南瓜音乐秀

他是西安宝鸡人。南瓜进入到大众视野是因为他孝肆念参加了一档脱口秀节目，但是他平时还是一个外卖员。南瓜来自西安宝鸡，他之前也从事过不少行业，但最终选择成为外卖员，这份工作对他巧困来说是有内容的雹弯和自由的。一年前外卖平台和脱口秀表演几乎同时进入他的生活，丰富的外卖生活为他提供了大量的脱口秀素材。

1、首先瓜哥粗橘脱口秀直接到演出的场馆网站或官方网站上购买门票，这是最为常见和方便的购票方式，可以选择座位和票价等信息。
2、其次前往售票点购买门票，岩兄团例如当地的售票尘让窗口、票务代理公司、线下售票点等。
3、最后在一些电商平台上购买门票，例如大疆良品、去哪儿网、猫眼电影等。

斑马,斑马 - 宋冬野
词：宋冬野
曲：宋冬野
斑马 斑马 你不要睡着啦
再给我看看你受伤的尾巴
我不想去触碰你 伤口的疤
我只想掀起你的头发
斑马 斑马 你回到了你的家
可我浪费着我寒冷的年华
你的城市没有一扇门 为我打开啊
我终究还要回到路上

斑马 斑马 你来自南方的红色啊
是否也是个动人的故事啊
你隔壁的戏子 如果不能留下
谁会和你 睡到天亮
斑马 斑马 你还记得我吗
我是只会歌唱的傻瓜
斑马 斑马 你睡吧睡吧
我会背上吉他离开北方
斑马 斑马 你还记得我吗
我是强说着忧愁的孩子啊
斑马 斑马 你睡吧睡吧
我把你的青草带回故乡
斑马 斑马 你不要睡着了
我只是个匆忙的旅人啊
斑马 斑马 你睡吧睡吧
我要卖掉我的房子 浪迹天涯

张亚东。他是一位有着丰富演出经验的脱口秀演员，善于用幽默风趣的方式讲述生活中的故事，深受观众喜爱，除了在脱口秀舞台上活跃外，他还曾参演多部电影和电视剧作品。

红磨房的康康舞曲

不仅不会胖，而且是很好的减肥食品。

地瓜又名红薯、白薯、甘薯、番薯、红苕等，是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。



吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对便秘有较好的疗效。



正确吃红薯，一是要注意一定要蒸熟煮透。因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏，难以消化。再者，红薯中的气化酶不经高温破坏，吃后会产生不适感。二是要注意，食用红薯过量或不合理时，会引起腹胀、烧心、泛酸、胃疼等。所以食用不宜过量，中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

一种不关己事、不发表意见仅仅围观的状态，就是看戏、看热闹的意思。

瓜田李下
发音 guā tián lǐ xià
释义 比喻容易引起嫌疑的场合。
出处 《北史·袁翻传》：“瓜田李下，古人所慎。” 瓜田李下的故事
示例 只要自己行得正，就是在瓜田李下也没有什么可担心的。
近义词 瓜李之嫌

西瓜球的做法步骤

1
需要一个挖球器，一边挖球一边尖嘴刀

2
把挖球器放到西瓜上，压一下

3
用挖球器一挖，球球就出现

4
西瓜求准备完毕

5
把西瓜底部，把瓜瓤挖掉，用尖嘴刀弄出造型

6
把西瓜球 放入瓜盅里