轮滑鞋英语启蒙
小孩要玩滑轮鞋该如何选择好的滑轮鞋?
我儿子四岁时参加了当地的阳光轮滑,买了双轮滑鞋800多,结果没有搞几哈就不正了,也就是几个月的时间!(加起来不到一个月)现在丢在家儿子马上8岁了,学习等等都没有时间,那还有时间去搞那个轮滑哦!! 建议最多买个200--300左右的就可以了,真的没有必要买太好的,也不知能用多久,放到起现在想是种浪费,当时不这样认为只想为孩子买好点的!!!!
滑轮滑鞋的要点
穿靴鞋时先将
鞋带
解开,当你把脚穿入鞋内时应慢一些,不要将盖拉的太紧。打结后的鞋带如果太长,要将它塞好或在鞋上多系一圈,使剩余鞋带离开
地面
一定的距离,以防踩住跌倒。穿好鞋后,不要着急起来,
在原地
检查一下是否牢靠。鞋必须合脚,鞋不合适必然会影响到正确的滑行姿势和技巧。
轮滑鞋的
靴子
部分也需要很好的保养,以防皮鞋“走形”,过早报废。每次使用过之后,由于出汗,轮滑鞋里潮湿,应该及时把鞋放在阴凉处晾干,不可曝晒和烘烤,否则会引起轮滑鞋收缩、起皱,变得僵硬龟裂平时应经常打油,不使用的时候,应将鞋“撑子”安放在鞋里,使其保持原有的正常鞋形。
就知道这么多了。
鞋带
解开,当你把脚穿入鞋内时应慢一些,不要将盖拉的太紧。打结后的鞋带如果太长,要将它塞好或在鞋上多系一圈,使剩余鞋带离开
地面
一定的距离,以防踩住跌倒。穿好鞋后,不要着急起来,
在原地
检查一下是否牢靠。鞋必须合脚,鞋不合适必然会影响到正确的滑行姿势和技巧。
轮滑鞋的
靴子
部分也需要很好的保养,以防皮鞋“走形”,过早报废。每次使用过之后,由于出汗,轮滑鞋里潮湿,应该及时把鞋放在阴凉处晾干,不可曝晒和烘烤,否则会引起轮滑鞋收缩、起皱,变得僵硬龟裂平时应经常打油,不使用的时候,应将鞋“撑子”安放在鞋里,使其保持原有的正常鞋形。
就知道这么多了。
轮滑鞋好不好用吗?
长时间滑行硬度变化不大,鞋帮与鞋底的连接结实牢固,并尽可能轻便,鞋也不能穿得过紧,过紧就会妨碍脚部的血液循环,造成脚部过分紧张而导致过早的疲劳
儿童滑轮鞋
一.用途既然是孩子只是想运动休闲当然买休闲鞋,千万不要因商家的推荐而买特技鞋或竞速鞋,前者穿起来实在不怎么好溜,后者除非你想比赛又或者追求速度,否则较高的单价并不是一般人消费的起。
二.外型:
进入轮鞋专卖店的第一件事便是拿起觉得最顺眼的一双鞋子。
三.内套厚不厚实:
这关系到穿上后舒不舒服.可以多双鞋比较看看,注意有的内套看起来够厚,可是用手一捏感觉并不是很厚实,那我们便可以将它放一旁继续看下一双鞋。
四.鞋壳是否坚固且有足弓设计:
由于一般人的脚掌都会有个弧度,因此当我们穿上鞋子后注意看看脚掌是否完全地贴在鞋上,符合人体工学才不至于溜一下子便觉得累.记得买鞋子时多个半号左右既好穿又舒适(如果玩花样的一般比自己运动鞋码小一两号)。
五.品牌:
选择一双拥有知名品牌的鞋子其品质应无庸置疑,但相对的单价也会比较高些.其实很多打著国外品牌的鞋子都是台湾代工制造.因此国产的鞋子也不错,多比较,不一定贵就代表品质.小孩子要买鞋.建议四岁以上再来学直排轮,因为四岁前,小朋友的脚部骨骼发育还不是很好为了避免运动伤害还是缓些时候.如真要买请千万记得不可购买一些单价低且品质较差的童鞋让小孩子穿.因为正在发育的骨骼是非常的重要的,一个不小心便会出现意外。
六.是否有送护具:
所谓的护具是指护掌,护肘,护膝,头盔,这些东西千万不能省,因为初学者难免摔倒,有了这些装备可将伤害降低,当然也就不会因为受伤而给自己不再溜直排的理由了.切记千万别为了省几百元而因小失大。建议买价格在200元以上的。
祝孩子学的顺利!
