妻子可瑜的小说全集

周瑜和小乔的故事一直被后人津津乐道，但是根据史实来看，小乔并不是周瑜的正妻，她很有可能只是周瑜的一个妾。至于周瑜的正妻到底是谁，历史上并没有记载，所以不知道他的正妻是谁。

小乔和姐姐大乔的家境十分好，她们长得国色天色，并且从小父亲就让她们学习琴棋书画，所以她们在当时非常出名，很多公子想娶她们可是都被拒绝了。不过世事难料，东吴攻占了皖城，大乔和小乔也被吴军抓住。小乔被周瑜看中，就娶了小乔，说白了小乔是吴军方面的战利品。

当周瑜娶小乔的时候，周瑜已经24岁了，按照他的年龄，他很有可能已经结婚了。因为，古人结婚年龄普遍比较早，周瑜不可能24岁还没有结婚。这也可以判断，小乔不是周瑜的第一任妻子。

周瑜家也是有名望的人家，周瑜可以娶一些身份低微的女人做妾室，但是如果他要娶一个正室，那么他们家还是会看重门第的。小乔只是一个战利品，就算周瑜本人愿意，他们家族也不会同意让小乔作为正室。

后来，之所以歌颂他俩的爱情，也是因为他们真的很相配，小乔长得倾国倾城，而且能歌善舞，周瑜足智多谋，家世显赫，他们在一起可谓郎才女貌，十分符合人们对佳偶的标准。这也是他们的感情总是被津津乐道的原因。小乔虽然才貌双全，可是生在那个时代，她的命运也很悲惨。

适合夫妻做的瑜伽体式如下：

1、幻椅式

幻想你们俩的身后有一把椅子。男生和女生的背部紧靠在一起，呼吸平缓，维持马步动作，竭尽所能地保持身体的平衡。

2、双莲花式

莲花坐，左脚放右腿之上，贴近肚脐，右脚再放左腿之上，接近肚脐，脊柱伸直正常呼吸。可增加上半身的血液循环。强壮脊柱、内脏，预防和治疗脚的疾病，使心灵和平、活跃而警觉。

3、新月式

两人背对背站立，双手放松自然下垂，放在身体两侧。以臀部为枢纽向前弯，将头部朝向地板垂下，将双手后伸，握住同伴的脚踝或胫骨前方。将头朝向地板，不断让脊柱伸长。将前额向双腿靠近，保持五个呼吸，能增强腰背柔韧性的功效。

4、V字式

强壮腹部肌肉，改善内脏下垂，修正腰椎的扭曲，使荷尔蒙得以正常作用。消除腹部脂肪，有束臀的功效。促进颈部的血液循环，消除肩痛和偏头痛的功效。

5、祈祷式

这是练习的准备动作，也可以看做冥想。双腿交叠，相向而坐，合掌，一方轻握对方的手，额头相触。觉知自己的呼吸与身体，一旦全神投入当下，两人之间自然会产生深层的沟通。将两人的呼吸、心跳调节到步调一致，静默五分钟。