方清平单口相声血豆腐
血豆腐怎麽做啊!!!!!!!
先给楼主送上制作方法:
主料:豆腐(北)1000克,猪血500克,肥膘肉850克
调料:五香粉15克,盐50克
制作步骤:
1. 白豆腐放进大盆里用双手用力搓成细绒后,顺一方向搅打成泥;
2. 再加入猪血,食盐、五香粉;
3. 肥膘肉切成7 毫米粗的条;
4. 取约50 克重的豆腐绒用手团成椭圆形的坨;
5. 再将三条肥膘肉对称地竖直贴在豆腐索上;
6. 另取约150克重的豆腐绒包裹在外面,稍稍团紧;
7. 如法全部团完,逐个放在烧箕内;
8. 将装有豆腐索的烧箕放在25℃的温暖处使之“收汗”,再用手捏1~2次,使之完全成形;
9. 然后全部挂在柴灶上空熏烤,约20 天后表面呈黑色时即可食用;
10. 食用前,用温水将血豆腐表面洗净,上笼用猛火蒸约1 小时取出,切片装盘。
吧主小语血豆腐的制作要诀:
1. 搅打豆腐绒,顺一方向搅打上劲,猪血可分次加入,以使原料混合均匀;
2. 豆腐放在烧箕内,坨与坨之间应有一定距离。
食物相克
猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
血豆腐主要是由猪、鸭、鹅等动物的血为原料加工而成的,一般为大块状、暗红色。
“血豆腐”,即将豆腐合猪血、猪肉及花椒、辣椒等佐料拌成泥状,捋成卵形,以竹筛置火炕上,烟熏烤成腊黄,吃起来耐嚼味香,堪称佐酒上品,亦为土家特色菜是那里一种极具民族风情的年货。
这血豆腐不仅有几百年历史,据传还有一段故事呢。明代初期有一土官的厨师在做菜时不慎将鸡血撒在豆腐上,他把那块豆腐取出放置在炉火旁。几天后,那沾了血的豆腐被烟熏火燎,成半干硬块。有天晚上,厨师完工后很觉疲乏,倒了半碗酒在炉火边慢慢“晕”,无意间拿起那块干硬豆腐一闻,顿觉香味浓郁,他洗净切薄片炸来下酒,味道无比鲜美。之后就仿效制作此菜,很受主人赞赏。从此相传下来,又经后人不断改进加工,成了今天风味独特的血豆腐。
铁锅补铁不如吃点血豆腐
卫生部近期公布的一份报告表明,人体维生素和矿物质缺乏主要包括缺碘、缺维生素A和缺铁。缺铁引起的疾病最常见的就是缺铁性贫血,它会降低人体免疫系统,使人乏力、头晕、智力下降,尤其影响儿童的生长发育。
我国民间使用铁锅、铁铲烹调的饮食习惯蕴含着一定的科学道理。因为,铁锅、铁铲在加热翻炒、相互摩擦、相互碰撞过程中容易产生铁的细末,加上锅内食物产生的特有的酱汁,会促进这些铁末渗透到食物中,从而人们食用食物的同时补充了铁元素。因此,使用铁锅烹调可以增加人体铁的摄入量,对于预防缺铁性贫血来说,用铁锅烹调膳食可能是有益的。
但是,使用铁锅时,铁的溶出量不易控制:一方面,无法估计每天通过使用铁锅烹调增加了多少膳食铁的摄入量(每天铁摄入量标准为15毫克),铁摄入量过多,会造成铁元素在肝脏等实质器官的沉积,久而久之,沉积量超过人体所能耐受的负荷量,就会造成铁中毒;另一方面,铁锅中的铁,人体吸收率较差,很难用于铁缺乏和人体缺铁性贫血的治疗和预防。
因此,我们在选择预防缺铁性贫血的措施时,不应该把铁锅烹调当作惟一的方法。预防缺铁性贫血的措施,应该多吃富含铁的食物。
膳食中的铁主要分为动物性食品中的血红素铁和植物性食品中的非血红素铁两种。含铁丰富的动物性食物包括:各种动物瘦肉、动物肝脏、动物血、蛋黄等。植物性食物包括蔬菜中的黑木耳、海带、芹菜、韭菜、菠菜等。虽然动物性食品中的铁更容易被人体吸收利用,但如果单纯地为了补铁而增加如各种肉类、动物肝脏等的比重,又会增加膳食脂肪和胆固醇的摄入量。因此,动物血是补充铁元素既经济安全,又营养丰富的食品。如猪血制成的血豆腐每100克含铁8.7毫克,每天吃2两血豆腐加上其它膳食中含有的铁,就能满足全天铁的摄入量,而100克蛋黄和100克猪瘦肉中铁的含量分别为6.5毫克和1.5毫克,均低于猪血,而胆固醇和脂肪的含量又高于猪血,因此选择吃血豆腐是补铁更佳。
烹调方法
黄豆芽猪血汤:用黄豆芽250g,猪血250g,蒜头2瓣,黄酒、葱、生姜末、精盐、味精各适量;先将黄豆芽去根洗净.猪血划成小方块。清水漂净。油少许,爆香蒜茸、葱姜末。下猪血并烹上黄酒,加水煮沸。放入豆芽,再煮2分钟,调味即可;此汤红白相间,清香爽口,营养丰富,有祛风、清热解毒、润肺补血之功。适用于风邪外袭、肺胃积热之咳嗽、咳血、头痛、缺铁性贫血,以及防治棉尘肺、矽肺的功效。
菠菜猪血食疗法:鲜菠菜、熟猪血各500克,先将猪血煸炒,烹入料酒,至水干时加入肉汤、盐、胡椒粉、菠菜,煮沸后,盛入汤盆即可,养阴生血,敛阴润燥。
芹菜炒猪血:主料:猪血300克; 配料:芹菜1OO克,红萝卜5O克,蒜茸1O克; 调料:高汤5O克,精盐5克,味精3克, 胡椒粉2克,白糖2克,加饭酒5克, 芝麻油2克,湿淀粉15克,花生油2O克。 【制法】 (1)将猪血洗净,切成片块后氽水沥干待用;芹 菜洗净,切成3厘米长条,红萝卜切丝。 (2)把高汤、精盐、味精、胡椒粉、白糖、加饭 酒、芝麻油、湿淀粉调成芡汁。 (3)锅置旺火上,下花生油烧至五成热,放入蒜 茸、芹菜丝、红萝卜丝颠炒几下再放入猪血、芡汁。
