许健的相声大集合
许健,燃册男,汉族,1978年12月出生陆段做,山东陵早衡县人,毕业于河北工业大学。
是不是现在遇到了不清楚的地方呢
我可以给你一些方法,欢迎交流
玩游戏、刷视频等等就是即时满足,不需要吃苦、只要付出时间成本。
因为健身需要吃苦,控制饮食,要坚持去撸铁做有氧,坚持练半年以上才可能看到效果,如果健身一个月可以长出腹肌马甲线,估计大家比刷短视频还开心。看书也是一样,看几本书不会增加你的财富,知识面也不会提升很快,两者都是需要常年累月的积累来延迟满足。
那些喜欢健身的人基本可以分为这两类:
有些人从小喜欢运动不管是球类运动,还是跑步,如果去健身大概率会喜欢,所以兴趣使然。不喜欢运动永远体会不到运动带来的那种快感,因为多巴胺就在那儿。
还有一种被逼无奈,我朋友查出快糖尿病了,医生建议他必须要减肥,30+了还不是乖乖去健身房,然后一年时间硬是瘦了40斤,从小肥的他终于瘦了一回,后面也喜欢上健身了,因为有成就感,见到效果了。
许健天津市哈哈笑艺术团著名相声演员,代表作《学聋哑》、磨渣《新八扇屏塌游尺团高》。
在我看来很多爱不爱去健身房的一个原因就是因为觉得花钱去健身房是完全没有必要的。
我本身就是一个特别懒散的人,如果要是让我自己去跑步去锻炼身体的话,我自己是绝对不可能去的,因为我在自己一个人的时候是特别不愿意去做一些事情的。还有些原因就是可能大部分身边的朋友们都没有养成这个健身的好习惯,而且如果是去健身房的话,可能是图一时的新鲜感,如果让他们长期去坚持的世肢话,那我觉得他们会觉得是很没必要的。既浪费金钱又浪费时间,而且还不知道那些健身教练到底是不是最专业的,如果不是专业的话,那自己还浪费时间浪费钱去健身了,那就得不偿失了。
现在的健身房收费越来越贵了,比如我们这边县城里的一个小小健身房,它单次去的话卜渗是58块钱一个人,我觉得是完全没有必要的,真的是太贵了。但是年卡还是比较便宜的,现在年卡卖价是六百块钱,而且还是活动价。不过如果是跟五十八块钱的次卡比起来,我觉得年卡还是很划算的,毕竟现在在外边搓个澡也得三四十块钱,拿六百块钱买一年的洗澡还是很合算的。所以这也就是我在健身房看到的现象,大多数人来了只是洗个澡而不会去锻炼健身。
还有一些人会觉得在健身房的人比较多,自己会特别不好意思去搜弊世锻炼,所以也就避免去健身房这样的地方了。
在我看来去健身房是一个比较好的习惯,因为这样能让自己养成一个良好的运动习惯。
在我们的身边有许多值得我们学习的人,我的好朋友学习很好,而也很大度。。在我记忆海滩上让海水的冲洗也冲甩不掉一件事。记忆中那是一个寒泠的冬天,我考试考的很差而他却考的很好,他回过头来关心我却被我的花像利剑一样深深刺伤了,但他却不在意还帮我辅导,我很佩服。
郑钧的《温暖》《old boy》《私奔》《灰姑娘》
谢天笑的《向阳花》《潮起潮落》
许巍《那一年》
何勇《我开始摇滚了》《姑娘,漂亮》《蚂蚁蚂蚁》
唐朝乐队《梦回唐朝》
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