自我接纳 就是认可别人攻击 、否定自己的时候说的话吗

你这么理解。也有一定的道理。自我接纳，可以看成是对自己的一种修炼。也是。一种修养。如果你有了这种修养，在别人攻击你的时候，你自然就会欣然接受。而不是充满满敌意。就是这个意思，如果是一个没有修养的人，当别人对你提出意见的时候，你就会认为那是在攻击你。他就是在战队里。就是对你有诸多的不满。不管这个人提出的意见是好还是坏，你觉得全部都是针对你。所以你认为是别人在攻击你，其实有可能真的是在好心提醒你。只不过这种提醒是直指痛处。发人深省，让人一般不容易接受携谨键的。委婉的说法，这样啊，人们晌宽就很容易接受了。至于说到否定自己啊，是一个人成长所必须的。一个人的成长，本来就是在认可自己，否定自己，认可自己当中不断的循环往复，从而使自己对环境，对他人有越来越多的客观的认识。对自己的优点和短处有一个清醒的认识的过程。这个过程之所以也叫接纳自己，就是因为自己承认，自己有许多长处，也能够承认自己有许多缺点。能接受自己的缺点。不仅能接受自己的缺点，还能够勇敢的去改正它。这个其实才叫做是自我接纳。而别人在指出你的缺辩巧点，错误，甚至是恶意攻击的时候，如果能够谦虚地去接受这些，当然这是你说明你有足够的修养。说明你有足够的承受力。当然，如果你对别人的恶意攻击无法忍受的话，也是应该勇敢反击的，不能够一味的去接纳这种事情这应该说是比较客观的一种字，我签了方式。