韭菜炒猪血:韭菜 1/2斤 猪血 1块 红葱头 1大匙 酸菜 1两 盐 1小匙 胡椒粉 少许
[制作流程]
(1)将韭菜、酸菜洗净,切成约2公分长段,红葱头切末备用。(2)猪血切成长2公分宽1公分的条状,先用滚水氽烫过备用。(3)将锅子烧热,加入2小匙油,炒香红葱头末,加入猪血条拌炒一下,再加入调味料及水稍微焖煮一下,最后再加入韭菜、酸菜炒热后即可起锅。
每天别超过50克,最好吃鸡血和鸭血
孩子不爱吃东西家长发愁,孩子太爱吃一种食物家长也发愁。有的家长发现两三岁的宝宝非常喜欢吃血豆腐后反而开始担心,吃血豆腐会影响发育吗?营养专家介绍,小孩吃血豆腐没有问题,但是要注意每天不能超过50克,最好选择真空包装的鸡血和鸭血。 北京宣武医院营养科王勇医师说,血豆腐里面含有蛋白质、铁等营养物质,幼儿吃血豆腐可以补血。对于幼儿吃血豆腐,王勇医师提出了几点建议:
1.建议幼儿吃血豆腐最好选择鸡血和鸭血,因为这两种血豆腐口感比较嫩,营养物质容易吸收。2.炒血豆腐之前要用水浸泡,一定要炒得十分熟才给孩子吃。不管是煮、炖、还是炒,给孩子吃“熟”的很重要。3.血豆腐虽然营养价值较高,但是由于动物血液的成分比较复杂,而且还有滑肠作用,虽然不会造成腹泻,但是也不能常吃。一天不要多于50克,不要天天吃。
孩子的饮食偏好很大程度受父母的影响,如果想让孩子饮食平衡,家长首先要调整自己的饮食习惯。
主料:豆腐(北)1000克,猪血500克,肥膘肉850克
调料:五香粉15克,盐50克
制作步骤:
1. 白豆腐放进大盆里用双手用力搓成细绒后,顺一方向搅打成泥;
2. 再加入猪血,食盐、五香粉;
3. 肥膘肉切成7 毫米粗的条;
4. 取约50 克重的豆腐绒用手团成椭圆形的坨;
5. 再将三条肥膘肉对称地竖直贴在豆腐索上;
6. 另取约150克重的豆腐绒包裹在外面,稍稍团紧;
7. 如法全部团完,逐个放在烧箕内;
8. 将装有豆腐索的烧箕放在25℃的温暖处使之“收汗”,再用手捏1~2次,使之完全成形;
9. 然后全部挂在柴灶上空熏烤,约20 天后表面呈黑色时即可食用;
10. 食用前,用温水将血豆腐表面洗净,上笼用猛火蒸约1 小时取出,切片装盘。
吧主小语血豆腐的制作要诀:
1. 搅打豆腐绒,顺一方向搅打上劲,猪血可分次加入,以使原料混合均匀;
2. 豆腐放在烧箕内,坨与坨之间应有一定距离。
食物相克
猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
血豆腐主要是由猪、鸭、鹅等动物的血为原料加工而成的,一般为大块状、暗红色。
“血豆腐”,即将豆腐合猪血、猪肉及花椒、辣椒等佐料拌成泥状,捋成卵形,以竹筛置火炕上,烟熏烤成腊黄,吃起来耐嚼味香,堪称佐酒上品,亦为土家特色菜是那里一种极具民族风情的年货。
这血豆腐不仅有几百年历史,据传还有一段故事呢。明代初期有一土官的厨师在做菜时不慎将鸡血撒在豆腐上,他把那块豆腐取出放置在炉火旁。几天后,那沾了血的豆腐被烟熏火燎,成半干硬块。有天晚上,厨师完工后很觉疲乏,倒了半碗酒在炉火边慢慢“晕”,无意间拿起那块干硬豆腐一闻,顿觉香味浓郁,他洗净切薄片炸来下酒,味道无比鲜美。之后就仿效制作此菜,很受主人赞赏。从此相传下来,又经后人不断改进加工,成了今天风味独特的血豆腐。
铁锅补铁不如吃点血豆腐
卫生部近期公布的一份报告表明,人体维生素和矿物质缺乏主要包括缺碘、缺维生素A和缺铁。缺铁引起的疾病最常见的就是缺铁性贫血,它会降低人体免疫系统,使人乏力、头晕、智力下降,尤其影响儿童的生长发育。
我国民间使用铁锅、铁铲烹调的饮食习惯蕴含着一定的科学道理。因为,铁锅、铁铲在加热翻炒、相互摩擦、相互碰撞过程中容易产生铁的细末,加上锅内食物产生的特有的酱汁,会促进这些铁末渗透到食物中,从而人们食用食物的同时补充了铁元素。因此,使用铁锅烹调可以增加人体铁的摄入量,对于预防缺铁性贫血来说,用铁锅烹调膳食可能是有益的。
但是,使用铁锅时,铁的溶出量不易控制:一方面,无法估计每天通过使用铁锅烹调增加了多少膳食铁的摄入量(每天铁摄入量标准为15毫克),铁摄入量过多,会造成铁元素在肝脏等实质器官的沉积,久而久之,沉积量超过人体所能耐受的负荷量,就会造成铁中毒;另一方面,铁锅中的铁,人体吸收率较差,很难用于铁缺乏和人体缺铁性贫血的治疗和预防。
因此,我们在选择预防缺铁性贫血的措施时,不应该把铁锅烹调当作惟一的方法。预防缺铁性贫血的措施,应该多吃富含铁的食物。