二.外型:
进入轮鞋专卖店的第一件事便是拿起觉得最顺眼的一双鞋子。
三.内套厚不厚实:
这关系到穿上后舒不舒服.可以多双鞋比较看看,注意有的内套看起来够厚,可是用手一捏感觉并不是很厚实,那我们便可以将它放一旁继续看下一双鞋。
四.鞋壳是否坚固且有足弓设计:
由于一般人的脚掌都会有个弧度,因此当我们穿上鞋子后注意看看脚掌是否完全地贴在鞋上,符合人体工学才不至于溜一下子便觉得累.记得买鞋子时多个半号左右既好穿又舒适(如果玩花样的一般比自己运动鞋码小一两号)。
五.品牌:
选择一双拥有知名品牌的鞋子其品质应无庸置疑,但相对的单价也会比较高些.其实很多打著国外品牌的鞋子都是台湾代工制造.因此国产的鞋子也不错,多比较,不一定贵就代表品质.小孩子要买鞋.建议四岁以上再来学直排轮,因为四岁前,小朋友的脚部骨骼发育还不是很好为了避免运动伤害还是缓些时候.如真要买请千万记得不可购买一些单价低且品质较差的童鞋让小孩子穿.因为正在发育的骨骼是非常的重要的,一个不小心便会出现意外。
六.是否有送护具:
所谓的护具是指护掌,护肘,护膝,头盔,这些东西千万不能省,因为初学者难免摔倒,有了这些装备可将伤害降低,当然也就不会因为受伤而给自己不再溜直排的理由了.切记千万别为了省几百元而因小失大。建议买价格在200元以上的。
祝孩子学的顺利!
我们小时候玩的轮滑鞋
我家现在都还有。不知道丢在以前那个家里了。
都生锈了。
那时牌子很多的。而且那么小。
我都十几年没搞了。记不住了。
不过你可以去那些专门卖古董玩具店去看。
网上也有。
都生锈了。
那时牌子很多的。而且那么小。
我都十几年没搞了。记不住了。
不过你可以去那些专门卖古董玩具店去看。
网上也有。
轮滑鞋的内情
呵呵.....你有所不知这个流程是这样的......出场到第一经销商牟利100元左右再到第2经销商300元左右的牟利...第3经销商就600了...再到商场....所以你算算.....比如一双鞋出场2000元到商场就得3500左右了.....一双好的轮滑鞋赚你1000~1500不过分......你看的网上一般都是第一或第二经销商....或者就是把鞋换件了...或者翻新......一双出场8000的鞋我卖我的客户是9800而且我还给大商场供货...他们从我这进是9500可是他们卖是16000....你算算一双鞋能赚多少钱??
