相声四个女生表演

橘皮切细丝，水中煮软，取出搅拌机打碎。再将糖煮化成糖浆，把打碎的橘皮放进去搅拌。最后玻璃瓶密封保存。（可以加一些蜂蜜，味道不错） 第2种 1用盐把橘皮搓洗干净，再用凉水泡4个小时 2把橘皮倒入锅中加少许盐，加入几滴柠檬汁后煮十分钟后 3捞出后过凉水，切成细丝加入桔肉和几滴柠檬汁，加少量水煮稠后加入冰糖，等糖完全融化后关火。 晾凉后即可食用。 第3种 1。先把橘子用水冲洗一边~然后用盐抹在橘子上，充分搓洗去除表面的蜡质~然后用水冲洗~ 2。把橘子皮剥下来，然后放入锅里，加冷水，加一勺盐，煮沸后，取出~过冷水，去掉盐味~然后把橘子皮内侧的白膜刮干净~一定要刮干净，不然苦着呢~~~~然后切成细丝，晾干~ 。这时候把橘子肉上的那层皮去掉~籽去掉~然后我是用调理机打碎的，不过后来才发现，都快变成汁了~所以大家只要用刀把橘子肉切切碎就可以了~这样比较有口感~ 4。然后取一干净的玻璃瓶，倒入一点蜂蜜垫底~然后依次加入橘子肉，橘子丝，神秘酱料A，蜂蜜，橘子肉，橘子丝，神秘酱料A，蜂蜜……这样重复着~最后上面用蜂蜜封口~然后蒙上塑料膜，盖紧盖子，放入冰箱，等待一周~~~

字进道，华亭(今上海）人，绍兴二十四年进士。乾道四年，知温州乐清县。九年，权发遣处州（《宋会要辑稿》职官四三之一六八）。淳熙九年，知鄂州，放罢（同上书职官七二之三六）。十五年，知信州，旋改主管毫州明道宫。著有《箫台公馀词》一卷，以其官乐清时县有箫台峰，故取以名词，今存《彊村丛书》本。其词“清丽芊绵，绝无语录气，亦南宋道学家所罕见也”（陆心源《箫台公馀词跋》）。慢词如《念奴娇》（山城秋早）抒怀，《水调歌头》（碧落暮云卷）咏中秋，气势豪放，风格接近苏东坡；短调如《朝中措》（满城风雨近重阳）、《减字木兰花》（暗香清绝），也清新灵动。《全宋词》第三册收其词六十九首。《全宋诗》卷二一二七录其诗一首。《全宋文》卷四九二二收有其文。事迹见《永乐乐清县志》卷七、陆心源《箫台公馀词跋》。

说腹语的方法有：

1、练气：在使用腹语术时，肺活量要好，体内的气要充沛，并且要握激手将体内的气运转自如。所以练气很重要。

2、练声：主要是练习变声的技巧。我们可以通过改变舌头的位置而发出不同的声音。

3、逆式呼吸法：一般人都是胸式呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部瘪下去。逆式呼吸刚好相反，这种方法对于提高身体素质，改善呼吸系统是很有好处的，也是练气的主要方法。

4、练习控制嘴部肌肉：因为在进行腹语表演时，为了让观众有声音铅仔就是你手上的玩偶发出的错觉，腹语师的嘴巴是绝不能突然张开或抖动的。而这是需要花大量时间练习的。

5、练习五腔共鸣：即颅腔、鼻腔、口腔、颈腔、腹腔五腔段嫌同时震动共鸣，这样做主要是让你的发声更加立体化，将观众带入到你的表演中。