重生之心动

常氏世居鲁邑城北四十里外之常家岭，迁祖以来，至今已历十有二世。汲水而饮，耕田以食。读书之声时闻，工商之业间作。生息繁衍，子姓日盛，地方称大姓焉。

腹式呼吸法: 所谓腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。正确的腹式呼吸法为：开始吸气时全身用力，此时肺部及腹部会充满空气而鼓起，但还不能停止，仍然要使尽力气来持续吸气，不管有没有吸进空气，只管吸气再吸气。然後屏住气息4秒，此时身体会感到紧张，接著利用8秒的时间缓缓的将气吐出。吐气时宜慢且长而且不要中断。做完几次前述方式後，不但不会觉得难过，反而会有一种舒畅的快感。实际上测定呼吸时的脑波，可以知道在吸气时屏住气息的瞬间则大鸣大放，而且在吐气时α波 也持续出现。也就是说，屏住气息可以使得α波更容易出现。 做腹式呼吸时，体内会产生一种前列腺素的物质，可消除活性养，并且扩张血管的功能。当你做腹式呼吸法，活动横隔膜时，它会从细胞内渗入血管及淋巴管，去除活性养的毒素、促进血液循环。此外，做腹式呼吸可使腹部的各个内脏，皆得以受到呼吸节奏的刺激。这种刺激透过神经，做为一种和缓的呼吸节奏的自我调节信号传至脑，脑在接受这些刺激之後便成为α状态。 人靠呼吸存活，呼吸停止人马上就会死亡，呼吸重要到几乎等於人生，只有呼吸的人才有生机。然而一般的人大都只用浅呼吸过活(胸式呼吸)，因此只使用到1/3的肺，另外2/3的肺都沉积著旧空气。如果运用腹式呼吸法(呼吸意识化)进行呼吸，肺就能够完全被使用。腹式呼吸能够让体内充分取得气的功能，同时也摄取更足够的氧气。如此一来，既可净化血液，更能促进脑细胞活性化。 所谓好的呼吸是在意识之下「缓缓」进行的，另外「深深的」也很重要。换言之，意识之下既缓且深的呼吸法是造就α波最有效的方法之一。腹式呼吸法可使脑波维持在12赫兹以下，就大脑生理而言，就是α波最容易出现的时候，同时它能增进脑内荷尔蒙内啡的分泌，有助於创造力的开发。 在冥想中最重要的是呼吸法，所果未能掌握正确的呼吸法，无法实现深度冥想意识，所以，也可以说，呼吸法如何，将会决定冥想的成功与否。

典型例题】

[例1] 学校有20个足球，篮球比足球多 ，篮球有多少个?



[例2] 学校有20个足球，足球比篮球多 ，篮球有多少个?



[例3] 学校有20个足球，篮球比足球少 ，篮球有多少个?



[例4] 学校有20个足球，足球比篮球少 ，篮球有多少个?



对比:从以上四道题的结构上看相同点都是已知足球的个数，求篮球的个数。不同点是单位“1”不同，多少不同。

从思路上看，都是根据带有分率的句子确定单位“1”，根据单位“1”的已知和未知确定解法。

从四道题的解题方法上看，单位“1”已知用乘法，单位“1”未知用方程或用除法解答，根据两个数量的多少确定加或减。

①、③两题的共同点单位“1”已知用乘法，不同点，比单位“1”多，1+，比单位“1”少1-。

②、④两题的共同点单位“1”未知，用方程或用除法，不同点是等量关系不同，如果用除法解答相同点都是用已知量÷已知量对应的分率。

[例5] 一支工程队修一条公路，每一天修了38米，第二天修了52米，两天正好修全长的 。这条路全长多少米?



分析:全长是单位“1”，单位“1”未知，等量关系是全长的 正好等于两天修的和。

解:设全长为 米。



或 (米)

[例6] 一本书200页，第一天看全书的 ，第二天看全书的 ，两天共看多少页?



分析:全书的总页数是单位“1”，单位“1”是已知的，求两天共看多少页，也就是求200页的 与 的和是多少?

列式是 (页)

通过⑤⑥两题的分析与解答，会使同学们更加清楚的看到较复杂的分数乘、除法应用题关键要找出量与率对应的关系。当单位“1”已知时，所求量和分率对应，单位“1”未知时，已知量和分率对应。



【模拟试题】(答题时间:40分钟)

1. 红光小学有男生120人，女生比男生多 ，有女生多少人?

2. 学校十月份用水48吨，十一月比十二月节省 。十一月份用水多少吨?

3. 林场去年造林1260公顷，超过原计划的 ，原计划造林多少公顷?

4. 学校买了一批新书，其中故事书有30本，科技书有18本，共占这批新书的 。这批新书有多少本?

5. 修路队修一条公路，第一天修全长的 ，第二天修全长的 ，第二天比第一天多修24千米。这条公路全长多少千米?

6. 一块长方形地，长120米，宽比长短 。这块地的面积是多少平方米?