膳食中的铁主要分为动物性食品中的血红素铁和植物性食品中的非血红素铁两种。含铁丰富的动物性食物包括:各种动物瘦肉、动物肝脏、动物血、蛋黄等。植物性食物包括蔬菜中的黑木耳、海带、芹菜、韭菜、菠菜等。虽然动物性食品中的铁更容易被人体吸收利用,但如果单纯地为了补铁而增加如各种肉类、动物肝脏等的比重,又会增加膳食脂肪和胆固醇的摄入量。因此,动物血是补充铁元素既经济安全,又营养丰富的食品。如猪血制成的血豆腐每100克含铁8.7毫克,每天吃2两血豆腐加上其它膳食中含有的铁,就能满足全天铁的摄入量,而100克蛋黄和100克猪瘦肉中铁的含量分别为6.5毫克和1.5毫克,均低于猪血,而胆固醇和脂肪的含量又高于猪血,因此选择吃血豆腐是补铁更佳。
烹调方法
黄豆芽猪血汤:用黄豆芽250g,猪血250g,蒜头2瓣,黄酒、葱、生姜末、精盐、味精各适量;先将黄豆芽去根洗净.猪血划成小方块。清水漂净。油少许,爆香蒜茸、葱姜末。下猪血并烹上黄酒,加水煮沸。放入豆芽,再煮2分钟,调味即可;此汤红白相间,清香爽口,营养丰富,有祛风、清热解毒、润肺补血之功。适用于风邪外袭、肺胃积热之咳嗽、咳血、头痛、缺铁性贫血,以及防治棉尘肺、矽肺的功效。
菠菜猪血食疗法:鲜菠菜、熟猪血各500克,先将猪血煸炒,烹入料酒,至水干时加入肉汤、盐、胡椒粉、菠菜,煮沸后,盛入汤盆即可,养阴生血,敛阴润燥。
芹菜炒猪血:主料:猪血300克; 配料:芹菜1OO克,红萝卜5O克,蒜茸1O克; 调料:高汤5O克,精盐5克,味精3克, 胡椒粉2克,白糖2克,加饭酒5克, 芝麻油2克,湿淀粉15克,花生油2O克。 【制法】 (1)将猪血洗净,切成片块后氽水沥干待用;芹 菜洗净,切成3厘米长条,红萝卜切丝。 (2)把高汤、精盐、味精、胡椒粉、白糖、加饭 酒、芝麻油、湿淀粉调成芡汁。 (3)锅置旺火上,下花生油烧至五成热,放入蒜 茸、芹菜丝、红萝卜丝颠炒几下再放入猪血、芡汁。
韭菜炒猪血:韭菜 1/2斤 猪血 1块 红葱头 1大匙 酸菜 1两 盐 1小匙 胡椒粉 少许
[制作流程]
(1)将韭菜、酸菜洗净,切成约2公分长段,红葱头切末备用。(2)猪血切成长2公分宽1公分的条状,先用滚水氽烫过备用。(3)将锅子烧热,加入2小匙油,炒香红葱头末,加入猪血条拌炒一下,再加入调味料及水稍微焖煮一下,最后再加入韭菜、酸菜炒热后即可起锅。
每天别超过50克,最好吃鸡血和鸭血
孩子不爱吃东西家长发愁,孩子太爱吃一种食物家长也发愁。有的家长发现两三岁的宝宝非常喜欢吃血豆腐后反而开始担心,吃血豆腐会影响发育吗?营养专家介绍,小孩吃血豆腐没有问题,但是要注意每天不能超过50克,最好选择真空包装的鸡血和鸭血。 北京宣武医院营养科王勇医师说,血豆腐里面含有蛋白质、铁等营养物质,幼儿吃血豆腐可以补血。对于幼儿吃血豆腐,王勇医师提出了几点建议:
1.建议幼儿吃血豆腐最好选择鸡血和鸭血,因为这两种血豆腐口感比较嫩,营养物质容易吸收。2.炒血豆腐之前要用水浸泡,一定要炒得十分熟才给孩子吃。不管是煮、炖、还是炒,给孩子吃“熟”的很重要。3.血豆腐虽然营养价值较高,但是由于动物血液的成分比较复杂,而且还有滑肠作用,虽然不会造成腹泻,但是也不能常吃。一天不要多于50克,不要天天吃。
孩子的饮食偏好很大程度受父母的影响,如果想让孩子饮食平衡,家长首先要调整自己的饮食习惯。
豆腐的由来 豆腐的由来是什么
1、豆腐起源于中国西汉时候。
2、豆腐存在的历史悠久,相传是在公元前164年,由中国汉高祖刘邦之孙—淮南王刘安所发明。刘安在安徽省寿县与淮南交界处的八公山上烧药炼丹的时候,偶然以石膏点豆汁,从而发明豆腐。
3、1960年,在河南密县打虎亭东汉墓发现的石刻壁画,再度掀起豆腐是否起源汉代的争论。《李约瑟中国科学技术史》第六卷第五分册《发酵与食品科学》一书的作者黄兴宗,综合各方的见解,偏向与认为打虎亭东汉壁画描写的不是酿酒,而是描写制造豆腐的过程。但他认为,汉代发明的豆腐未曾将豆浆加热,乃是原始豆腐,其凝固性和口感都不如当前的豆腐,因此未能进入烹调主流。
2、豆腐存在的历史悠久,相传是在公元前164年,由中国汉高祖刘邦之孙—淮南王刘安所发明。刘安在安徽省寿县与淮南交界处的八公山上烧药炼丹的时候,偶然以石膏点豆汁,从而发明豆腐。
3、1960年,在河南密县打虎亭东汉墓发现的石刻壁画,再度掀起豆腐是否起源汉代的争论。《李约瑟中国科学技术史》第六卷第五分册《发酵与食品科学》一书的作者黄兴宗,综合各方的见解,偏向与认为打虎亭东汉壁画描写的不是酿酒,而是描写制造豆腐的过程。但他认为,汉代发明的豆腐未曾将豆浆加热,乃是原始豆腐,其凝固性和口感都不如当前的豆腐,因此未能进入烹调主流。
二十五,做豆腐,过年我们为什么要吃豆腐
民谚称:“腊月二十五,推磨做豆腐。” 据考证,豆腐是西汉淮南王刘安发明的。
南宋朱熹在其《豆腐》诗中写到:“种豆豆苗稀,力竭心已腐,早知淮南术,安坐获泉布。”
