逆星变沉入海底小说

处理叛逆期女孩沉迷手机是一个挑战，但是有一些方法可以帮助她们建立更健康的手机使用习惯：

沟通和理解：与女孩进行开放、坦诚的沟通，了解她们为什么沉迷手机。可能是因为压力、焦虑、社交需求或者其他原因。理解她们的想法和感受，表现出对她们的关心和支持。

限制制定规定：和女孩子一起制定手机使用的规定和时间。设定合理的手机使用时间，并确保遵守这些规定。

树立榜样：作为家长或者监护人，要树立良好的榜样。如果你自己也经常沉迷手机，很难要求她们控制自己的手机使用。

提供替代活动：鼓励她们参与其他有意义的活动，例如运动、阅读、创作的手工活动或者社交交流，这些活动可以帮助她们减少对手机的依赖。

设立手机禁区：在家中设立手机禁区，如就吃饭时、学习时或者晚上睡觉前，让手机无法使用，帮助养成良好的作息习惯。

使用家长控制功能：现代手机通常都配备有家长控制功能，您可以使用这些功能来限制女孩子的手机使用时间和访问某些应用程序。

寻求专业帮助：如果女孩子的手机使用问题严重，影响了她们的学业、社交和身体健康，可以考虑寻求专业心理辅导或者咨询。

重要的是，要理解叛逆期是一个成长阶段，青少年会面临很多挑战和困惑。与他们建立良好的沟通，给予支持和鼓励，并帮助他们养成健康的生活习惯，将有助于他们度过这个阶段建立了积极的生活态度。

逆境中消沉的名人例子：

1、徐渭

聪颖异常，文思敏捷，六岁读书，九岁能文，十多岁时仿扬雄的《解嘲》作《释毁》，享誉远近。当地的绅士称他为神童，将其与东汉的杨修、唐朝的刘晏相提并论。

自幼以才名著称乡里的徐渭，却在科举道路上屡遭挫折。二十岁的他考中了秀才。此后，徐渭两次参加绍兴府乡试，直到四十一岁时，经历了八次考试的他，始终也未能中举。

徐渭曾担任胡宗宪幕僚，助其擒徐海、诱汪直。胡宗宪被下狱后，徐渭在忧惧发狂之下自杀九次却不死。后因杀继妻被下狱论死，被囚七年后，得张元忭等好友救免。

此后南游金陵，北走上谷，纵观边塞阨塞，常慷慨悲歌。晚年贫病交加，藏书数千卷也被变卖殆尽，他自称“南腔北调人”，于万历二十一年去世，年七十三 。

2、阿德里亚诺

阿德里亚诺，1982年2月17日出生于巴西里约热内卢，身高1米89，前职业足球运动员，擅用左脚踢球，司职前锋，曾效力于弗拉门戈、国际米兰、帕尔马、罗马、科林蒂安等球队。

当年济科到足球学校向少年球员传授球艺，在看了阿德里亚诺仅仅15分钟的比赛后，他立马对弗拉门戈足球俱乐部主席儒尼奥尔说：“那个穿18号球衣的小伙子就是一个天才，赶紧签下他，他能扛起球队的未来。”

阿德就这样进了职业队，年仅18岁就成为了巴西豪门球队的箭头人物；1年之后，他又被国际米兰队相中，从此开启了在欧洲5大联赛的绿茵征程。

阿德里亚诺本来可以在足坛干出一番伟业，但他的陨落和他的成名一样的快。2004年7月25日，阿德里亚诺在美洲杯决赛加时阶段打进了一记惊世骇俗的扳平球。随后巴西在点球大战中击败了阿根廷，“国王”第一个站在了12码点上稳稳罚进。

而在赛后阿德把荣誉献给了一个人。“这个奖杯属于我的父亲，”他哽咽道，“他是我生命中的伟大朋友，拍档，没有他，我将一无所有。”

阿德的父亲阿尔莫当时已经病危，儿子在秘鲁举起奖杯的9天后，他因心脏衰竭去世，年仅45岁，这对于22岁的阿德来说无异于晴天霹雳。

父亲的离去令阿德里亚诺非常悲痛，他失去了人生的导师，也失去了踢球的快乐，他开始迷失自我，终日沉迷于酒精和夜店之中，用短暂放纵获得的快乐来麻痹自己的悲伤。从那以后，阿德里亚诺的身材迅速走样，失去了速度和射门灵感的他没办法适应高强度的比赛，他很快就被淘汰了。

石沉大海：石头沉到海底。比喻从此没有消息。出 处元·张国宝《罗李郎大闹相国寺》：“出门去没一个人知道；恰便似石沉大海；铁坠江涛；无根蓬草；断线风筝。”