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只要带一些防暑的物品就行了
吃饭时多吃补充能量消耗
还有军训快乐
军训是不可以带零食去吃的,因为没有必要,部分军训场所是有提供食物可以购买的。
以下为学校及基地已提供的物品,仅供参考。
衣
军训套装包括一件长袖上衣、两条裤子、两件内衬短袖、一顶帽子、一双胶鞋、一条皮带。所有这些衣服都是由速干材质制作的,所以虽然穿着也就那样(短袖足够舒服)但每天换洗是够的。我自己因为脚比较容易出汗,所以在军训前自费买了一双军训胶鞋,跟学校发的胶鞋类似。上述衣服中的裤子和短袖建议每天洗,上衣我是周末洗了一次,因为裤子和短袖可以做到隔天穿,上衣必须每天都穿。(但是千万不要小瞧上衣,否则你将被晒得更黑)
需要带的东西:内裤和袜子,可以是自己的多次性内裤和袜子(建议3-4条),也可以买一次性内裤和袜子,前者的优点在于(可能)更舒服,缺点是需要自己洗,这在每天都很累的军训时期是很大的弱项。后者则不需要自己洗,但是需要多花钱买。
鞋垫。随便啥鞋垫都可以,除非非常完美的脚弓,否则甚至撑不住每天训练开始的那半小时军姿。鞋垫很重要,吸汗型比较完美。
睡衣和睡裤,这个与个人习惯有关,爱好裸睡的男生们可以不带。
毛巾一至两条,洗澡、洗头可带。
拖鞋和自己最舒服的鞋。军训中一个保留项目是长途拉练,那一天允许穿闷派自己的鞋,请务必带上舒服的鞋子。
食
军训食堂共有两个,每个可容纳1000人左右。2018年军训是和国关蚂并贺一起的,因此北外所有学生都在1个食堂。今年有可能占两个食堂。食堂里很热,没有空调(不知道后来装了没有)。每天早上主食是稀饭或者馒头,配有豆浆和鸡蛋,中午的伙食是四菜一汤(还是三菜)包括一个素菜、一个基本上以肥肉为主的肉菜,一个汤和一个荤素合并的菜。每餐每人可以分到1-2块西瓜。对于军训食堂的菜大部分人很少动筷子,一是因为实蔽穗在不好吃,二是因为太热没有胃口。但是米饭和西瓜务必吃,否则你撑不过训练。
军训基地有小卖部,基础零食全都有,但没有水果。因此基本上不要指望军训减肥,太难了。零食良心推荐是泡面。(但是基本上以重口味为主,口味最清淡的是红烧牛肉,其次还有老坛酸菜、麻辣牛肉等)
中程慰问时学校会给每个人发零食,包括巧克力、水果、牛肉和其他零食。
除非特别想吃,否则不建议自己带零食,因为你不一定有时间和胃口去吃。
1、巧克力:巧克力中含有丰富的可可脂、糖类以及矿物质,能够快速补充军训时人体所需能量,维持正常生理功能,帮助恢复体力。
2、食肉类零食:如牛肉干、猪肉脯等,高蛋白、低脂肪,能够提供军训时身体所需的营养。
军训适合吃的零食是糖果类、果脯类、粗粮类,最好多吃一些水果,常见的有苹果、橘子、葡萄、柚子。
军训是学生接受国防教激睁斗育的基本形式,是培养“四有”人才的一项重要措施。
军训,是新学期的第一课。军训的目的是:增强国防意识与集体主早燃义观念,深刻领悟“立德、立学、立行、立新”的真正含义;培养团结互助的作风,增强集体凝聚力与战斗力。军训,还能提高生活自理能力,培养思想上的自立和独立,还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。
军训以其特有的方式对当代学生的学习和生活发挥了促进作用,主要体现在以下方面:
1、通过军训的实际训练,养成了坚韧不拔的意志品质,增强体质的同时明磨,更促进精神品格的形成与发展。
2、军训时间与学生未来的学习科学文化知识的时间相比较,虽然短暂,但却是人生难得的宝贵积累与沉淀。通过紧张而有序的军训生活,学生能够学会有效的利用宝贵的时间,来安排日常的学习生活,提高学习效率及效果。
3、通过军训,学生们能懂得学海无涯苦作舟的人生哲学。遇到困难、挫折和考验能以平常心对待,勇于拼搏挑战,超越自我。
2、军训,在我国根据《中华人民共和国国防法》《中华人民共和国教育法》《中华人民共和国兵役法》《中华人民共和国国防教育法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的。军训是学生接受国防教育的基本形式,是培养“四有”人才的一项重要措施,是培养和储备我军后备兵员及预备役军官,壮大国防力量的极度有效的手段。
3、军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟,激发爱国热情,发扬革命英雄主义精神,培养艰苦奋斗,刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神,增强国防观念和组织纪律性,养成良好的学风和生活作风,掌握基本军事知识和技能。
严格上说是不可以的,首先军训过程是需要遵守严格的纪律的,一切要听从教官的指示,零食是不允许被带入训练场地的,而且你应该是没有机会吃零食的,因为没有时间,除非在午饭休息的时间,趁着没人看到,可以偷偷的吃。
军训可以带哪些零食?
带些甜的,水果糖、火腿、之类体积小方便携带的,不建议带巧克力之类的,容易化。
军训必带物品有哪些?
洗漱用品
不需要说的就是洗漱用品了,这个你也应该知道每天起床需要刷牙洗脸吧,所以这个必须带。
帆布鞋/运动鞋
军训的时候如果学校没有要求一定要穿统一的军鞋,那么一定要带一双帆布鞋或者运动鞋板鞋之类的平底鞋。女孩子还是放弃那种公主鞋豆豆鞋,这样军训的时候一定跑不起来,运动量大很容易疲劳。
吸汗袜子
很多女孩子习惯在天气热的时候穿丝袜短袜,建议去军训的时候不要选择这种薄丝袜,不仅吸汗效果差,轻薄的质地还容易让脚感到酸痛。所以应当选择棉质地的袜子。记得多备几双袜子,因为运动流汗要勤换袜子。
湿纸巾/手帕
因为军训的时候都是在运动,难免汗流浃背,脸又油又脏又都是汗,所以准备些湿纸巾或者手帕之类的,可以擦擦。
润嗓含片
一般军训都必须会喊到口号,而且还是每天频繁喊,那么就需要必备润嗓含片,以备喉咙沙哑发不出声音
防暑药
因为每天在烈日下军训,难免会中暑或者难受之类的,所以要佩带一些防暑药品。
防晒霜
军训都知道除了下雨都是在室外的,别幻想着有一片遮的地方,都是烈日下活动的,所以怕晒伤晒黑的小伙伴们,一定要带防晒霜,记得外出前涂抹。
黄埔军校一百零八将,是中华民国陆军军官学校(即黄埔军校)中的108位军事人才,由“三十六官佐”与“七十二弟子”组成。
2、军训适合吃的零食,压缩饼干。
3、军训适合吃什么零食。
4、军训推荐零食。
1.军训适合吃一些巧克力、水果干或能量棒等零食。
2.军训期间一般比较严厉,正常情况下是不允许带零食,如若有的学校军训没有那么严格,休息的时间也较长,可以带零食放进书包里。
3.军训需要消耗大量体力,建议带一些能补充体力和能量的零食。
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