有趣的是,一些地方还有在除夕以前吃豆腐渣的风俗。究其因,是当地传说灶王上天汇报后,玉帝会下界查访,看各家各户是否如灶王所奏的那样,于是各家各户就吃豆腐渣以表示清苦,瞒过玉皇的惩罚。
传说归传说,吃豆腐渣实则是古代生产力低下,没有那么多好吃的,同时也是先民勤俭节约美德的写照。
南宋朱熹在其《豆腐》诗中写到:“种豆豆苗稀,力竭心已腐,早知淮南术,安坐获泉布。”
有趣的是,一些地方还有在除夕以前吃豆腐渣的风俗。究其因,是当地传说灶王上天汇报后,玉帝会下界查访,看各家各户是否如灶王所奏的那样,于是各家各户就吃豆腐渣以表示清苦,瞒过玉皇的惩罚。
传说归传说,吃豆腐渣实则是古代生产力低下,没有那么多好吃的,同时也是先民勤俭节约美德的写照。
做血豆腐20斤豆腐放多少盐
你好,如果用动物血浆做血块豆腐,必须加点血立晶B才能凝固结实、有弹性不碎裂,加盐量一般为2-5%比较合适。
豆腐豆腐好吃的怎么做
好吃的豆腐做法
1.锅内冷油放入蒜蓉炒出香味。
2.放入猪绞肉小火煸炒至熟。
3.加入黄豆酱及柱侯酱,砂糖。
4.加入清水适量,刚好没过肉末,加盖用小火煮约10分钟。
5.至汤汁浓稠时,加入红椒碎及鸡精即为肉酱。
6.内脂豆腐切成整齐的薄片。
7.将豆腐摆放在盘内,中间留一个圆形空出来不摆。
8.锅内烧开水,放入豆腐加盖蒸2分钟。
9.用汤匙将豆腐内蒸出来的水份挖出倒掉。
10.再将炒好的肉酱平铺在豆腐中央,表面洒上葱花即可。
1.锅内冷油放入蒜蓉炒出香味。
2.放入猪绞肉小火煸炒至熟。
3.加入黄豆酱及柱侯酱,砂糖。
4.加入清水适量,刚好没过肉末,加盖用小火煮约10分钟。
5.至汤汁浓稠时,加入红椒碎及鸡精即为肉酱。
6.内脂豆腐切成整齐的薄片。
7.将豆腐摆放在盘内,中间留一个圆形空出来不摆。
8.锅内烧开水,放入豆腐加盖蒸2分钟。
9.用汤匙将豆腐内蒸出来的水份挖出倒掉。
10.再将炒好的肉酱平铺在豆腐中央,表面洒上葱花即可。
小葱拌豆腐一清二白的意思小葱拌豆腐一清二白是什么意思
1、这句话是一句歇后语:小葱拌豆腐——一清二白。小葱的颜色是一半白一半青,而豆腐是白色的,因此说成一青二白,青采用谐音清,变组成了成语一清二白。
2、谐音歇后语是最常用的手法之一。这句歇后语的意思:多用来比喻十分清白或心里非常清楚。
2、谐音歇后语是最常用的手法之一。这句歇后语的意思:多用来比喻十分清白或心里非常清楚。
小葱拌豆腐的豆腐是什么豆腐
普通豆腐就可以
有一首老歌里面曾经唱到过:“最爱吃的菜是小葱拌豆腐,一清二白清清白白做人也像它。”说明自古以来,人们就对小葱拌豆腐情有独钟。嫩白色的豆腐,点缀着点点葱绿,不仅看起来就清爽,而且尝起来也很清淡。尤其是在这炎热的夏季,吃上少许的小葱拌豆腐,真是不亦美哉!
材料:
豆腐250克、小葱2棵,酱油、蚝油各适量
做法:
1、将豆腐放在锅中蒸一下;
2、小葱切成葱花;
3、将蒸好的豆腐切成1厘米见方的小块,放入盘中;
4、撒上葱花,倒入酱油、蚝油搅拌均匀即可。
功效:
这道小葱拌豆腐不仅做法简单,而且味道清爽,非常适合夏季食用。
小葱拌豆腐有毒吗
小葱拌豆腐是不错的选择,但是吃的时候有不少人会担心有毒的情况存在,主要是因为豆腐中,含有大量的蛋白质和钙元素,而葱中则含有大量的草酸,而钙在遇到草酸之后,是会产生反应的,经过结合就会生成草酸钙,而且这种白色的沉淀物。是我们人体非常难以吸收的,主要就会造成钙元素缺失的情况。而且缺钙之后会出现抽筋、软骨症的问题。所以说有人认为豆腐和葱是不能同时吃的。
但是实际上对于草酸这种物质,主要是会引起结石的产生,草酸在被我们人体吸收之后,就可能会在体内,和钙元素相互结合,形成一种草酸钙的结石。想要减少肾结石产生,反而是需要多吃一些食品中钙含量丰富的,这样可以让草酸以及钙相互结合,在体内产生一种沉淀,也可以让二者烹饪的时候,就直接结合成沉淀,所以说吃小葱拌豆腐是没有毒存在的。
小葱拌豆腐的热量
小葱拌豆腐这道菜热量是比较少的,在小葱和豆腐中的热量都很低,而且豆腐中主要是营养丰富,还有养生保健的作用存在,豆腐是一种高营养、高矿物质,同时低脂肪的食物,减肥的效果也是不错的,其中丰富的蛋白质,是非常有利于我们增强人体体质的,还可以增加饱腹感,是非常有利于减肥的。
吃豆腐的好处
吃豆腐对我们健康有一定好处,首先豆腐的营养很丰富,其中含有大量的铁、钙、磷、镁等,这些都是我们人体中所必需的微量元素,而且其中还含有大的糖类、植物油。再加上丰富的优质蛋白存在,所以说吃豆腐对我们健康很有帮助,而且豆腐中,大豆蛋白质营养价值是可以和鱼肉相媲美的,这就证明了豆腐的蛋白质非常优秀。
有一首老歌里面曾经唱到过:“最爱吃的菜是小葱拌豆腐,一清二白清清白白做人也像它。”说明自古以来,人们就对小葱拌豆腐情有独钟。嫩白色的豆腐,点缀着点点葱绿,不仅看起来就清爽,而且尝起来也很清淡。尤其是在这炎热的夏季,吃上少许的小葱拌豆腐,真是不亦美哉!
