睡眠质量特别差怎么办好?
1个回答
良好的睡眠质量是保证我们精力充沛、身体健康的基础。基础打实了,工作和生活才不会受到影响。若是平时总是失眠、睡不好,睡眠质量比较差,那就要及时寻找方法调整了。适当食用汤臣倍健褪黑素片,可以调节体内激素水平,改善睡眠问题。因为这款褪黑素采用了双效配方,褪黑素+维生素B6,科学搭配,达到双效助眠的效果。
相关问答
为什么我的睡眠质量这么差?
为什么我的睡眠质量这么差?我认为,你平时没有锻炼身体,饮食方面也没有搞好,平时没有注意休息,或者是睡反了觉,或者是你工作忙,压力重,脑代里有思想问题,总在考虑问题的解决,所以你就睡眠质量差,也需要请医...
全文睡眠质量差
你好,建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性
最近睡眠质量好差,有什么关于睡眠的书推荐吗
不用看书了,睡前熏一下国香沉香的香薰精油就好了,睡眠差一半就是环境和心里压力引起的,这两个解决了,睡眠就会很健康的。
听到声音睡不着 睡眠质量差(女,23岁)
多数是因为对外界刺激过于敏感,若影响第二天工作或学习,可适当服用改善睡眠药物,平时适当锻炼身体,可寻求中医中药治疗。
睡眠质量差怎么办
睡眠质量差一般表现为夜间多梦,醒后梦境清晰可记,有的梦醒后再睡时接着同一个梦,这会使日间精神差,工作效率低,心理压力越来越大的恶性循环,出现神经衰弱,失眠。有条件时更换工作环境,减轻心理压力,定时节息...
全文睡眠质量很差怎么办?
睡眠质量很差的话,那你就要考虑一下平时生活压力是不是很大,比较大的话要降压,而且生活习惯也要慢慢去改变。
睡眠质量差怎么办
睡眠质量差怎么办?睡眠质量差的治疗包括睡眠卫生教育、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等,治疗上强调综合治疗,以期达到改善睡眠质量,增加有效睡眠时间,恢复白天正常工作生活的目的。 一般情况下,积...
全文睡眠质量很差要怎么办?
睡眠质量很差的话,那你就要平时去调解,平时的话,要多吃一些有营养的食物,而且还要多锻炼身体释放压力。
睡眠质量差,怎么办?
你跟我很像,不过我不用什么方法的。你睡哪个铺?我是拉个小帘遮光很强的那种,床头放了一个那种模拟星星的装饰灯!我在逛礼品店的时候买到的。 你可以试试
睡眠质量很差,怎么办?
可能是神经衰弱啥的,平时注意白日里不要太劳累,还有,可以多吃一些桂圆莲子这种安神养心的食物,晚上不要多喝水去,避免夜起上厕所养成生物钟,尽量食疗吧,不要经常性的焦虑想太多。
扫码下载APP
听书听课听播客,随时随地陪伴你
热门问答
- 1捉妖记电影
- 2当年丁元英在饭桌上做了一首诗,为何三个作陪的人马上就离开了?
- 3某无良男什么意思?
- 4我喝完了,多了,爽了,得劲了什么意思?这是我男朋友和我分手后说的话
- 5什么是丹田?
- 6自闭症觉得傻笑一点么?
- 7重点支援大西北(打一字).6.十八乘一(打一字
- 8如何建立强大的内心世界
- 9女朋友说我如果愿意和我走下去就走是什么意思?
- 10中年女人抗拒和丈夫“接吻”,原因确实很真实,你会支持吗?
- 11电信有推出很多手机流量套餐,那纯流量卡的具体是哪一个呢?
- 12猫和老鼠佳句有哪些?
- 13她感情之路一波三折,患脑瘤后丈夫不离不弃,最终战胜病魔,她是谁?
- 14《你的婚礼》看哭了很多人,这部剧有哪些感人之处?
- 15余音袅袅的意思
- 16写几句人生最凄凉,伤感,最能打动人心的话语
- 17高中时代学校抓早恋时有什么特别震惊或搞笑的做法?
- 18文中采用托物寓意的写法文中的紫藤象征了什么
- 19暧昧的定义
- 20说一个女孩子很仙儿,是什么意思
- 21我应该继续等他吗?