儿童轮滑鞋教学最简单急到车
最简单的有两个,1.对于滑行基础还不错的小朋友想要刹稳就用右脚的刹车器,腰往下弯,双脚平行向前滑,右脚脚后跟抬高,用力压住脚后跟,双手压右腿;2对于滑行不错的小朋友(能滑的很快)可以用葫芦刹,在想要刹车时,双脚画一个大葫芦(一个大圆)保持3秒左右,然后两脚的脚尖靠拢(双脚的第一个轮子不能挨在一块,否则会摔倒)。
轮滑鞋 介绍
轮滑鞋(Roller skating)俗称旱冰鞋,溜冰鞋,是一种利用特别的轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目,也是一种日常休闲的玩意儿。今日多数的溜冰者主要都是用直排轮,又称刷刷。(直排旱冰爱好者对这项运动的别称,来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音,同时也称溜冰鞋为“刷子”,称在马路上溜冰为“刷街”)。
使用技巧:
一、站立
⑴“T”型站立法:左脚跟顶住右脚内侧,成T字形站立,上体稍向前倾。
⑵“v”型站立法,脚尖打开,脚后跟靠拢,将轮子向内压。
⑶平行站立法:2脚平行站立与肩同宽,上体稍向前倾。
注意:站立过程中脚不要内收或者外展,保持刀架与地面垂直,并在平时的运动中注意养成良好的站立姿势。
⑷蹲姿:上体前倾,肩背稍高于臀部,两手互握或自然摆动,腿部弯曲,上体与地面成15-20度角,膝关节成90-110度角,踝关节成50-70度角。
注意在练习过程中体会各动作的蹲姿练习。
二、移动重心练习
⑴原地站立与踏步
穿好轮滑鞋,两脚平行站立与肩同宽,两腿微屈,上体稍向前倾,两臂自然下垂,身重心移至左腿,稍抬右腿后放下;重心移至右腿,稍抬左腿后放下,如此反复并逐渐加快速度。
⑵单脚支撑平衡
在掌握原地踏步的基础上,保持原来姿势,手扶栏杆或者同伴,将重心移至一条腿上,另一条腿向侧伸出再收回成开始姿势,换脚重复以上动作。
⑶“八”字形走练习
两脚成外八字站立,重心移至左脚上,右脚向前迈一步,重心随之移至右脚上,然后抬左脚向前迈一步,重心随之移至左腿上,然后抬右脚迈一步,重心移至右腿,如此反复。
⑷交叉步行走
原地站立,先将重心移至左腿上,收右腿,向左腿前外侧迈步成交叉姿势,重心随之移至右腿上,接着收左腿左侧左迈一步成开始姿势,反复练习;同时也要练习向右迈步。
三、直道滑行
⑴单脚蹬地双脚滑行练习
右脚内刃蹬地,将重心推送至向前滑行的左腿上,右脚蹬地后迅速与左脚并拢成两脚滑行,接着做左脚蹬地,并拢的动作,交替反复练习向前滑行。
⑵单脚蹬地单脚滑行
上体前倾,两臂自然下垂,两脚稍分开,成外八字站立,重心移至右腿上,用右脚内刃蹬地,左脚用力向前滑出,随着蹬地动作结束,把重心推送至左腿上,左腿呈半蹲支撑惯性滑行,接着向前收右腿,同时左脚蹬地,随左腿蹬地运作结束,把重心推送至成半蹲支撑惯性滑行的右腿上,反复进行。努力让单脚支撑的时间逐渐加长。
在练习中注意体会单脚支撑要领,注意把鼻、支撑腿的膝盖、脚尖放在同一重垂线上,支撑过程中不允许用内刃支撑滑行,初学者建议保持刀架与地面垂直。
⑶摆臂练习
自然摆臂即可,注意不要甩的太开。
四、弯道滑行
