观便知肠识

1个回答2022-12-17 23:26

那尿能不能啦

1个回答2022-07-18 16:24

有，某宝和拼夕夕有，那种细细的小香肠，煮火锅或者闷大米上，味道不错，几乎没有淀粉，一根九毛钱左右，

1个回答2024-03-16 18:55

多吃点香蕉就好，平时多喝一些水，少吃油腻的东西，尤其是肉。
多喝稀粥，不要吃太多难消化的东西。
如果你是南方人，就暂时少吃米饭，多吃馒头。
喝点四磨汤，感觉还可以的。
如果很严重就看一下医生喽，不要太相信自己的抵抗力呀。

1个回答2022-05-26 02:26

于是就可以了

3个回答2023-02-21 00:55

多吃红薯和香蕉。红薯口感香甜多吃可以生津止渴，润肠通便。香蕉可以清肠热，对于上火引起的便秘有很好的改善效果，一定要选择熟透了的香蕉才有效果

2个回答2023-01-05 11:00

多吃水果，多喝水，经常锻炼，这些不管事，就去看医生，

2个回答2022-12-28 11:25

肠胃不好经常便秘怎么办？
（1）调整自己的生活方式；
（2）适度的运动；
（3）减缓工作压力的情况下，调整自己的这种感情上的变化；
（4）饮食要规律，适度的清淡饮食，减少肉类的摄入；
（5）减少饮酒；
（6）同时应用药物来辅助治疗

1个回答2023-10-27 08:21

赶紧去医院检查一下吧

2个回答2022-12-25 20:31

润肠通便的食物有很多，比如吃些韭菜，各种绿叶蔬菜，香蕉，雪梨等等，这些蔬菜都富含膳食纤维，膳食纤维有促进胃肠蠕动，促进排便的作用。

如果单纯的只是排便不顺畅，两三天都没有排便的，建议吃一些香蕉，平时多喝一些温开水，适当的多运动，这样排便就会很顺畅的，有很好的预防便秘作用。

还有我们平时吃的食物不要太精细，应该多吃些粗粮，多素少荤的饮食方案，这样就可以预防便秘。

2个回答2022-09-22 18:43

可以多吃水果，比如香蕉这类的顺肠的水果，还可以多吃西瓜这种水分多的水果，可以起到利水的效果。还可以在每天清晨起床后空腹喝一杯蜂蜜水，也可以润肠，还可以在平常多喝水，多吃粗粮，以及含有益生菌的酸奶

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