天津相声广播减肥

没有速成的方法，必须保持一个良好的心态及长期坚持的态度。可以采用以下方法：
1、早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速恢复的一个秘诀。
2、根据个人体质挑选适合自己的食物。。
3、合理膳食，搭配营养。
4、饭前一杯温开水或者一碗汤羹。
5、晚上8点过后尽量减少进食。
6、通过快走运动来消耗热量。

想减肥吗可以交个朋友

一听可乐：王若桥老活听不腻：穆岩 小四 春来茶馆：穆岩 满不懂假行家：张晨 贾永胜 你点我播：小东 文超 包袱抖不完：裘英俊 穆岩

你不是天津的吧？fm传不了那么远，也就几十公里。想听的话只能上网，或者等到交通台按落地站，就像承德，就有文艺台落地站。



ps：每次坐火车出天津，也就不到一个小时就听不到天津的fm。



对，出了天津fm肯定听不到，本来am567可能能听到，现在改相声广播了，就听不了了。你能告我你是哪的人么?



相声台当然是好台了，尤其是满不懂。。。。。。。

沧州，肯定不行了，就fm来说，好远了，上网听吧，查 天津人民广播电台 就好了。

歌曲海版玲珑塔午放明星海演唱段建议听听原版土豆

北方论坛里找

主要看个人喜好了，反正9点以后我基本上要么听相声广播的《包袱抖不完》，要么就从9点半开始听交通广播的《笑一笑，十年少》

挺小的。。简称电大，明白了么?

用手机很难搜到，中波567、调频921，如果上网听的话可以上北方网，相声频道里有。

一听可乐吗 发到1062****96