材料:
豆腐250克、小葱2棵,酱油、蚝油各适量
做法:
1、将豆腐放在锅中蒸一下;
2、小葱切成葱花;
3、将蒸好的豆腐切成1厘米见方的小块,放入盘中;
4、撒上葱花,倒入酱油、蚝油搅拌均匀即可。
功效:
这道小葱拌豆腐不仅做法简单,而且味道清爽,非常适合夏季食用。
小葱拌豆腐有毒吗
小葱拌豆腐是不错的选择,但是吃的时候有不少人会担心有毒的情况存在,主要是因为豆腐中,含有大量的蛋白质和钙元素,而葱中则含有大量的草酸,而钙在遇到草酸之后,是会产生反应的,经过结合就会生成草酸钙,而且这种白色的沉淀物。是我们人体非常难以吸收的,主要就会造成钙元素缺失的情况。而且缺钙之后会出现抽筋、软骨症的问题。所以说有人认为豆腐和葱是不能同时吃的。
但是实际上对于草酸这种物质,主要是会引起结石的产生,草酸在被我们人体吸收之后,就可能会在体内,和钙元素相互结合,形成一种草酸钙的结石。想要减少肾结石产生,反而是需要多吃一些食品中钙含量丰富的,这样可以让草酸以及钙相互结合,在体内产生一种沉淀,也可以让二者烹饪的时候,就直接结合成沉淀,所以说吃小葱拌豆腐是没有毒存在的。
小葱拌豆腐的热量
小葱拌豆腐这道菜热量是比较少的,在小葱和豆腐中的热量都很低,而且豆腐中主要是营养丰富,还有养生保健的作用存在,豆腐是一种高营养、高矿物质,同时低脂肪的食物,减肥的效果也是不错的,其中丰富的蛋白质,是非常有利于我们增强人体体质的,还可以增加饱腹感,是非常有利于减肥的。
吃豆腐的好处
吃豆腐对我们健康有一定好处,首先豆腐的营养很丰富,其中含有大量的铁、钙、磷、镁等,这些都是我们人体中所必需的微量元素,而且其中还含有大的糖类、植物油。再加上丰富的优质蛋白存在,所以说吃豆腐对我们健康很有帮助,而且豆腐中,大豆蛋白质营养价值是可以和鱼肉相媲美的,这就证明了豆腐的蛋白质非常优秀。
冬天做血豆腐
1、准备材料:
猪血200克,马勃30克。
2、制作过程:
(1)猪血放碗内凝块,马勃研细末。
(2)将猪血凝块,放开水中煮熟,取出后切块。
(3)将猪血块放锅内炒焦,与马勃末调匀。
(4)用糯米汤送服,每日1-2次,每次5克。
猪血200克,马勃30克。
2、制作过程:
(1)猪血放碗内凝块,马勃研细末。
(2)将猪血凝块,放开水中煮熟,取出后切块。
(3)将猪血块放锅内炒焦,与马勃末调匀。
(4)用糯米汤送服,每日1-2次,每次5克。
能吃猪血和豆腐吗
为旅毕喊什么不能数扮。。。拆野 。。。。
类似于小葱拌豆腐一清二白的歇后语
黄鼠狼给鸡拜年——没安好心
八仙过海——各显神通
泥菩萨过河——自身难保
小葱拌豆腐——一清二白
十五只吊桶打水——七上八下
孙悟空的脸——说变就变
猪八戒照镜子——里外不是人
八仙过海——各显神通
泥菩萨过河——自身难保
小葱拌豆腐——一清二白
十五只吊桶打水——七上八下
孙悟空的脸——说变就变
猪八戒照镜子——里外不是人
热门问答
- 1水果大全简笔画
- 2怎样把滁州西涧改编成故事
- 3描写味道的成语
- 4居天下之广居的居是什么意思?
- 5粤语喝茶怎么打字
- 6说几个拟人句
- 7情感语录短句有哪些?
- 8哪个画家画鸡蛋
- 9蔡袁强的介绍
- 10描写成熟的成语
- 11说话不算数的成语
- 12有哪些符合科学原理的科幻电影?
- 13绿皮火车上陌生人经常聊天侃大山,高铁上则很少了吗?为什么?
- 14大禹治水什么的 传 说
- 15谁有虐心短篇小说,要有简介,结局要好的
- 16小学生皮肤要怎样变白
- 17不什么归什么的成语
- 18求一本言情小说,有点久了。男主角姓宋,是个有钱的家族,和女主角青梅竹马,是没有血缘的两兄妹,女主角
- 19男生暗恋女生
- 20消极情绪有哪些
- 21我从3米高的地方跌落
- 22关于春色的成语有?
- 23法庭上的审判程序是什么?
- 24读科普书好还是文学书好?
- 25维吾尔族怎么读
- 26黑头
- 27尊者帝为师出自哪首诗是什么意思
- 28有你的小镇 漫画
- 29兰质蕙心什么意思?
- 30身强力壮的成语古典
相关搜索
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 爱国英语故事演讲小学生
- 安康同城小学生补英语
- abc小学生课前律动英语
- 安阳英语采访小学生老师
- 澳洲小学生怎么上学英语
- 暗号对话英语小学生翻译
- about myself英语作文小学生
- 安岳街头采访小学生英语
- 澳洲小学生讲英语故事
- 澳洲英语小学生怎么学
- 安康街头英语采访小学生
- 阿根廷小学生英语
- a开头的小学生英语
- 澳门小学生英语怎么学
- 爱国英语句子小学生
- 安国市小学生英语
- 爱党的小学生英语作文
- 澳门回归小学生英语朗诵
- 爱国网名推荐小学生英语
- 爱好英语单词小学生
- 奥体小学生英语水平
- 爱国朗诵小学生英语短文
- 安徽小学生英语辅导网
- abc小学生英语课
- 爱心义卖英语小学生作文
- 安阳街头英语采访小学生
- abc小学生英语字母歌
- abcd英语歌曲小学生
- 奥特曼小学生作文搞笑英语
- 爱国英语歌小学生
- 表扬孩子情商高的句子
- 百鬼夜行抄下载
- 不惑之旅剧集
- 崩坏三官网
- 白月光玉镯
- 包青天之碧血青天
- 蹦迪音乐嗨到爆的歌曲歌名
