为什么我心里怎么压抑，然后一到晚上，特别是熄灯一个人的时候心里就会感觉跟放松，没有白天很多紧张了？

　　1、不要用黑夜的恐怖气氛来威胁孩子入睡，给孩子造成心理的阴影。 　　2、孩子做恶梦后，不要用开灯来证明没关系不怕，这种做法会给孩子错觉，灯是给我安全感的。可以由大人陪伴度过。 　　3、告诉孩子也黑...

除夕晚上不能熄灯其实是一个习俗，主要有以下几种说法： 第一种说法，除夕晚上的灯叫做长明灯。 除夕也就是辞旧迎新的一个时候，这个时候的灯是不能熄灭的，因为只要家里的灯亮着，那么天上的亲人才看得到回...

深呼吸时用腹式呼吸。很有效的，说实话我也每天都不轻松，有压力紧张，这是个长时间问题。长时间形成的，也得长时间解决，动可以做做运动，腹式深呼吸，听音乐可能效果不大（个人观点），除非是自己非常喜欢，又非常...

一般情况下，大学的宿舍都是统一关灯的。有特殊的情况就是设有通宵自习室。 也是，为有的同学来提供方便的。

《辩证人》《老男孩》

那是因为你想的某件事情未达到理想效果时你会有这样的想法,或者说,如果一切随你心愿,你是不是就不会这样了.但这是根本就不可能的.每个人在不同时间段都会有低潮期,只要你放开些,对一切都抱有无所谓的态度.让...

可以。大专晚上熄灯是指寝室或宿舍等集体居住的场所，在这种情况下，熄灯是为了提供一个相对安静的环境，让大家休息，并没有绝对禁止交流的规定。

春节可以说是我国最为隆重的一个节日了，对于小孩子来说是可以拿压岁钱、穿新衣服的日子，而对于成年人而言则是回家与家人团聚，可以说是非常喜庆的，而在除夕当天家里的长辈往往都会说晚上灯是不能关的，也就是“...

还好吧，不过分啊。 我认为你要是说你自己的事情，要求我不要说出去，我会认为这是对我信任的表现，我会感觉两个人之间有了信任的桥梁。我会遵守诺言，不把你的事情说出去，而且也不觉得有压力。

写某些物（人）给某些物（人）太多的保护，适得其反，保护太好反而容易不好的角度来写。 ------------------------------------------------------ 小...