眼睛余光老是不由自主的看别人，越克制越看，别人看我这样也不自在，我总结了一些方法大家帮我分析一下

原谅我的直白！您说的这个应该是一个正常现象，你有点想多了，码掘不用过多的去在意大家都很忙无利不起早迟高核一般情况没有人会去过多在意你的微表情所以做好自己眼下的事情念拆无愧于心就好！

这叫偷目。
偶尔侧握游目观瞧别人，谓之私下旁观，本意是偷偷观察别人，为的是不让对方察觉。
如果太频繁用余光看别人，这就是无意识成瘾，你需要克服这个习惯。具体克服方法：意想自己正义凛然、正气磅礴、正经雀皮危坐……，一派浩然磊落之气，目光总是凿凿如炬。等你养成此气后，就会段岁销自动纠正余光。

你总用余光看别人，你只是在乎你拦雹自己别人是不是在关注你？你越觉得别人在关注你，你的样子你总想去用多余的余光去看别人。如果你不在乎，别人看不看你，你很正常自然的就。你不要去关注别宴正人看晌衡悔你，你也就不用余光看别人了。