7. 一套课桌椅的价钱是60元，其中椅子的钱数是课桌的 ，椅子的价钱是多少元?

8. 食品厂生产儿童饼干6吨，比生产的果汁饼干多 。两种饼干一共生产多少吨?

9. 足球队有高年级学生21人，比低年级多3人，低年级中有 是女生，足球队有女生多少人?

10. 水果店有苹果38筐，梨42筐，这两种水果占总数的 ，水果店有水果共多少筐?

11. 某学校共有1200人，其中女生占总人数的 。后来又转进一些女生，这时女生人数占全校人数的 ，这个学校现在有多少人?

近年的作品:

美丽高解像(演戏)

甜言蜜语(半娱乐圈的，是配音工作)

原来是美男(歌手)

爱就宅一起(歌手)

微笑pasta(歌手)

他们生活的世界(导演与演员的)

明星的恋人



比较老的作品:

射星

海豚湾恋人

熏衣草

星梦奇缘(韩国的经典之作)

星梦恋人(年轻人在大学戏剧)

星梦缘(年轻人的梦想)

爱上大明星

神，请给我多一点时间



杀青的作品:

爱要有你才完美

呼叫大明星

~背单词~

单词不要死背，这样即使背下来了也会很快忘掉的。

背单词的时候，可以拿一张纸，边写写画画，帮助记忆。

不过最好的背单词还是看阅读，不懂不要紧，先看完整篇文章，不懂的地方先假设，猜意思，一方面可以锻炼自己的猜词能力，另一方面还有助于过后查了字典，更容易记住。

~背文章~

首先一定要熟读文章，甚至可以的话录下来你读的，然后，边听边背，记住你所录的你读的 的语音语调，这样一旦背下来想忘记都是很困难的。 答案补充 历史一类的基于自己对这段历史的了解来记住知识点，把知识点串起来形成整体印象就会记得很牢固了

地理和政治就要看用你对于知识点的了解来发掘他们之间的相互联系形成知识网络

你忘的块是因为你是一时强记下来的，不要死背哦

加油!

其实就是读后感，小学经常写读后感。最主要是把自己的思想和感悟写出来，其次是分析一下文章的文学内容，比如它的文学美、修辞、表达方式、甚至自己喜欢的有所见解的句子和词语。

设计衣服之前你必须要懂得服装的结构。
结构可以说是立体服装的平面表现，不懂得服装的结构复杂一点的服装你不清楚是不是可以真的在服装上表现出来。
然后如果是时装的设计还要考虑当季的流行因素，包括颜色，细节，廓形等等。

书包的面多，在面与面的变化上要做得丰富点，特别注意亮面与暗面和放反光面，书包的明暗交界线不明显，要看准色调之间的变化！

噩梦或者睡眠瘫痪的时候会很害怕，其它时候的黑夜都能让我感到很安静，适合思考很多东西

我感觉吧这个婚姻是两个人一起去经营的，不是一个人的事情，而不是一个人去忍让改变，而是两个人心甘情愿的为彼此改变

第一，在长久的婚姻日常生活，还会发生跌跌撞撞，甚至于有些夫妇还会继续争执玩耍。但生活不会一直阳光明媚！有时候来个微风毛毛雨，也不要就说成婚姻悲剧吧。因此，不必对婚姻的幸福值要求太高。日常生活总归是平平淡淡的，平凡的生活也是一种幸福呀！觉得婚姻不幸福，是由于彼此并没有共同经历日常生活磨炼。生活不会是一帆风顺的，从两个人组建家庭起，就代表着即将担负更多的是义务。
第二，日常生活可能给大家许多的磨练，乃至因此痛苦的。你看到的夫妇一同艰苦奋斗，有些夫妇遭遇倒闭，有些家里老年人卧床不起，也是有的小孩大病在身，也有夫妇上当受骗，日常生活极其窘迫这些。

这种磨练，都一起挺过来了吗？是否实现了二人同心？可以患难与共，历经磨炼，会倍加珍惜另一方，婚姻更为平稳，又怎能说不幸福？大家总喜爱给幸福快乐的婚姻整体规划个样子，用这一美好的方式去套。在我们为了能那一个自认为很诱人的方式而坚持不懈追求完美时，却通常遗失了美好的本质上。而一旦为幸福快乐套上某类方式，那样事实上早已失去分辨幸福快乐的客观性视角，就丧失了本来幸福而朴实的实际意义。
第三，幸福快乐的婚姻不用漂亮的光晕，不用什么来装饰；假如说它幸福快乐，便是在哪平平淡淡中活成的风韵，在繁琐中活成的精彩纷呈。婚姻生活不是处对象，不太可能一直花时月下、亲亲我我，不太可能一直那样光彩照人、甜美迷人，有时候甚至是苦味的、艰苦的、无可奈何的，正是因为这般，一路走来才变得那样宝贵，苦味中有一种甜美，无可奈何中有一种舍不得哦