为什么有人说喝酒能降血压？这是自我欺瞒还是真的有效？

这样的说法没有任郑慎何的科学依据，其实只是一李丛卜种谣言，不应该去相信，因为喝酒并不能够哪穗降血压，还会产生一些其他的影响，这确实是属于自我欺瞒了。

并不是的。是自我欺瞒，酒喝多了还是对我们的身体有一定的影响，尽量少喝酒。

不建议通过饮酒这种方式降血压，这只是暂时的。少量饮酒，会造成周围血管扩张而是血压下降一些，但大量饮酒，尤其是烈性酒反而会造成血管收缩，而加重外周阻力引起血压上升的。另外酒精会对肝脏和胃肠道造成损害，应该避免之。注意休息告信数，坦激保证睡眠，加强锻炼以袜首增强体质。清淡低盐低脂饮食，控酒戒烟。提倡少量饮用低度酒如红酒等。