浓度影响糖友需要记录摄入数量间并选择营养丰富碳水化合物
能吃自喜欢食物
其实没必要烹饪式少油炸蒸煮或减少吃量即
由于碳水化合物血糖浓度影响希望用蛋白质代替碳水化合物富含蛋白质食物般含量饱脂肪吃增加患脏病风险营养家推荐蛋白质应占食物热量源15%-20%
随意根据食量调节用药量
注射胰岛素病根据摄入碳水化合物量调节用药量等于随意吃用其药物没经医同意更要自行调节用药量与甜品绝缘
甜品少吃做些改变比用工甜味剂、减少糖用量
吃咸血糖升高
咸面包、咸饼干及针糖友设计专用甜味剂食品虽都含蔗糖都属于碳水化合物体内转化葡萄糖导致血糖升高吃咸应计入食物总热量要单独餐
其实糖友益食谱健康同适用需要刻意与家餐需要自摄入碳水化合物、蛋白质脂肪量做数行
适合吃减肥食品
标减肥食品食物定要仔细阅读食物标签决定否自健康益
吃糖太发病
吃糖糖尿病并没直接关系目前普遍认1型糖尿病胰腺产胰岛素引起能与免疫系统缺陷关;2型糖尿病则胰岛素足或者发挥作用引起虽吃糖引起超重诱发糖尿病并非直接诱饮食禁忌
其实糖友食谱要求简单:根据运量服用药物调配食品行让血糖浓度尽量接近范围
宜吃碳水化合物
碳水化合物健康饮食基础且富含碳水化合物食品般含其重要营养维素、膳食纤维等该拒绝吃碳水化合物血糖浓度影响糖友需要记录摄入数量间并选择营养丰富碳水化合物
能吃自喜欢食物
其实没必要烹饪式少油炸蒸煮或减少吃量即
相关问答
糖尿病人的饮食禁忌有哪些
饮食禁忌:控制饮食,要注意少油少盐少糖,进餐定时定量,细嚼慢咽,少饮酒建议最好少吃多餐,避免高糖饮食,肉不能吃太多,每天最多吃一个鸡蛋。
糖尿病患在饮食上,都有哪些禁忌需要注意呢?
要减少高脂肪、高热量的食品的摄入,选择适量蛋白、高纤维素的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、鱼类、糖尿病治疗建议服用金奈玛特选茶,纯植物的
患有糖尿病是否要忌口?有哪些食物禁忌?
得了糖尿病的人确实是要非常忌口的,不能吃很油腻的食物,也不能吃一些含糖量高的食物,像蛋糕,饼干,红烧肉
大家好,老年人糖尿病饮食禁忌有哪些呢?
老年人糖尿病食物宜粗不宜精。不能吃使血糖增高的食物如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜点等。如果喜欢吃甜的...
全文患了糖尿病之后,如何控制自己的饮食?
糖尿病饮食其实比较复杂,需要三餐规律,尽量吃高纤维食物,宜吃淀粉量及脂肪量低的食物,五谷杂粮等粗粮类食物。
糖尿病人的饮食要求?
饮食建议保持均衡饮食;定时定量进食有助稳定血糖;适量进食含高淀粉质的食物如粥、粉、面、饭、面包、饼干等;尽量避免含高糖份的食物。
糖尿病饮食
饮食调理 1.控制总热量:特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品的综合控制。 2.少量多餐。
糖尿病饮食
糖尿病不可以吃红薯,不能吃高脂肪、高热量的东西,应控制每顿的食量,少食多餐。
糖尿病饮食
糖尿病禁忌使用葡萄糖,蔗糖,蜜糖及其制品(各种糖果,甜糕点饼干,冰激凌,含糖饮料等) 所以还是不要吃甜食了!
得了糖尿病该怎么饮食
控制饮食,不要是糖分
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