- 22我和我处1年零7个月的 女朋友分手了~ 谁能帮帮写首诗就是表达我很伤心的?谢谢
- 23环肥燕瘦各有千秋下联
- 24潘安的轶事典故
- 25晚上睡不着,白天睡得香,我要怎么调整过来
- 26追的女孩子和前男友还联系着怎么办
- 27表示错过了很多的成语
- 28求催泪的小说。说出书名就行。
- 29风姿绰约的读音是什么
- 30在你看来,刘亦菲是《梦华录》成功的关键吗?
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- a-level经济学
- 阿哀漫画书全集阅读免费
- 爱情有点蓝
- ai魔棒工具怎么抠图
- 奥特曼德尔塔
- 奥特曼简笔
- 安卓chm阅读器
- ai诗三百
- 阿米替林的功效与作用
- 安徽理工大学是一本吗
- 爱心树绘本故事读后感
- 安徽中考英语2021作文
- 爱就一个字半吨兄弟完整版
- 爱情的好句
- 安徽芜湖周边游玩推荐
- 奥特曼小苹果的歌
- 爱情码头是什么意思
- 阿美族舞曲二胡独奏简谱
- 爱莲说小楷作品
- 艾薇儿好听的歌曲排行
- 爱的教育内容简介30字
- 安顺市旅游景点大全
- 安全培训理念
- 爱因斯坦听
- 奥特曼奥特曼的画
- 暧昧期撩男生
- 阿杜mp3免费下载
- 安德烈波切利经典歌曲
- 安阳新闻
- 阿斯美功效
- 斑马幼儿英语早教启蒙
- 百特安娜英语启蒙
- 亳州市小学英语优质课
- 宝妈学英语启蒙
- 北京线下幼儿英语启蒙
- 不要错过的英语启蒙感悟
- 帮人办事的作文英语初二
- 背诵初一英语技巧和方法
- 保护离家的孩子英语
- 北美儿歌英语启蒙歌
- 播音腔辅导孩子英语
- 保护动物初一英语作文
- 北京二年级英语课按19课
- 不能错过的英语启蒙安妮
- 北京初三英语模考
- 不用毛毛虫怎么英语启蒙
- 北京少儿英语十大排名
- 背英语的初三女生怎么练
- 保定英语启蒙单词推荐
- 冰棒英语启蒙怎么读
- 斑马英语思维启蒙咋样
- bella讲原版英语启蒙
- 宝贝英语怎么启蒙好
- 宝宝启蒙英语字母练习
- 保定初三英语下学期进度表
- 布置一年级英语跟读作业
- 伴鱼英语启蒙词组
- 北京版英语第6课二年级上册
- 不要害怕孩子英语
- 博智英语儿歌启蒙
- 沧元图在线观看免费漫画
- 楚留香传奇》
- 查找找朋友
- 朝天门来福士
- 春天充满希望的句子
- 沉浸式短视频
- 初三英语教研活动记录
- 蚕妇朗读
- 纯音乐押韵
- 纯音乐余情未了铃声
- 成都汽车过户地点
- 成语动画片故事大全集
- 吃苦耐劳的励志名言
- 初学者简单吉他
- 初二人教版英语单词表
- 臭大姐昆虫
- 晨光曲舞蹈视频完整版
- 璀璨人生电视剧剧情
- 春英广场舞黄梅悠悠
- 超能力下载
- 超能学神
- 曾是年少时小说全文免费阅读
- 吃茯苓有什么好处和坏处
- 超品相师完整版
- 草房子摘抄赏析
- 酬乐天扬州初逢席上见赠习题
- 超品圣医免费阅读全文
- 纯音乐夜夜夜
- 陈廷谟
- 潮州市旅游攻略
- 多痛苦呀
- 渡口与舟
- 多么多么爱你
- 大气女声电音
- 多浪河
- 达拉达拉达
- 道者天刑
- 单刀破皇宫
- 地产大亨计划
- 冬天就要来到
- 大地穿新衣
- 等著你
- 顶级纯电越南鼓
- 刀龙的甜蜜口胡
- 掉了手机
- 大航海家
- 都市峡谷
- 跌入八卦炉
- 戴上降落伞
- 洞穴
- 打拼才会出头天
- 等待约会
