小伙子睡老太婆小说

我家宝宝小月龄时也是这样，必须抱着摇才睡。后来我就制定了一个睡眠培养计划，除偶尔的特殊情况，严格按照计划执行，慢慢的宝宝睡眠习惯就养成了，我也轻松了不少。现在分享给你。

第一步，可以在采用之前的抚慰方式睡着之后稍微等几分钟，等宝宝稍微睡熟了轻轻放下宝宝，可以先把宝宝下半身放下，让宝宝的头枕着妈妈的胳膊一起放到床上，然后等宝宝平稳了之后再慢慢抽出胳膊，这个放下的过程会持续一段时间宝宝会逐渐习惯放下睡而不是抱着睡。

第二步，如果第一步孩子已经习惯，可以放的下了，就可以开始第二步了，第二步就是逐渐简化睡前的抚慰程序，比如现在必须抱着走着入睡先调整成站着抱着入睡，习惯了之后，再调整成坐着抱着入睡，如果这也习惯了就调整成抱着孩子抚慰到有睡意的时候把孩子放下，妈妈也可以躺下，可以把手放在孩子的背上或者轻轻拍拍让孩子学会自己入睡而不是抱着入睡。

晚上，如果是超过八个月的宝宝，晚上入睡可以由以上步骤逐步调整为关灯，让孩子躺下和孩子说说话，拍拍，或妈妈一起躺下唱摇篮曲儿歌讲故事之类的辅助方式让孩子自己入睡。

第三步，帮助孩子延长睡眠时间，如果孩子中途动了或者醒了先不要着急抚慰，等下让孩子学着自己重新入睡，如果孩子哭闹不睡可以再继续抚慰，但逐渐延缓抚慰的及时度。

睡婆婆这个是迷信的说法哦，宝宝这个是浅睡眠中，在浅睡眠的时候宝宝很多动作都会做，比如干呕，哭，笑，眼睛半眯等，这个时候不要吵到她，否则很容易醒

天书奇谭！我认为按你的描写就是这个。

我放张图你看看有没有印象，是不是你要找的！