怎么才能忍住不看自己喜欢的人?

2023-09-14 13:10

2个回答
那你就找个喜欢你的人谈恋爱
  1. 分散注意基迅力:试着把注意力集中在其他事情上,例如工作、学习、锻炼、社交活动等。这样可以帮助你分散注意力,减少对那个人的关注。

    避免与该人接触:尽可能避免与该人接触。如果你们是同事或者学校的同学,尝试保持礼貌,但不要频繁主动找对方聊天或者接触。

    培养新的兴卜返趣爱好:通过学习新的技能、尝试新的爱好或者参加社交活动,可以使你的生活更加充实,减少对那个人的依赖和关注。

    寻求专业帮助:如果你觉得自己很难摆脱这种情感依赖,或者感觉这种情况正在影响你的正常生活和工搏弊此作,那么可以考虑寻求专业帮助,例如咨询师或者心理治疗师的建议。



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