- 大反省
- 单爱
- 咚鼓咚鼓
- 等不到的期待
- 睇下点
- 大气凌然唯有纯电
- 多那多那
- 打响新年第一炮
- 二年级下暑假英语实践作业
- 二年级的小学生英语单词
- 二年级英语描写动物的特征
- 鹅鸭厂小学英语什么写
- 二年级英语听写单词怎么教
- 儿童早教英语常用
- 二年级上英语m9
- 二年级的小学生要掌握的英语
- 二年级语文数学英语如何学
- e课堂小学六年级英语怎么说
- 恶魔小学的英语怎么说啊
- 二年级英语下册课文24页
- 二年级的英语个性字母卡
- 二年级英语135分怎么算
- 儿童有必要看小学英语吗
- 二年级上册英语u4
- 二年级英语介绍奶昔怎么写
- 二年级英语小剧场情景对话
- 二年级下册英语58页59
- 二里岗小学一年级开设英语课没有
- eec小学英语讲述的是什么故事
- 二年级学英语最初学什么
- 二年级英语系统课
- 二年级55页英语怎么读
- 二年级英语早教儿歌大全
- 二年级英语百词表怎么读
- 二年级男孩流利英语怎么教
- 二年级学习英语语法拼读
- 二年级的简单英语歌曲小学
- 二年级英语课文带读
- 复读如何提高高考英语
- 翻译专业看高考英语分
- 福建高考生英语复习卷
- 福建中职英语春季高考
- 放飞理想作文模板英语高考
- 法语高考英语阅读教辅推荐
- 福建高考英语全国卷
- 福建英语高考2023平均分
- 丰台大学英语高考2022
- 福建2023年高考英语
- 福建2023高考英语均分多少
- FCE和国内的高考英语
- 福建省高考英语2023
- 福建2022年英语高考排名
- 福建高考英语改成日语
- free高考英语1783doc
- 翻译英语作文模板高考范文
- 福建2016英语高考卷
- 防疫英语作文模板高考范文
- 阜阳考编英语高考2022
- 福州新东方高考英语
- free高考英语语法词汇
- 福建英语高考全国卷
- 福建高考英语改卷规则
- 分类记忆英语单词高考
- 发现优势的英语模板高考
- 福建高考英语听力模拟
- 非英语语种高考加分吗
- 福建高考英语没有听力吗
- 福建2022高考英语怎么考
- 高中历史
- 怪奇动物城
- 谷豆豆
- 关关悠悠
- 国宝文化
- 古堡探案
- 宫西达也
- 古文观止
- 葛冰
- 鬼马叔叔
- 故宫御猫
- 功夫虫王二毛
- 高尔基
- 跟着相声学恐龙
- 怪兽故事
- 桂宝
- 国学童子功
- 光之女王
- 古典音乐
- 怪医杜利特
- 怪物农场
- 鬼谷学校
- 狗狗故事
- 古哥古点
- 钢铁与玫瑰之诗
- 国外神话故事
- 鸽子姐姐
- 狗狗老师
- 鬼谷子
- 故事琛哥
- 河北区少儿英语启蒙
- 航海英语启蒙儿歌早教古诗
- 海淀妈妈幼儿园英语启蒙
- 猴子的英语启蒙怎么说
- 海尼曼英语启蒙读物原版
- 孩子开启英语启蒙之路的好处
- 洪恩幼儿英语第4本
- 和季节有关的诗歌英语启蒙
- 红衣天使数字儿歌英语启蒙
- 好棒的英语启蒙怎么说
- 杭州市一年级英语下册
- 好奇豆幼儿园英语启蒙
- 函授学士学位英语考试技巧及方法
- 孩子在英语启蒙时期的表现
- 洪恩启蒙英语三只小猪
- 花的颜色英语启蒙儿歌歌词
- 海尼曼英语启蒙读物05
- 洪恩幼儿英语6第7
- 洪恩幼儿英语启蒙教育大全
- 欢乐世界幼儿英语1儿歌
- 货车英语单词儿童启蒙
- 惠州纯英语幼儿园
- 沪教版英语七年级上册u2语法
- 孩子多大英语启蒙最好呢