- 百炼成仙听电台小说免费阅读
- 百分
- 波点音乐转换mp3
- 表示秋天颜色的词语
- 不该周杰伦
- 八年级上册语文人教版教材
- 帮帮龙的故事 睡前故事 儿童
- 白话西厢记
- 宝宝食谱的做法大全1-3岁
- 贝乐虎儿童歌曲
- 白居易的夜雪赏析
- 白姑娘
- 宝宝感冒发烧怎么办
- 八年级英语主要知识点
- 白芍的功效与作用及禁忌
- 播放儿童动画片工程车
- 霸总型王妃翻车指南全文免费阅读
- 不良少年之年少轻狂2
- 泊秦淮诵读视频
- 半沙壶原唱歌曲
- 部编版九年级语文古诗
- 百家讲坛清十二帝康熙
- 笔顺歌
- 查看小学生几号放假啊英语
- 采访深圳小学生英语水平
- 粗铅笔推荐小学生吗英语
- 采访各国小学生的英语
- 超长小学生英语律动带动作
- 春节小学生放假吗作文英语
- 晨读英语的小学生作文范文
- 测试小学生英语单词量
- 城市小学生英语怎么读的
- 采访中国小学生英语作业
- 朝鲜小学生的英语课
- 创意零食英语小学生
- 从家长角度来看小学生英语
- 词霸笔记适合小学生吗英语
- 春节做蛋糕小学生作文英语
- 残奥小学生英语演讲
- 春分英语介绍小学生怎么写
- 查自考英语语法小学生
- 春节英语作文带翻译小学生
- 超强小学生英语1200个单词
- 传统节日英语介绍小学生
- 常见的小学生英语单词
- 晨读英语的小学生作文大全
- 朝阳小学生英语水平采访
- 畅想未来英语句子小学生
- 唱歌的好处英语作文小学生
- 初小学生学英语晚吗
- 成绩英语听力软件小学生
- c语言教小学生学英语
- 曹操作文模板英语小学生
- 董劝人方京东大鼓
- 点刘兰芳评书
- 大鼓舞蹈完整版幼儿简单
- 电影眼相声演员周炜
- 动静叶清音智水仁山随
- 单天芳评书包拯
- 对口经典相声
- 德云社孟鹤堂相声论规矩
- 东汉演义评书下集
- 都知道白凯南是相声演员
- 单田芳评书栾琪包与丰泽园
- 单田芳评书全本三侠剑
- 丁文军相声
- 德云社康康相声完整版
- 大鼓小鼓律动舞蹈教案
- 炖鹅肉的快板
- 但相声说的真的好
- 大明英烈传评书48
- 东北往事评书连续播放
- 叠词相声
- 德哥说书
- 东营区二人转
- 单田芳评书书目大全水浒传
- 单田芳武松打虎评书片段
- 大鼓和小鼓儿歌即兴伴奏
- 大鼓凉伞小孩
- 大司马看相声
- 德云社说相声废道具啊
- 点头数来宝杨广业
- 德江县相声
- 儿童电子阅读
- 二年级最简单的名人名言
- 饿了喝水有用吗
- 儿歌回声弹唱
- 二战题材的电影
- 儿童讲故事生日快乐
- 儿童保健科
- 儿歌小老鼠上灯台偷吃油
- 儿歌小燕子下半段
- 鳄鱼的故事喜马拉雅
- 儿歌 一闪一闪亮晶晶
- 儿歌老鹰抓小鸡
- 儿童汉语学习拼音的
- 儿歌跳跳糖的歌曲
- 二年级下册数学测试卷
- 儿童养胃健脾的饭菜
- 恶魔高校之无上魔龙九生轮回
- 儿歌朗诵报花名
- 二手房验房
- 二年级数学时钟的题目
- 恶魔总裁的替嫁新娘
- 二年级应用题难题
- 二年级看图说话一般多少字
- 儿歌多多动画儿歌集
- 儿歌《宝贝宝贝》简谱
- 儿童可以喝中老年高钙奶粉吗
- 哦我的皇帝陛下第二季免费全集
- 儿童睡前故事书阅读
- 二年级硬笔书法古诗
- 儿童律动纯音乐
- 蜂窝石头
- 封神演义中通天教主
- 梵净山景点介绍作文
- 风筝模型
- 粉藕的做法
- 符皇陈汐
- 伏特加是卧底吗
- 非诚勿扰东北女嘉宾
- 丰子恺名言
- 傅雨樱宇文耀在线阅读小说
- 范伟小品同学会
- 费玉清的段子合集
- 富锦哪里能找人
- fes
- 伏天氏目录
- 风的成语大全
- 封神演义仙界传妲己
- 封神演义65集国语完整版在线观看
- 飞行模式能打进电话吗
- 方程的步骤
- 佛山市招聘网找工作
- 非情歌的歌曲
- 发愿偈
- 粉水晶的功效
- 法理学是学什么的
- 封神榜哪吒是谁演的
- 樊登读书逆商读后心得
- 芳菲人间四月天
- 伏生授经图
- 风雨送春归电视剧剧情介绍
- 鬼吹灯2
- 关于励志的五言绝句
- 关于外星人的照片
- 诡秘之主txt下载八零电子书
- 国学_小名士经典诵读
- 古越龙山十年花雕
- 关于姐妹的歌
- 故事大全儿童童话故事
- 公主罗曼史国语版免费
- 骨盆前倾是什么梗
- 公鸡公鸡下蛋
- 歌曲朋友臧天朔歌词
- 歌曲别知已
- 关于动物的谜语英语
- 广播剧我喜欢你的信息素免费听
- 高中数学公式大全(所有)
- 关牧村月光下的凤尾竹歌曲原唱
- 关于稻盛和夫的心的这本书
- 高手在民间啊
- 高一必备古诗词
- 国医圣手全文阅读
- 歌曲天在下雨我在想你原唱
- 古文观止 世说新语
- 观察向日葵作文300字三年级
- 孤勇者古筝版谱子
- 国学读经
- 高中生面试自我介绍简单大方
- 郭麒麟,相声
- 过中秋
- 鼓浪屿旅游攻略2013
- 和平年代相声大全
- 侯耀文相声打牌完整版
- 黄渤极限挑战说评书
- 回龙传评书第六集
- 还是老相声有味道
- 候车大厅相声
- 侯耀文相声快板全集
- 海口市相声
- 合肥话配音相声小品
- 衡水口音郭德纲相声
- 欢乐喜剧人说相声韩语
- 和卖货有关的相声
- 好听经典二人转老歌
- 红梅大鼓书
- 胡大海评书
- 呼家将评书62问