弯道滑行的特点在于由于向心力的作用,身体不但需要前倾,还需要向转向内侧倾斜。注意主要练习向左侧转向。尽量不要逆向滑行,逆向滑行时请减慢速度,选择外圈滑行。
⑴一脚支撑,另一只脚连续蹬地的滑行
从站立姿势开始,蹬地脚右脚用内刃蹬地后迅速与左脚叉拢,接着右脚再做一次蹬地动作,左脚继续做前外曲线滑行。注意转向侧的脚放在前面,蹬地脚脚尖放在支撑脚中部前后。然后支撑和蹬地脚交换进行练习。
五、停止
⑴借助固定物体
向墙壁或任何合理地固定对象滑去,在接触他们的同时使用你的胳膊缓冲。适用于低速情况(在接触墙体是时候,记得转头,这样就不至于把脸撞到墙上)。注意要学会用胳膊作缓冲 (就象在站着做俯卧撑一样) 可以这样练习:穿上鞋在离墙1,2尺处站定,向墙壁倾倒,用手支撑。你应该会有轻微地反弹,前提是要避免头和墙撞上。靠墙的速度越快,反弹的程度越小。人肉刹车会更加有效,注意选择熟悉并且熟练的同伴,并在接近他的时候警告你的接近。
⑵刹车皮刹车
对于初学者这个方法也比较好用,但是水平提高后刹车皮可能成为阻碍,比如做交*步的时候可能绊到……先迈出右腿,同时脚趾离地,脚跟下压。重心应该是在两腿间的。在初学的时候,它可能会略微地处于你后面的脚上。这里的关键点是在做动作时背部要直,膝盖要曲。
⑶t-stop
滑行过程中,将重心放在右脚上,右膝弯曲同时抬起左脚横放在右脚后成“T”型,然后以左脚四轮的侧面摩擦地面,减缓滑行速度,直到停止滑行。相反的也可以用左脚支撑右脚横放。整个过程中,身体重量主要放在那个保持滑行的(前) 脚上。高速的情况下,可以对后面拖着的脚更大的压力,能使你在短时间内停下。切记此时身体重量的大部分还是放在前脚上的。
⑷双脚急停
不是所有人能做出来,就是脚突然变换90度那种,去问高手吧……这个动作练成是需要一定时间和勇气的,此种刹车方法不适合新手,因为具有一点的危险性。
⑸双脚并拢渐停
想减速时,先双脚滑行,然后用力并拢双脚(不要抬脚),你就会渐渐停下。注意此办法不适用于快速滑行,且双脚不能完全并拢到一起,以免绊到。
六、下楼梯
分前溜下梯与后溜下梯.千万不要认为它是楼梯,一定要像溜平地一样的把它溜过去。两脚前后张开,重心在两脚中间!前溜的话,一般大概是三、四轮有碰到楼梯,重心放脚后跟,可是在二脚中间,记得要蹲低,脚要前后开!
初学者从1.2.阶开始 阶梯越宽越好(也不能太夸张) 30、45、60、75度练上去,要注意速度要快一点,不然就卡住了。
a) 前溜: 先加速到适当的速度,快到楼梯时呈高跪姿,身体挺直,不要往前或往后倾,顺势溜下。膝盖微蹲,两脚前后分开约脚尖对脚跟先要倾斜约45度角下去,保持一定的速度 膝盖要放轻松,两脚的距离要保持一定,先从一阶开始,然后两阶、三阶、四阶,有机会再把角度修正,60度...75度 没有把握不要轻易尝试90度,要注意膝盖的柔软,以免造成运动伤害,初学一定要配带护具哦。
b) 后溜:先把后溜练熟练,一般说来后溜下比前溜下更稳,记得一定要配 带护具。加速到适当速度,快到楼梯时转成后溜,脚一前一后呈弓箭步,顺势溜下.重心放在后脚,最重要的是要克服恐惧感,重点是脚要撑住,不要一到楼梯脚的姿势就变形脚要打稳,无论发生什么状况都不可以合并双脚。不要往前或往后顷。
c)蟹步:首先掌握好蟹步的基本动作,在下台阶的过程中要保持好中心放在两脚的中间,身体向后坐,双手平行张开。