- 哈比兔英语一年级下册
- 孩子8岁怎么启蒙学英语
- 沪教版英语一年级上册module2试卷
- 杭州英语启蒙哪个比较好
- 孩子英语启蒙的疑惑和建议
- 孩子七岁启蒙英语晚了吗
- 简爱全部人物介绍详细
- 极寒之地在线观看完整版免费观看
- 绝密543小说
- 嫁个老公过日子
- 金刚经诵读20
- 惊天剑帝有声小说全集
- 教师资格证综合素质知识点口诀
- 家庭中的52个正面管教工具
- 简明
- 绝世高手 有声小说小说
- 将进酒关于酒的诗句
- 金银花的根有什么功效和作用
- 近身保镖
- 九年级上学期英语单词
- 坚持不懈的人生格言
- 锦衣 莫言
- 简述终身教育思想的主要观点
- 居里夫人名人名言
- 结婚契约小说
- 解码青春期在线听
- 锦衣当国
- 京巴犬
- 久醉红尘情难了歌曲原唱
- 巨齿鲨2国语
- 九重紫全文免费阅读小说
- 九灵神域
- 江苏锦溪古镇景点介绍
- 九月九日忆山东兄弟千古名句
- 坚持就是胜利的英语
- 九品芝麻官高清国语
- 葵花籽油功效
- 卡尔维诺短篇小说集
- 苦瓜排骨汤的功效
- 克罗心是
- 开学了200字作文
- 咖啡厅轻音乐下载
- 开局变成东北虎
- 空城计歌词
- 口述性方面的故事
- 考研政治历年真题
- 开心的瞬间作文400字
- 课文朗读珍珠鸟
- 考研英语阅读书
- 恐怖故事虎姑婆
- 克里斯丁斯科特托马斯
- 可以免费听音乐音乐车载dj
- 空心菜的营养价值
- 快穿系统反派boss宿主请你善良
- 孔乙己的口头禅
- 酷狗 唱歌
- 课文狐假虎威
- 狂飙第12集
- 可以免费听小说小说史上最强师兄
- 科二考五次还不过怎么办
- 恐怖故事 电影
- 看笑话段子
- 课文小青蛙原文
- 库存系统
- 可爱的小宝贝歌曲
- 狂飙小说有声
- 李冠群相声完整版
- 立志成才相声剧本
- 刘宝瑞相声刘罗锅陪读
- 来一段快板表演
- 黎明和郭富城相声
- 乐亭大鼓鼓词投稿
- 李增瑞经典老相声大全
- 李伯祥相声看红岩全集
- 刘磊张扬相声演员
- 乐亭大鼓的文学风俗
- 刘兰评书岳飞传第十二回
- 六一儿童节六人相声剧本
- 刘公案50集清音戏
- 隆艺兴相声
- 李菁何云伟相声武松打虎
- 刘全刚的相声
- 刘亮白鸽相声007完整版
- 李伯清爆笑相声全集息屏
- 林劲粤语评书评书
- 刘兰芳评书岳飞传27
- 李小光二人转大全
- 亮剑小说说书
- 龙争虎斗一句话评书
- 凌晨祭祖的相声演员是谁
- 刘三姐二人转全集版
- 刘宝瑞的单口相声开药铺
- 乱世枭雄261评书单田芳
- 李伟健相声欢乐喜剧人
- 李晨一起说相声
- 刘能赵四二人转全集大全
- 孟令昊高考英语
- 每日长难句高考英语
- 美国高考英语考试
- 梦见高考英语成绩很差
- 梦见做高考英语试卷
- 毛不易高考成绩英语
- 名词高考英语专练
- 明天高考鼓励语句英语
- 梦见考试英语高考词汇
- 美术高考英语分数
- 明天高考英语如何备考
- 摩贝化学高考英语
- 默写的英语高考高频
- 名师解析陕西高考英语
- 美国考中国高考英语
- 美国英语中国高考对比
- 墨尔本高考英语分数要求
- 梦见自己高考英语没做
- 每年英语高考难度变化
- 梦见自己高考英语失利
- 面对浙江新高考 英语
- 梦到高考英语没考过
- 秒懂高考英语lisa
- 美国高考英语学霸
- 模拟意思英语高考2022
- 美术高考加分英语
