二人转拉场戏胡兰接母

没有演唱者自拉独奏随便什么调都可，定弦视该曲音域最低音定内弦，有演奏或伴奏的要配合唱者音高与其他乐器的配合。

接纳自己，从接纳父母开始

亲爱的朋友们，现在我将引导大家做一个与父母链接的冥想练习。

这个练习对于改善自己与父母的关系，得到父母的爱与力量有非常明显的效果，你可以重复多次做这个练习，也可以在现实生活中面对真实的父母做这样的表达，但要在父母有准备的情况下进行。

如果你准备好了，可以找一个椅子坐下，或者\找一个垫子盘腿坐在地上，以你最舒服的姿势，做一个深呼吸，平静下来。

想象坐或站在父母的对面，父亲在右边，母亲在左边，在你的眼里就是父亲在左边，母亲在右边。在心里默念或说出声音来，对父亲说以下的话：

爸爸，你是我唯一的“爸爸”，也是最有资格做我爸爸的人，我完全接受你为我的爸爸，也接受所有因此需要付出的代价，也请你接受我为你的孩子。

生命经由你和妈妈传承给我，其中已包含所有我需要的爱，力量与支持。

就算我有其他的需要，亦能够运用你给我的在其他地方取得。

我会运用你所给我的去建立一个成功快乐的人生；我会做很多好事，让你以我为荣。

我已经（或将要）建立自己的家庭，把生命传下去。我会好好地照顾我的家人，让孩子很好地成长。

爸爸，我用这种方式来表达对您的尊崇与感谢，让你们不需要为我而担心。

爸爸，我把你放在我心里最重要的位置，好让你每天都会看到我的努力与成果；也好让我每天都感受到你的爱，力量与支持。

爸爸，谢谢你。爸爸，我爱你。

说完以上的话后可以想象上前拥抱爸爸的感觉，直到这种感觉足够了，足够了才分开。

然后可以坐回面对父母的位置，转向母亲，对母亲说以下的话：

妈妈，你是我唯一的妈妈，也是最有资格做我妈妈的人，我完全接受你为我的妈妈，也接受所有因此需要付出的代价，也请你接受我为你的孩子。

生命经由你和爸爸传承给我，其中已包含所有我需要的爱，力量与支持。就算我有其他的需要，亦能够运用你给我的在其他地方取得。

我会运用你所给我的去建立一个成功快乐的人生；我会做很多好事，让你以我为荣。

我已经（或将要）建立自己的家庭，把生命传下去。我会好好地照顾我的家人，让孩子很好地成长。妈妈，我用这种方式来表达对您的尊崇与感谢，让你们不需要为我而担心。

妈妈，我把你放在我心里最重要的位置，好让你每天都会看到我的努力与成果；也好让我每天都感受到你的爱，力量与支持。

妈妈，谢谢你。妈妈，我爱你。

说完以上的话后可以想象上前拥抱妈妈的感觉，直到这种感觉足够了，足够了才分开。

做完这个练习后请你安静的与自己呆一会儿，感受一下内心不同的感觉。

给自己留点神秘吧，这样的美女才漂亮。见到真人会有心碎的感觉，了解越多越心碎。

二胡c调是26弦，没有1，你可以改15弦，简单一些。还有一个办法，改别的调。或升一度音枣猜族兆悄。如果没有专业人士在场你可以把1忽略了，但是有的话凳弊，你就改G调拉最好。在或者是提高八度来拉。

要求，提示，以及字数

拉二胡首先要肯吃苦。 运指是指左手指头在弦上作各式各样的按弦动作，它是二胡基础训练中的重要一环。

演奏乐器最重要的是两手的配合,二胡也不例外，左手运指与右手运弓互相配合才能拉出好的调子。

运指是指左手指头在弦上作各式各样的按弦动作，它是二胡基础训练中的重要一环。由于二胡不像手风琴、琵琶那样有琴键或品位标志，而是靠左手指头触弦的不同部位，若触弦位置稍有不对，就会出现按音不准，影响演奏效果。由于琴弦长短决定了音距宽窄，琴弦越短，音距就越窄。二胡各把位之间的指距各不一样，这给运指带来了更大的困难。

正确的运指方法取决于正确的持琴姿势，首先要注意的是左手三个部位的“45度”：即大臂与左胸侧大约构成45度，小臂与琴杆大约构成45度以及按指的第二、三节（从指根数起）与琴弦（按千金方向）大约构成45度。具体地说，大臂适当下垂，肘部往下沉，小臂不可平抬，虎口持琴保持着必要的松动自然，按指往下略微弯曲，整个手形是较松的半握拳状。四个按弦的指头与琴弦“比邻而居”，它们均作出欲触弦的状态。这样的手形，给左手准确、敏锐的触弦创造了有利的条件；指头触弦时，要用指肚与指尖之间的部位去按，并要很轻巧的落在琴弦上。离弦时，应当自然而敏捷的回到原来的位置。这种富有弹性的一起一落，表面上是指头在动，实际上是受着“内劲”的支配，这内劲又源于整个协调自然的持琴左手。

初学者在学按弦时容易犯的毛病是：手臂抬得老高，虎口把琴杆捏得过死，四个按指一字儿的平直伸展着，不呈弯曲状。有些人在按弦时用指关节去碰弦，不用指肚触弦。有的人按弦后手指离弦时抬得老高这种种不正确的运指，使整个按弦动作显得非常生硬迟缓，缺乏弹性。即使右手感弓比较熟练，但发出的声音仍然是拖泥带水、混杂不清的。以上不正确的运指如不加以克服，任其发展下去，将会使这些毛病得到巩固，即使有决心改掉它，实际上比学习和掌握一门新的技法还要稍困难一些。所以，训练运指的灵活性与准确性，首先要检查运指的方法是否正确。

训练运指的准确性，一方面要姿势正确，另一方面不可强调片面动作，要了解运指整体的及内在的道理，运指的准确性在很大程度上还受着耳力的支配，敏锐的耳力是求得按弦音准的基本保证。即使按弦时指距发生了轻微的偏差，耳力也能在这一瞬间把指距调整到准确的按音位置。虽说二胡上各音区各把住的指距各不相同，但只要经过一定时期的练习，按指在耳力的支配下对应有的指距将形成本能的“条件反射”。

牧童拉二胡-对牛弹琴

拉二胡-左右开弓