使用技巧:
一、站立
⑴“T”型站立法:左脚跟顶住右脚内侧,成T字形站立,上体稍向前倾。
⑵“v”型站立法,脚尖打开,脚后跟靠拢,将轮子向内压。
⑶平行站立法:2脚平行站立与肩同宽,上体稍向前倾。
注意:站立过程中脚不要内收或者外展,保持刀架与地面垂直,并在平时的运动中注意养成良好的站立姿势。
⑷蹲姿:上体前倾,肩背稍高于臀部,两手互握或自然摆动,腿部弯曲,上体与地面成15-20度角,膝关节成90-110度角,踝关节成50-70度角。
注意在练习过程中体会各动作的蹲姿练习。
二、移动重心练习
⑴原地站立与踏步
穿好轮滑鞋,两脚平行站立与肩同宽,两腿微屈,上体稍向前倾,两臂自然下垂,身重心移至左腿,稍抬右腿后放下;重心移至右腿,稍抬左腿后放下,如此反复并逐渐加快速度。
⑵单脚支撑平衡
在掌握原地踏步的基础上,保持原来姿势,手扶栏杆或者同伴,将重心移至一条腿上,另一条腿向侧伸出再收回成开始姿势,换脚重复以上动作。
⑶“八”字形走练习
两脚成外八字站立,重心移至左脚上,右脚向前迈一步,重心随之移至右脚上,然后抬左脚向前迈一步,重心随之移至左腿上,然后抬右脚迈一步,重心移至右腿,如此反复。
⑷交叉步行走
原地站立,先将重心移至左腿上,收右腿,向左腿前外侧迈步成交叉姿势,重心随之移至右腿上,接着收左腿左侧左迈一步成开始姿势,反复练习;同时也要练习向右迈步。
三、直道滑行
⑴单脚蹬地双脚滑行练习
右脚内刃蹬地,将重心推送至向前滑行的左腿上,右脚蹬地后迅速与左脚并拢成两脚滑行,接着做左脚蹬地,并拢的动作,交替反复练习向前滑行。
⑵单脚蹬地单脚滑行
上体前倾,两臂自然下垂,两脚稍分开,成外八字站立,重心移至右腿上,用右脚内刃蹬地,左脚用力向前滑出,随着蹬地动作结束,把重心推送至左腿上,左腿呈半蹲支撑惯性滑行,接着向前收右腿,同时左脚蹬地,随左腿蹬地运作结束,把重心推送至成半蹲支撑惯性滑行的右腿上,反复进行。努力让单脚支撑的时间逐渐加长。
在练习中注意体会单脚支撑要领,注意把鼻、支撑腿的膝盖、脚尖放在同一重垂线上,支撑过程中不允许用内刃支撑滑行,初学者建议保持刀架与地面垂直。
⑶摆臂练习
自然摆臂即可,注意不要甩的太开。
四、弯道滑行
弯道滑行的特点在于由于向心力的作用,身体不但需要前倾,还需要向转向内侧倾斜。注意主要练习向左侧转向。尽量不要逆向滑行,逆向滑行时请减慢速度,选择外圈滑行。
⑴一脚支撑,另一只脚连续蹬地的滑行
从站立姿势开始,蹬地脚右脚用内刃蹬地后迅速与左脚叉拢,接着右脚再做一次蹬地动作,左脚继续做前外曲线滑行。注意转向侧的脚放在前面,蹬地脚脚尖放在支撑脚中部前后。然后支撑和蹬地脚交换进行练习。
五、停止
⑴借助固定物体
向墙壁或任何合理地固定对象滑去,在接触他们的同时使用你的胳膊缓冲。适用于低速情况(在接触墙体是时候,记得转头,这样就不至于把脸撞到墙上)。注意要学会用胳膊作缓冲 (就象在站着做俯卧撑一样) 可以这样练习:穿上鞋在离墙1,2尺处站定,向墙壁倾倒,用手支撑。你应该会有轻微地反弹,前提是要避免头和墙撞上。靠墙的速度越快,反弹的程度越小。人肉刹车会更加有效,注意选择熟悉并且熟练的同伴,并在接近他的时候警告你的接近。
⑵刹车皮刹车