- 描述利弊 高考英语作文
- 美丽乡村高考英语作文
- 明天考试技巧英语高考
- 马丁谈高考志愿英语
- 虐心小说书摘
- 年会主持相声串词
- 牛屋院说书
- 牛群冯巩相声内容大胆
- 南宁快板车次查询
- 南通左耳音乐
- 南京话的儿化音
- 南越王音乐
- 南风二人转演员名单
- 年会相声评书
- 牛群春晚相声大全
- 南阳宴遇音乐餐厅
- 女主顾南音男主顾晟
- 南山区别墅吸顶音箱供应商
- 南音名谱40首
- 南通优良影院音响品牌
- 南平市房车娱乐音响
- 南充城邦音乐
- 南昌蓝牙音箱pur热熔胶
- 你俩双簧说相声呢
- 农民工二人转
- 男儿当自强大鼓版
- 南宁jk音乐
- 你丫上瘾了小说书包
- 南师大的音乐考研录取率
- 你还是转行去唱二人转吧
- 南方爱听相声
- 能耐相声全集完整版
- 倪萍相声精选
- 逆天至尊420集评书
- 欧美小学生学英语吗学什么
- 偶遇小学生飙英语怎么办
- 偶像是欧文的小学生英语
- 欧文是小学生吗英语怎么说
- 偶遇小学生英语翻译怎么说
- 偶遇小学生说英语怎么办
- o开头的英语单词小学生
- 欧美小学生的英语水平
- 欧美小学生英语课堂
- 偶遇小学生英语翻译怎么写
- 欧文是小学生吗英语翻译
- 欧洲小学生放假吗英语翻译
- 偶遇上海小学生英语口语
- 欧洲小学生在线听英语
- 偶遇小学生超搞笑句子英语
- 欧洲小学生的一天英语
- 欧洲小学生放假吗英语口语
- 欧洲小学生英语口语考试
- 欧文英语适合小学生看吗
- 欧美小学生学英语好吗老师
- 偶像是一位小学生英语
- 偶遇小学生飙英语怎么说
- 欧美小学生如何学英语
- 偶遇小学生说英语怎么说
- 欧美小学生学英语好吗现在
- 欧美小学生说英语怎么说
- 偶遇小学生同学怎么说英语
- 偶遇小学生英语怎么说呢
- 偶遇小学生英语怎么说怎么写
- 欧洲天才小学生英语怎么说
- 品牌鞋特价
- 葡萄酒知识文化分享
- 瓶子老师ZDWL
- 平衡族
- 瓶邪心愿
- 瓶子女阿香
- 普通话死磕
- 批评与讽刺
- 鹏鹏爸爸来了
- 培培k
- 普洱茶新生活
- 潘影燕
- 普获悉地祈祷文
- 陪我安睡
- 胖羊羊d
- 皮肤分类
- 漂亮荷花
- 破茧之蝶
- 鹏达国际
- 平安晨会
- 怕几眼啾啾
- 葡萄酒世界
- 平凡快乐
- 普朗克
- 平安新一代房抵贷
- 皮肤表观生理学
- 萍水相逢又何妨
- 菩提佛网
- 普通话朗读第三季
- 品格读书
- 清华大学教授评书
- 琴书的论文
- 群口快板节目
- 敲大鼓课程
- 清音节目
- 清官册评书50回
- 清音会引子
- qq群聊等级头衔相声演员
- 群口相声传谣完整版
- 琴书张银侠演唱全集
- 庆功宴相声
- 秦立与妻子楚清音
- 请放12345说书
- 琴书刘七福
- 泉州南音三千两金介绍
- 清音洞天
- 琴书陈三两爬堂四集
- 黔驴技穷评书
- 庆七一小快板
- 祁东渔鼓戏嫂
- 秦琼大战魏文通评书
- 祁东江琴渔鼓
- 清音和失真
- 青子大鼓队
- 清音戏曲扮相
- 祁东渔鼓烧骨记全部
- 琴书刘墉铡西宫2
- 清口相声专辑
- 琴书五女兴唐传第46集
- 群英会评书
- 人教版英语四年级下册知识归纳
- 儒林
- 如何做阅读批注
- 如果爱还在简谱完整版
- 人见人爱 花见花开
- 人世间总共多少集
- 日语使役动词
- 人间第一情纯伴奏曲g调
- 人爱出汗是咋回事
- 让人爆笑的故事
- 日常生活中的声音
