梅奥备孕全书在线阅读

男性备孕要多食含锌、硒和蛋白质的食物，如：瘦肉、海产品生蚝、豆制品等，继续服用，更能科学补充锌、硒和蛋白质，要注意的是禁烟酒、辛辣。

梅西获得过很多荣誉，有人说国王杯决赛和欧冠决赛都输了，这是一个失败的赛季。这种观点并不科学，不可能什么冠军都拿到，而保持对冠军的冲击力是最重要的，是最有持续性的，所以巴萨是最近5年欧战积分第二高的球队，第一是皇马。因为有梅西的存在，巴萨每个赛季都是欧冠的最大热门之一，西甲冠军不用说了，下赛季有了阿扎尔的皇马，才有可能带来一些竞争和挑战。

去年6月，梅西接受采访，谈到了他的大儿子和二儿子关于足球的很多趣事，还谈到利物浦和瓦伦西亚，显然梅西早已释怀，失败的痛苦是暂时的，生活的快心才是更重要。现在的梅西有三个儿子，大儿子是6岁的蒂亚戈，二儿子是3岁的马特奥，小儿子是1岁的西罗。 

问到两个儿子和足球的关系，梅西表示大儿子已在巴萨青训踢足球，二儿子也很喜欢足球，他会穿很多球衣，对我们喊：“我是利物浦的，赢你们”，“我是利物浦，你们是巴萨”，马特奥会故意气我们。梅西一边说一边笑，脸上洋溢着幸福。但梅西的表情也像是嫌弃，梅西继续表示和瓦伦西亚的比赛也是，马特奥会说：“我是瓦伦西亚，你们是巴萨”，“我们是瓦伦西亚，赢了你们”。梅西还说两个儿子在看球的时候，马特奥看到皇马进球后，会故意激怒哥哥，喊：“GO，GO，皇马进球了”，然后他会看着蒂亚戈。 

主持人又问梅西是否想要一个女儿，梅西表示和安东内拉都很喜欢女儿，但是近期不会要，一年前刚生了西罗，我们养马特奥相当于养了4个孩子。整个过程，谈到孩子的时候，梅西的眼神充满笑意和爱意，他是世界球王，他也是一个普通的父亲，在足球领域他高高在上，但作为家庭中一个角色，梅西完美做到一个好男人和一个好父亲的身份，这更加让人觉得难能可贵。