二人转姜美绪

1.变化莫测（biàn huà mò cè）：形容事物变化多端，不可捉摸。造句：目前世界局势变化莫测,云谲波诡。

2.阴晴不定（yīn qíng bú dìng）：一会儿是阴天一会是晴天，比喻人的心情时好时坏。造句：她那反覆无常的心思，阴晴不定的情绪，实在让人难以捉摸。

3.瞬息万变（shùn xī wàn biàn）：在极短的时间内就有很多变化。形容变化很多很快。造句：时代瞬息万变，一味墨守成规，终将被淘汰。

4.情绪化（qíng xù huà）：指一个人的心理状态，容易因为一些或大或小的因素发生情绪波动，喜怒哀乐经常会不经意间转换，前一秒可能还是高兴的，后一秒就可能闷闷不乐、焦躁不安。造句：恍惚间，伸手去握，是满掌的真实温暖。是否太过情绪化，瞬间，又掉进自我反省的泥沼里。

5.喜怒无常（xǐ nù wú cháng）：一会儿高兴，一会儿生气。 形容态度多变。造句：他就是这样一个人,喜怒无常,朝令夕改,说话不算数。

根据自己擅长的演讲内容而定，不是自己擅长的主题，即使打了几升鸡血也只是所谓的激情，如同干嚎。

要尊重自己的特有天份和擅长领域，更要明白每个人有不同的，向外界传达自己想法和观点方式。

爱因斯坦说过“每个人都是天才，但如果你用爬树能力来断定一条鱼有多少才干,它整个人生都会相信自己愚蠢不堪。”

每个人都可以自然而然顺应自己的天赋，正常的努力为人做事就是自己王道。

所以阁下这个提问容易给自己和别人带来误导性的信念，以为别人可以滔滔不绝的演讲，自己通过不断改变和成长，提高演讲技巧和相关能力就可以达到不紧张还能有激情的吗？

宝宝心情不好的时候，作为家长，可以跟宝宝分析事情，告诉他，任何人都可能碰到难以解决的事情，但是还是要积极想方法去解决，只有这样，才可以尽快从不开心的情绪中走出来。而且小孩不开心的情绪大部分是来自很多方面的，对于父母来说，需要明确知道小孩子喜欢什么以及害怕什么，从而避免遭遇可以导致孩子心情不好的事情。家长做到心中有数，且细心把握每个细节的时候，就可以及时解决掉孩子低落的心情了。

当脑海里的想法是开心愉悦的，此时的心境多是豁然开朗。此时碰到生活中的一些问题时，多会以一种健康乐观的心态去面对，比如别人踩到自己脚的时候会心胸开阔，或者踩脚带来的不悦会稍纵即逝。相反脑海中的想法充满了悲观失望，甚至愤怒沮丧；

此时的心境多会呈现出一种消极易怒的不良情绪。这个时候有人踩自己脚的时候，往往会大发雷霆，硝烟四起。可以通过转变想法改变情绪。一个最原始的例子，如一个口渴在沙漠中行走的人，看到半瓶水，乐观者从中感到希望，悲观者会埋怨水太少......

做为一个乐观者会心情愉快地大踏步继续往前走，以致走出荒芜的沙漠。生活中凡事也应该是这样。

扩展资料

有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦：

第一个梦是梦到自己在墙上种白菜；

第二个梦是下雨天,他戴了斗笠还打伞；

第三个梦是梦到跟心爱的表妹一丝不挂的躺在一起，但是背靠背。

这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命先生解梦。算命的一听,连拍大腿说:"你还是回家吧，你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？跟表妹竟躺在一张床上，却背靠背，不是没戏吗?"

秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。

墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？跟表妹一丝不挂背靠背躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗？”秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。

此故事说明，心若改变，态度跟著改变；态度改变，习惯跟著改变；习惯改变，性格跟著改变；性格改变，人生跟著改变。积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，象月亮，初一十五不一样。想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。