对于初学者这个方法也比较好用,但是水平提高后刹车皮可能成为阻碍,比如做交*步的时候可能绊到……先迈出右腿,同时脚趾离地,脚跟下压。重心应该是在两腿间的。在初学的时候,它可能会略微地处于你后面的脚上。这里的关键点是在做动作时背部要直,膝盖要曲。
⑶t-stop
滑行过程中,将重心放在右脚上,右膝弯曲同时抬起左脚横放在右脚后成“T”型,然后以左脚四轮的侧面摩擦地面,减缓滑行速度,直到停止滑行。相反的也可以用左脚支撑右脚横放。整个过程中,身体重量主要放在那个保持滑行的(前) 脚上。高速的情况下,可以对后面拖着的脚更大的压力,能使你在短时间内停下。切记此时身体重量的大部分还是放在前脚上的。
⑷双脚急停
不是所有人能做出来,就是脚突然变换90度那种,去问高手吧……这个动作练成是需要一定时间和勇气的,此种刹车方法不适合新手,因为具有一点的危险性。
⑸双脚并拢渐停
想减速时,先双脚滑行,然后用力并拢双脚(不要抬脚),你就会渐渐停下。注意此办法不适用于快速滑行,且双脚不能完全并拢到一起,以免绊到。
六、下楼梯
分前溜下梯与后溜下梯.千万不要认为它是楼梯,一定要像溜平地一样的把它溜过去。两脚前后张开,重心在两脚中间!前溜的话,一般大概是三、四轮有碰到楼梯,重心放脚后跟,可是在二脚中间,记得要蹲低,脚要前后开!
初学者从1.2.阶开始 阶梯越宽越好(也不能太夸张) 30、45、60、75度练上去,要注意速度要快一点,不然就卡住了。
a) 前溜: 先加速到适当的速度,快到楼梯时呈高跪姿,身体挺直,不要往前或往后倾,顺势溜下。膝盖微蹲,两脚前后分开约脚尖对脚跟先要倾斜约45度角下去,保持一定的速度 膝盖要放轻松,两脚的距离要保持一定,先从一阶开始,然后两阶、三阶、四阶,有机会再把角度修正,60度...75度 没有把握不要轻易尝试90度,要注意膝盖的柔软,以免造成运动伤害,初学一定要配带护具哦。
b) 后溜:先把后溜练熟练,一般说来后溜下比前溜下更稳,记得一定要配 带护具。加速到适当速度,快到楼梯时转成后溜,脚一前一后呈弓箭步,顺势溜下.重心放在后脚,最重要的是要克服恐惧感,重点是脚要撑住,不要一到楼梯脚的姿势就变形脚要打稳,无论发生什么状况都不可以合并双脚。不要往前或往后顷。
c)蟹步:首先掌握好蟹步的基本动作,在下台阶的过程中要保持好中心放在两脚的中间,身体向后坐,双手平行张开。
想给孩子买一双儿童轮滑鞋,看上WEIQIU S3轮滑鞋,但是不知道怎么样?孩子没有轮滑基础
你很有眼光,WEIQIU S3轮滑鞋在整体性能和舒适度以及安全性上面都还是不错的,WEIQIU S3轮滑鞋是一款儿童入门轮滑鞋,拥有耐冲击pp材质鞋壳,加厚塑钢一体支架和高弹PU灌注轮,能让孩子在轮滑的过程中更加的安全且稳定,如果你家孩子是刚开始学习轮滑的话,WEIQIU S3轮滑鞋是个不错的选择。
穿在脚上一个大轮一个小轮车上的轮滑鞋
什么小轮车上的轮滑鞋,没懂,轮滑些就有双排单排,溜冰场常见的双排,自己玩是单排,单排分平花,休闲之类的,平花是前后两轮小点76mm,中间两轮大点80mm,还有就是速滑鞋,俗称大饼,也是中间大两边小,轮子直径比平花的要大很多
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