一个人长年在外地工作，工作压力大，觉得每天过的很苦闷？

这都是你工作压力大导致的，那你首先就慎李要提升自己的业务能力呀，因为你自己不熟悉你的业务。即便是你觉得自己已经熟悉了业务，但是你没有达到那种熟练，所以你心里才会面对，可能凳滑会出现问题，天天精宽粗迟神紧张。就像学习和考试一样，你总是在60分上下徘徊，你就会觉得心理压力大不及格，但是你每次都能考到90多分的时候，你就不会担心60分的问题。