二人转傻子跳迪斯科

主要靠腰部随着节奏左右扭动.双脚左右轮换,脚尖着地,跳时膝盖要有弹性.另外,你还可以学学登山步.这个动作也很不错,登山步的腿和脚弹动的速度较快,干脆利落,节奏感很强.以上两个动作学一段时间,掌握一定要领后,再配合双手的动作.手的动作上下左右前后可以自由发挥,与脚,腰的动作协调,符合音乐的节拍就可以了.总之,迪斯科跳久了就会有灵感,熟能生巧.朋友,祝你成功!

主要靠腰部随着节奏左右扭动.双脚左右轮换,脚尖着地,跳时膝盖要有弹性.另外,你还可以学学登山步.这个动作也很不错,登山步的腿和脚弹动的速度较快,干脆利落,节奏感很强.以上两个动作学一段时间,掌握一定要领后,再配合双手的动作.手的动作上下左右前后可以自由发挥,与脚,腰的动作协调,符合音乐的节拍就可以了.总之,迪斯科跳久了就会有灵感,熟能生巧.朋友,祝你成功!

跳跳迪斯科

演唱：张琍敏

让我牵着你的手，
随着热热的节奏，
快快乐乐地跳上一曲Disco，
转转身又摆摆头，
摇摇肩膀抬抬手，
高高兴兴地跳上一曲Disco，
忘了烦恼忘了忧，
只要欢乐不要愁，
欢欢喜喜地跳上一曲Disco，
不分男女和老幼，
转眼之间，大家已经变成好朋友，
嘿，嘿，时光好象悄悄回了头，
嘿，嘿，这是青春常在的时候。
忘了烦恼忘了忧，
只要欢乐不要愁，
欢欢喜喜地跳上一曲Disco，
不分男女和老幼，
转眼之间大家已经变成好朋友

想怎么跳就怎么跳呗,没什么规则,要是实在不会,就先看看别人是怎么扭的,很简单的!

那个啊``你经常跳，然后学很多动作，听到音乐后就自然的跳动啦

这是自由式舞蹈，随心所欲才能表达自己心里的情绪。。

英文disco的音译。一种流行的社交舞蹈

蜡笔小新DJ

深情地看着他：“做我的舞伴吧～”。

为大家收集整理了《幼儿跳迪斯科舞应该要适度》供大家参考，希望对大家有所帮助！

内容提要： 　　迪斯科舞是近几年来国内外广为流行的现代文娱活动。有中老年迪斯科、青少年迪斯科和幼儿迪斯科。人们之所以喜欢跳，是迪斯科舞活跃、欢快。
关键词： 迪斯科 幼儿迪斯科
　　 迪斯科舞是近几年来国内外广为流行的现代文娱活动。有中老年迪斯科、青少年迪斯科和幼儿雹肆迪斯科。人们之所以喜欢跳，是迪斯科舞活跃、欢快。幼儿跳的迪斯科舞天真活泼、具体形象，很有趣味性。

根据幼儿年龄特点，心理和生理特点，幼儿跳迪斯科舞要适度，不能象成年人那样强烈，迪斯科舞音乐节奏快，头、颈岩肆蚂、躯干、手指、腕和四肢等各个关节长时间的转动屈伸，可引起高度兴奋情绪状态导致幼儿大脑兴奋与控制过程失衡。

时间过长可出现失眠、自我控制心理障碍。所以幼儿跳迪斯科舞一定要有节制。时间不宜过长，次数不宜过多，动作不宜过难，情绪不宜过于狂热，要注意劳逸结粗埋合，掌握幼儿心理平衡，这样才能有利于身心健康发展。