- 好来宝的意思
- 黄晓明说相声
- 火烧新野评书
- 侯宝林相声拔牙完整版
- 侯耀文相声相亲
- 黄锦林相声
- 黄鼠狼拜年快板
- 滑稽大鼓简介
- 菏泽琴书胡化山简介
- 换一首郭德纲的相声
- 好来宝歌词吴永生
- 杭州pcb线路板快板打样
- 何建春唱的乐亭大鼓
- 黑熊怪相声完整
- 简谱渔鼓调
- 贾玲报相声班
- 吉他单弦发音
- 界首相声广场
- 姜昆谈自己不会传统相声
- 浚县大鼓
- 京剧和快板
- 给我找个说书人
- 九级大鼓
- 经典考试快板
- 金牙大鼓
- 教唱京东大鼓送女儿上大学
- 金霏陈曦相声三打白骨精
- 加油大鼓表演
- 浚县相声
- 焦新宇快板大全
- 经典相声100个
- 贾玲早期的相声不输给小品
- 甲行家相声
- 饥荒神话说书玉兔介绍
- 经典相声小品大全王金龙
- 姜昆孙悦相声
- 剪映制作快板
- 经典哑语相声
- 剑三仙侣鼓词
- 吉林大学生唱二人转
- 吉他抠单弦琴谱
- 假人相声
- 静夜中单弦管的自频道
- 吉林二人转总动员女主持人
- 开心儿歌3d漫
- 可爱的宝宝继续加油儿歌
- 快乐每一天的儿歌童谣
- 科员英文儿歌推荐儿童
- 快乐宝贝去爬山儿歌
- 开门啦儿歌
- 可爱的孩子有棒棒糖儿歌
- 快乐老家简谱钢琴儿歌
- 快乐小马儿歌
- 口香糖儿歌mp3
- 口才儿歌槐树槐
- 筷子兄弟儿歌英文翻译
- 可爱的小宝宝唱歌真棒儿歌
- 开学计划表儿歌怎么写的
- 快乐儿歌踩沙滩
- 快乐的一家儿歌律动
- 看大桥的儿歌创编
- 口才儿歌表演搞笑段子大全
- 考级舞蹈口诀儿歌
- 口头小儿歌
- 喀秋莎钢琴曲儿歌
- 开心儿歌童年
- 开心儿歌红河
- 课后收拾文具儿歌歌词
- 开心唱唱歌粤语儿歌
- 客家歌曲简谱儿歌钢琴教学
- 可可英语儿歌乳糖酶
- 凯撒回家了的英文儿歌歌词
- 快速拉大便儿歌
- 快乐的布谷鸟儿歌
- 刘宇钊新相声大全
- 劳动和社会保障法全文
- 李白写的望庐山瀑布的诗
- 六年级上册英语第二单元课文
- 论语注音版全文正版
- 来玩捉迷藏吧
- 六岁到八岁的儿童故事睡前故事
- 朗读英语翻译
- 洛克菲勒写给儿子的38封信有声
- 黎苏苏和澹台烬
- 旅游管理是学什么
- 篮球赛事直播在线观看
- 劳的拼音儿歌大全简单易学
- 绿茵之子
- 老鼠过街歇后语
- 李商隐和嫦娥
- 绿野仙踪在线免费
- 老木匠与小木偶儿歌
- 离婚登记办理
- 乱女小芳全集第1—7
- 历史上的英文儿歌简单
- 离开你以后听
- 凌晨四点的火车到哪了儿歌
- 礼记全文翻译
- 礼貌的小白兔绘本故事
- 老子和庄子
- 老鼠跟什么属相不合适
- lol春决赛
- 淋巴功效与作用
- 六年级上册英语笔记冀教版
- 免费武侠小说古龙
- 末世之生化桃园
- 陌上初熏by佛吟小说
- 民间山野奇谈云
- 末日炮塔小说
- 幕初初路遥知小说阅读
- 免费完整版小说斗破苍穹
- 免费小说三界红包群
- 免费霁月小说
- 名剑美人综武侠
- 末世超武
- 秘密游戏欲也在线阅读
- 魅惑帝王心
- 魔王进化史
- 模范x情侣
- 免费小说素女经
- 满心向你小说
- 门第连小说
- 美人痛小说
- 孟寻杨琴在线阅读第33
- 魔法俏佳人之蓝天小说
- 免费蛇王小说推荐
- 美女图阅读无弹窗
- 美国人看中国小说吗
- 萌学园小说人物介绍
- 免费全本阅读怎么小说
- 迷羊文包云
- 免费小说目录
- 秘密的食谱小说
- 末世伪娘受的小说
- name的英语发音
- 女人气血不足应该吃什么调理
- 脑筋急转弯听
- 哪吒之魔童降世观后感100字
- 女孩舞蹈服
- 你画我猜是什么游戏
- 南国有佳人电视剧全集
- 虐小说
- 牛津英语和剑桥英语哪个厉害
- 女大兵
- 南怀瑾讲解道德经全集
- 你是我的荣耀在线观看
- 你认为传统文化的学习有哪些益处
- 女童发育早
- 你赐我满身风雨 唐颖小
- 奶爸小说
- 女性尿道口有一圈小豆豆
- 娘子爬墙记
- 牛津英语三年级上册全册重点归纳
- 南派三叔世界在线阅读
- 你说话的汤姆猫
- 南北朝百家讲坛
- 那个小说可以看一念永恒
- 虐恋小说排行
- 南无阿弥陀佛120分钟佛歌
- 脑电波声音
- 难忘的一天三年级作文300字
- 你的名字音乐
- 聂言深颜希全文免费阅读
- 你若安好,便是晴天林徽因传
- 欧美在线播放视频
- ok镜真的能控制近视吗
- op音乐
- 藕片藕片
- 欧布奥特曼共25集全中文版
- 欧阳修论作文翻译注释
- overlord小说免费阅读
- 欧洲民间故事主要内容100字
- 偶尔出现幻听是怎么回事
- 欧美最经典的十首歌曲
- 欧洲民间故事电子书
- o的英语音标发音
- 欧游杂记
- 偶像练习生在线观看免费
- 欧贝儿母婴
- 欧阳修苦读文言文翻译与启示
- 欧洲的艺术类大学
- 欧阳询的故事
- 欧美未删减电影
- 欧亨利短篇小说集全文阅读
- 欧美小视频
- 欧美电影动作片
- 欧阳修玉楼春
- o至三个月婴儿歌
- 欧美惊悚悬疑电影大全
- 欧美动物和人
- 欧布奥特曼加拉特隆
- 欧美一级片
- 偶滴歌神啊
- 欧亨利短篇小说12篇原文
- 评书隋唐演义续集第57集
- 评书考古纪实
- 评书单田芳童林传043
- 评书演员汪霞
