有声小说致高使命

这是前兆，玩手机猝死的前兆和其他长期过度疲劳引起症状是基本一致的，经常长时间低头玩手机后，可能焦虑烦躁，情绪难以控制；还会出现记忆力减退、健忘，注意力不集中，失眠及睡眠质量差；有时甚至出现头痛头晕耳鸣、脱发明显等。 若近期出现这些情况，应意识到自己可能疲劳过度，应调整玩手机的时间，放下手机、适当休息，让身体得以恢复。有些人在发生猝死前是有一些表现的，如出现心绞痛、心悸、胸闷、呼吸困难、头痛头晕，甚至面色苍白、出大汗等情况。当出现上述情况，应尽可能平卧休息，如不能缓解应立即前往医院救治。

低头族越来越常见，玩手机除了会导致因注意力不集中出现车祸等人身伤害的情况，也有可能因为过度劳累出现心脏骤停，所以爱玩手机的年轻人都要小心了。