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端午节的粽子：爱国之情



屈原投汨罗江后，当地百姓闻讯马上划船捞救，一直行至洞庭湖，始终不见屈原的尸体。那时，恰逢雨天，湖面上的小舟一起汇集在岸边的亭子旁。当人们得知是为了打捞贤臣屈大夫时，再次冒雨出动，争相划进茫茫的洞庭湖。为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，此后才逐渐发展成为龙舟竞赛。百姓们又怕江河里的鱼吃掉他的身体，就纷纷回家拿来米团投入江中，以免鱼虾糟蹋屈原的尸体，后来就成了吃粽子的习俗。看来，端午节吃粽子、赛龙舟与纪念屈原相关，有唐代文秀《端午》诗为证：“节分端午自谁言，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。”

1、简单做法:大米和麦片一起煮粥，ok。

2、复杂做法:



原料:



棒渣50克、大米30克、玉米面20克、即食燕麦片20-30克、清水适量(做成粥或稀饭都可以)、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花各少许(根据自己的需要和口味来放蔬菜就行，种类和多少都随意。



做法:



1、先准备煮粥的材料，这里有燕麦片，棒渣，大米和玉米面;



2、棒渣洗净，要提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用来煮粥了;

3、取小锅，放入淘洗干净的大米和浸泡过一晚的棒渣，再注入足够量的清水;

4、把小锅放置火上大火煮滚;

5、煮滚后倒入玉米面，玉米面下锅前可先用水调成糊状，边倒边用汤勺搅匀，以免结块。然后转小火慢慢熬制;

6、在粥快煮好的时候准备蔬菜，把你选的蔬菜洗净，切小丁备用;

7、粥煮到米粒开花就可以了，这时放入蔬菜丁和燕麦片，不易煮熟的蔬菜可以先放，略煮一下至所有材料成熟就可以关火了;

8、喝的时候可加一点盐调味，也可以什么都不加，可以搭配烤吐司一起吃，全麦吐司切片，涂上一层黄油，放入烤箱烤约10分钟左右即可。



-家庭美食专家俺

这个方法是魔术 不是咒语可以做到的 没事安心修行善法 听闻善法不易 也不要妄想太多

雀跃是指心儿像鸟儿一样活泼泼呼之欲出~~~~```

The stars

1、不谦虚的话只能这样辩解，即缺少谦虚就是缺少见解。

　　2、务必使同志们继续保持谦虚谨慎不骄不躁的作风;务必使同志们继续地保持艰苦奋斗的作风。

　　3、傲不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满。

　　4、我们各种习气中再没有一种象克服骄傲那么难的了。虽极力藏匿它，克服它，消灭它，但无论如何，它在不知不觉之间，仍旧显露。

　　5、知识愈浅，自信愈深。

　　6、一分钟一秒种自满，在这一分一秒间就停止了自己吸收的生命和排泄的生命。只有接受批评才能排泄精神的一切渣滓。只有吸收他人的意见才能添加精神上新的滋养品。

　　7、我们不能一有成绩，就象皮球一样，别人拍不得，轻轻一拍，就跳得老高。成绩越大，越要谦虚谨慎。

　　8、卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。

　　9、学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始。对自己，“学而不厌”，对人家，“诲人不倦”，我们应取这种态度。

　　10、科学的自负比起无知的自负来还只能算是谦虚。

　　11、真正的谦虚只能是对虚荣心进行了深思以后的产物。

　　12、骄傲的人必然嫉妒，他对于那最以德性受人称赞的人便最怀忌恨。

　　13、善良和谦虚是永远不应令人厌恶的两种品德。
　　14、事情还没有做成就吹牛皮夸口，的确糟糕透顶。

　　15、最盲目的服从乃是奴隶们所仅存的唯一美德。

　　16、恃国家之大，矜民人之众，欲见威于敌者，谓之骄兵。

　　17、如果说我看的比别人远的话，那只不是站在巨人们的肩膀上罢了。

　　18、虚已者进德之基。

　　19、尺有所短;寸有所长。物有所不足;智有所不明。

　　20、一个人如果把从别人那里学来的东西算作自己的发现，这也很接近于虚骄。

　自制跳绳方法：
　　1、先把绳子剪得和跳绳一样长
　　2、再拿笔管当把，用绳子拴上，自制跳绳就完成了。
　　跳绳每小时消耗体内热量约1000卡路里，并且使人心律维持在与慢跑大致相同的水平，不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。跳绳对身体的灵敏性、身体姿态、平衡能力、协调性和柔韧性都有奇妙的促进作用。能使力量得到发展，尤其是下肢力量。

jiuzhe

这个是绝对的不可以给宝宝吃的.冰箱里的东西是绝对的不能取出来就给宝宝吃的.一个是太凉了.一个是冰箱里面的细菌太多了.不适合给宝宝吃的.