- 评书100119
- 评书三侠五义82音频
- 评书杨家将038
- 评书叙评引流
- 评书的特点和价值
- 评书韩林儿
- 评书吕皇后秘史免费全集
- 评书东周列国演义2007
- 评书杨家将35446
- 潘阳相声
- 评书东周列国16
- 评书w随唐演义单田芳
- 评书武松打虎主持串词
- 评书龙虎风云会233回
- 评书樊梨花39合集
- 评书封神榜单田芳播音
- piano相声
- 评书白眉大侠72回全套
- 评书洗冤结局
- 评书三国193回
- 评书且听下回分解谁经常说
- 评书西游记45
- 评书岳飞传168
- 评书单田芳新随唐演义
- 评书杨家将121集全场
- 评书大全海瑞征南
- 浅浅的笑
- 轻松的音乐
- 倾靖
- 清醒温柔知进退
- 千里夺隘破金城
- 裙姊
- 悄悄来的那个人是你
- 前夫
- 七天七夜
- 情深已故
- 强势甩头
- 情绪到这
- 请喝一杯下马酒
- 弃之可惜
- 抢先
- 寝しなのおはなし
- 清平误
- 千織
- 全世界飞翔的鸟
- 请别再骗我
- 全世界都在找你
- 去问猫耳朵
- 情医
- 枪声卡点
- 枪炮小曲
- 清词潮牌嗨曲
- 强大なるクッパ大王
- 亲爱的青春
- 情断西域
- 七夕的红月亮
- 人教版小学3年级英语下册
- 人教二年级上册数学知识
- 人教版初中数学辅导
- 人教版八年级下册语文电子课本
- 容易表演的小节目相声
- 瑞安鼓词曾福莲唱
- 日语清音表又被称为
- 儒林外史每回说书
- r1se相声团
- 人工说书软件
- 任杰林清音
- 如此合作相声完整
- 任丘快板培训
- 日常vlog二人转
- 睿讲堂第二十三讲
- 人教版九年级语文上册
- 融水至柳州快板几小时到
- 如何在吃鸡的时候讲好相声
- 如今谁的相声最经典
- 瑞安鼓词陈春兰新作品
- 人如其名相声
- 人间正道是沧桑说书人
- 人教版英语三年级起点
- 绕口令报花名快板
- 柔板与快板主奏乐器
- 如何初学二人转
- 如何评价天津卫视相声晚会
- 如何用快板打曲子
- 如何学相声演员说话
- 日语单词读清音
- 说唱快板卖豆芽
- 所有北京籍相声界演员
- 厦门大学博乐相声
- 孙晓雨唱的二人转
- 涉县快板懒娘们
- 四年级语文下册全部生字
- 数来宝刘星郭天翼
- 说书营销号
- 数学六年级辅导
- 说书语音合成
- 沈阳学相声的地方
- 数学下册一年级复习
- 宋小宝模仿岳云鹏相声
- 沙漠骆驼原唱完整版二人转
- 山西长治相声
- 说书单田芳一代枭雄
- 萨省在听
- 上门龙婿叶辰完整版txt
- 四川姑娘跟随丈夫演二人转
- 陕北说书好女婿拜丈人
- 数学与应用数学专业就业方向
- 少儿快板欢迎你
- 手绢扇子舞二人转
- 湿气重的食物
- 说书人寅子
- 陕北说书贺四张彦休妻
- 陕西二人转全集大全
- 宋小宝二人转耍杂技
- 苏州评弹吴老
- 说岳全传评书2
- 天津性价比高的相声馆
- 泰语清音搭配
- 天津相声广播事件
- 唐先军二人转
- 挺相声软件
- 天津相声馆学生票
- 铁路客运员关于车站的相声
- 推荐评书小说
- 天津快板猫和老鼠伴奏音乐
- 泰康人寿保险快板
- 推荐一部好听的经典评书
- this播放评书
- 同仁堂马军相声全集
- 天津说评书的地方
- 台达机械手说明说书
- 田连元评书水浒传26
- 天津说书段子
- 天津说书的茶馆
- 听单田芳老师的评书
- 天沔渔鼓悲腔
- 通辽大鼓米线加盟费用
- 体育评书免费
- 讨价还价的相声剧本
- 田野东北大鼓临潼关
- 踢踏舞快板
- 天津说相声老艺术家
- 天津看说相声
- 田连和相声
- 童林外传评书
- 听评书单田芳评书隋唐演义
- 吴南言相声师父
- 五岁双胞胎兄弟说相声
- 温州鼓词旭英奇缘爱情传
- 王静评书包公传奇84回
- 温州鼓词全部五女兴方唐
- 温州鼓词温州鼓词金丝带
- 王子复仇记相声李丁
- 王九龙和烧饼相声
- 温州鼓词藩贞芹
- 完美相声小说
- 温州鼓词陈春兰李亚仙
- 我太南了相声
- 王世臣相声大全
- 王声和苗的相声大全
- 王佩元所有相声
- 温州鼓词黄氏女大传
- 温州鼓词潘银杨
- 王小利丫蛋小品二人转
- 歪唱相声小段
- 我要改行相声串词
- 文征明评书14
- 乌龟动漫相声
- 温州鼓词韩信登台拜帅
- 我的祖国相声剧本
- 王忠堂贾惠敏二人转
- 舞协大鼓小鼓舞蹈教案
- 武清相声名人
- 王老板相声
- w相声频道
- 王玥波评书小段
- 小宝宝热疹的处理方法
- 新疆个景点
- 学习英语有哪些app
- 戏梦巴黎资源
- 新还珠格格全集98
- 香菜的营养
- 小班幼儿倾听能力的培养方法
- 学好初中物理的十六个方法技巧
- 新的广场舞歌
- 新能源货运汽车
- 西洋参能补气
- 小升初的准备
- 西藏旅游景点图
- 雪中悍刀行导演是谁
- 香港一年制研究生专业
- 乡村早晨的景色的优美句子
- 喜羊羊超话
- 仙人球介绍以及特点是什么
- 学日语大学能选什么专业
- 新闻发布会英语
- 学日语背单词软件
- 乡村桃运小神医全文免费阅读
- 小儿推拿常用特定穴
- 行走在诸天世界
- 习惯培养好
- 新疆的音乐
- 仙剑奇侠传游戏剧情
- 小猪佩奇版全集
- 下载一个听书神器
- 新学期畅想的散文