绝爱寸心知

成功的人都是那些敢于说真话的人，我们要善于接受，也要敢于拒绝，做一个真实的自己，才活的坦荡无悔。 无奈的接受 职场中，每个人都会有或多或少的苦恼。有时候，对于痛苦，我们会选择逃避，会选择掩饰，或者选择忍耐，但就是想不到拒绝，因为，温良谦恭让的教育，使我们似乎既不敢拒绝，也不会拒绝。 一个朋友，总让帮忙做事，甚至连一句谢谢都没有，似乎一切都是应该的，想想是为朋友帮忙，就不该怕苦怕累，但自己工作繁忙几乎疲于应付，每次都不开心的去"帮忙"，心情真是郁闷。 又到评判业绩的时候，自己辛苦的付出，与收获却不成比例，但想想还是应该关注工作本身，不要计较太多。 一个偶然的机会，得知同事的工资竟是自己的3倍以上，可是大家所做的事情却相差不大，顿时做什么事情再没有热情和动力。 自己认真负责在做事，可公开场合，那些态度强势，善于表现自己的人，竟然几番数落，真让人窝火…… 就这样，天长日久，你不拒绝，很多不开心的事情，从你做，到你总是做，到你就应该做；而那些所谓的好事，则是从没有你，到总是没有你，到就不应该有你！ 敢于拒绝 很多时候，我们因为害怕伤害别人，就一直在伤害自己。其实成功的人都是那些敢于说真话的人，关键是你怎么去说。要做一个真实的自己，才活的更坦荡无悔。 想起以前听过的一个故事。有人去找禅师求得解脱痛苦的方法，禅师让他自己悟出。第一天，禅师问他悟到什么？他说不知道，禅师便举起戒尺打了他一下；第二天，禅师又问，他仍说不知道。禅师举起戒尺又打他一下；第三天，他仍然没有收获，当禅师举手要打时，他却挡住了。于是禅师笑道："你终于悟出了这道理——拒绝痛苦。"确实这样，我们可以拒绝生活中的痛苦，虽然我们无力去阻挡要降临的事情。 告诉那个总是无端找你帮忙的人，你也有自己的事情要忙，每个人的时间都是很宝贵的。 告诉那个窃走你劳动果实的人，自己付出的劳动是要受到尊重的。 告诉你的领导，你希望自己的价值与业绩联系在一起，自己多做的工作，应与自己的职位、薪水与股份相匹配。不增加报酬就不该接受更长期的责任，除非有值得的其他补偿。 告诉那个无理找事的人，"这就是工作，换了他也一样会出现类似的问题，不尊重他人也得不到他人的尊重"学会拒绝，是一种自卫、自尊与沉稳，是一种意志和信心的体现，也是一种豁达与明智。学会拒绝，才活得真实明白。 善于拒绝 敢于拒绝，但我们也要善于拒绝，既要能够拒绝别人，又不能让对方太尴尬和难堪。一旦确定要拒绝对方，心意就要坚决，但拒绝的方法则不要过于僵硬。 与一个澳洲的朋友A联系，因为一个认识的朋友的孩子B也在国外，希望他们能够闲暇多联系，互相照顾。当时朋友A几乎没用一分钟时间思索就回复我，"你这份热心真让我感动，但我并不想认识他。因为这是澳洲不是国内，每个人靠的是自己的努力，我有自己志同道合的朋友圈子，但最怕和陌生人没话找话说。所以，你要告诉B，无论在哪里都要自强自立，无论谁的照顾，最后都要靠自己努力". A很明确的拒绝了B，但他说出了自己的理由，而且也想去帮助B，不会让他太难堪。这样的拒绝，可以说是很坚决，但也很真诚。拒绝不等于无情无义，也不是一意孤行，而是一种人格与个性的完美结合

买小的肯定会后悔，因为大的看起来更爽。果断27吧，我的貌似也是比24小一个档次的显示器，现在贼后悔该买大点。。显示器基本又不会坏。。这就很尴尬了

2寸开孔70mm、2.5寸开孔80mm、3寸开孔90mm、3.5寸开孔100mm、4寸开孔125mm、5寸开孔140mm、6寸开孔170mm、8寸开孔210mm、10寸开孔260mm。

灯筒一般规格

按大小分：2寸、2.5寸、3寸、3.5寸、4寸、5寸、6寸、8寸、10寸。根据美国能源之星认证的相关标准，筒灯的孔径尺寸是指灯具出光口内侧两点之间最大的距离。

筒灯一般是有一个螺口灯头，可以直接装上白炽灯或节能灯的灯具。它的最大特点就是能保持建筑装饰整体统一与完美，不会因为灯具的设置而破坏吊顶艺术的完美统一。这种嵌装于天花板内部的隐置性灯具，所有光线都向下投射，属于直接配光。

可以用不同的反射器、镜片、百叶窗、灯泡，来取得不同的光线效果。筒灯不占据空间，可增加空间的柔和气氛，如果想营造温馨凳物的感觉，可试着装设多盏筒灯，减轻空间压迫感。一般在酒店、家庭、咖啡厅使用较多。

筒灯的特性

1、紧凑而光通量高配节能灯耗电量是白炽灯的1/5，寿命却是白炽灯的6倍，尺寸保持了175的紧凑设计，抑制了灯具的存在感，创造出了明亮的空间。

2、有镜面和磨砂的两种反射板册仔带来闪烁感州粗汪的镜面反射板，以适度的晖度来调和天花板的磨砂型反射板。

3、采用了滑动固定卡，施工方便可以安装在3mm至25mm的不同厚度的天花板上，维修时可很方便的将灯具拆下。

4、节能灯的色温很多常用的有6400K(白光)、4000K(中性光)、2700K(黄光)的三种类型，这三种色温可以营造出不同的气氛。可根据不同的用途来选择最合适的颜色灯管。

非常的悲伤已甚于绝望了，痛苦的就像肝肠都断了一楼

肝肠寸断释义：
肝肠一寸寸断开。比喻伤心到极点

1、寸心指渺小的生命或者心意。与天地长久相较，渺小的生命的匆匆逝去。人之一生由始而终，仿佛忽然之间。

2、出处

晋陆机《文赋》：“函绵邈于尺素，吐滂沛乎寸心。”　　

唐杜甫《偶题》诗：“文章千古事，得失寸心知。”　　

清沈复《浮生六记·坎坷记愁》：“当是时，孤灯一盏，举目无亲，两手空拳，寸心欲碎。”　

一寸长，一寸强；一寸小，一寸巧，这是指大小各有优势。
原本是针对兵器而言。
兵书有云：大枪为百兵之祖，兵刃里属他为祖，一寸长，一寸强；单刀为百兵之胆，讲的是一寸小，一寸巧。

为维护领土主权完整，每寸河山都弥足珍贵。

什么意思啊❔