- 人间烟火气押韵下一句
- 热门在线听
- 认知到底是什么
- 如果从没爱过你小说
- 如何提升性格优势
- 人教版数学五年级下册试卷
- 如何培养自己的能力和素质
- 热血高校在线观看完整版免费观看
- 儒林外史王冕形象分析
- 如何快捷键打开任务管理器
- 如何看一个中医靠不靠谱
- 人生的的路
- 人力资源管理信息系统
- 如何培养孩子的情绪自控能力
- 人生若只如初见初见
- 如何安抚情绪不稳定的患者
- 荣音段寒霆小说
- 日语从零开始怎么学
- rog游戏手机
- 收音机收听广播
- 四时田园杂兴春日其一
- 手机来电铃声三生石下
- 十宗罪7完结
- 三苦
- 苏轼宋词名篇
- 手机宝书网
- 三门峡旅游景点大全景点排名
- 散文抒情
- 上海滩歌词谐音
- 死神完全版
- 闪婚之后全文免费阅读
- 上下五千年正版
- 三清山旅游攻略及花费
- 睡不着睡眠质量差是什么原因
- 四世同堂英语
- 数学绕口令一年级
- 三体人物介绍
- 视频在线播放国产
- 四神汤儿童健脾祛湿
- 睡觉静心音乐
- 适合木兰辞朗诵的配乐
- 生死帝尊 夜阑
- 说唐
- 三十六计之抛砖引玉的故事
- sp打屁股小说
- 声音的
- 四年级上册语文2走月亮
- 十善业道经原文
- 时雨小说
- 停车起步
- 提高英语学习成绩的方法
- 甜美的咬痕有声小说在线
- 题三义塔全文翻译
- 唐三的小说作品集
- 太中
- 铁血勇士
- 特种兵穿越成秦琼之子秦怀道小说
- 体育项目英语单词
- txt下载我岳父是李世民
- 听鬼故事在线收听故事
- 唐明皇与杨贵妃
- 他与爱同罪婚后番外
- 唐夜溪顾时暮小说免费阅读
- 桃运小村医小说
- 题李凝幽居朗诵
- 糖醋排骨 美食
- 唐朝的十大名将
- 田连元评书杨家将全集在线收听
- 听书大全
- 听小说睡觉免费版
- 天官赐福未删减版小说免费阅读
- 偷偷藏不住 全文免费无删减
- txt下载全本
- 唐人的餐桌有声小说全集
- 檀健次的秘密
- 天命赊刀人在线观看漫画
- 天使与龙的轮舞免费观看完整版
- 淘气的小宝贝
- 童年电影完整版
- 为你而歌二人转
- 我们的任务就是把相声说好
- 我要听山东琴书包公案
- 王小东二人转大全
- 王连元评书
- 我要王小东二人转
- 尉迟恭说相声
- 武墓评书
- 王濛讲相声释放天性
- 五年级的相声吹牛
- 舞蹈组合大鼓小鼓教案
- 豱洲大鼓全集
- 文艺的评书
- 王力评书
- 五行的相声
- 卧虎藏龙音乐南行赏析
- 王玥波33部聊斋评书
- 五道香茶花琴书
- 吴震相声
- 王雪松刘晓燕演唱二人转
- 王玥波评书地点
- wj相声
- 王曼芝含灯大鼓
- 文涛爱相声
- 王力宏钢琴书
- 王小立孙丽荣二人转
- 舞蹈融入二人转
- 温州鼓词收青蛇
- 王平相声演员师傅是谁
- 芜湖话版本的相声真搞笑
- 侠盗联盟
- 小魔鬼
- 小趣
- 想不通不妨换个角度
- 相爱分开都是罪
- 相爱不易
- 夏幻
- 小鸭子的愿望
- 秀才骑马
- 心连心永远歌唱
- 心中有苦的根源
- 向东流
- 寻你的梦
- 新改说唱
- 相识以后
- 心语星系
- 想飞的乌龟
- 小骡子是谁的孩子
- 心痛搁开始
- 星空下的約定
- 心里有个人
- 想在梦中多留一会
- 小说演绎
- 旋律走心又拿人
- 写不了情歌
- 新年之歌完整混音版
- 新版举起小手就开摇
- 心邪
- 小曲儿开场
- 消失之后