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红糖姜茶是比较家常,四季皆宜的保健补品 ,  

男女老少都可以喝的  没有什么副作用

生姜主要是可以祛湿驱寒，红糖可以促进生血，

红枣活血，葡萄干补糖。这些都是补气补血的食物。

可以一起喝，不影响吸收 , 但是不要喝太多，会上火。

百家姓之一，钱姓在宋朝版《百家姓》因政治原因（吴越国纳土归宋，助力中华一统）排名第二位，实际上按人数排名是当时的第四十大姓，新百家姓(按人数多少排名)排在第八十九位。钱姓源流较少，但分布广泛，在西周时获得姓氏，由彭姓（始祖系彭城籛铿，即彭祖）演变而来，发源地为今陕西西安。钱姓在发展的最初阶段默默无闻，整个先秦时期见诸史籍记载的仅隐士钱丹一人。钱姓族人这时的活动范围仍局限于其肇基之地彭城（今江苏徐州一带）及其周围地区。唐宋之际，临安人钱镠（Liú）创建吴越国，钱氏遂名扬天下。

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褚遂良：一作阳翟人，字登善（596-658，或597-659）唐代钱塘（今杭州）人，褚亮之子。高宗时，封河南郡公，任尚书右仆射，世称“褚河南”。因反对高宗立武则天为后，褚遂良力谏不纳，乞归田里。累贬爱州刺史，以忧愤而卒。褚遂良博涉文史，工楷、隶，书学锺繇、王羲之，而成古雅瘦劲之体。与欧阳询、虞世南、薛稷并称唐初四大书法家。有集及墨迹传世，其代表作有《房玄龄碑》、《伊阙佛龛记》、《雁塔圣教序》等。据光绪《丹阳县志》载，仆射褚遂良墓在县城东南竹塘村。

城市志愿者也是奥运会志愿者，其标志即奥运志愿者标志。志愿者（英文Volunteer）联合国将其定义为“不以利益、金钱、扬名为目的，而是为了近邻乃至世界进行贡献活动者”，指在不为任何物质报酬的情况下，能够主动承担社会责任而不关心报酬奉献个人的时间及精神的人。