要把英语考试踢出去怎么办

宝宝晚上老爱踢被子怎么办，可以试试哪几个方法？

宝宝晚上总是踢被子的原因可能是孩子盖的比较暖，孩子感觉到热了，就会踢被子。也可能是孩子感觉被子重，压着不舒服，会踢被子。也有些孩子有湿疹，稍微暖一些就会因皮肤样而踢被子。也有些孩子本人睡眠不适，比如缺钙，夜间就容易踢被子。还有孩子晚上进食比较多，肚子消化不好也会踢被子。总之踢被子的原因有很多，家长通过仔细观多半可以发现具体的情况，是太热，皮疹，腹胀或有发热等不适。

一、宝宝为什么爱踢被子？

1、大脑过度兴奋：宝宝大脑中枢神经系统还发育不良，如果临睡前还维持着兴奋状态，非常容易产生踢被子状况。宝妈妈在临睡前不必太过引逗宝宝，玩太兴奋的手机游戏，不必恐吓宝宝，不能让宝宝看剧情刺激性的动画片。大白天也不能让宝宝玩得过度疲惫。

2、睡觉不舒服：晚上睡觉如果被子盖得太厚，衣服穿得过多，宝宝非常容易炎热、流汗，就易踢被子。次之自然环境不舒适也非常容易踢被。给宝宝选衣服一定要选透气性能、柔韧度、呼吸性强的面料的衣服裤子，被子不必盖得太厚，衣服裤子不必穿得过多;次之留意卧房自然环境要安静、光源要灰暗;此外留意不能让宝宝睡前吃的太饱。

3、不好睡眠习惯：如果将头蒙在被子里，或将手放到胸口入睡，宝宝会因喘不上气来而踢被子。要让宝宝自小养成良好的睡眠习惯。妈妈要艰辛一点，晚上要经常地注意宝宝的睡觉姿势。

4、疾病：如佝偻病症状、蛲虫病、发烫、新生儿肺炎、出麻疹等，都是会影响宝宝睡眠。要按时给宝宝除虫、常规体检，如果宝宝拥有症状，要及时相互配合医师完成医治。

5、感觉统合失调：对与此同时伴随注意力不集中、坏脾气、适应能力差与生活没有规律性等特点的“踢被”宝宝，宝宝踢被子有有可能是由于感觉统合失调，大脑对睡眠和被子的觉得禁止所导致。做一些合理有效的健身运动来“告知”宝宝的大脑，让它传出恰当的睡眠指引数据信号。每天晚上睡觉前，具体指导宝宝开展健身运动，只要坚持正确引导宝宝做，就会出现意想不到的大收获。