南华中学武术操音乐

哈哈，这太多了，我来给你简单介绍介绍：

中国武术的门类繁多，可以按地域、传承与起源、技巧（套路）特点等方式进行分类与命名。早期多把武术分为南、北两派，或者分为内、外两家，内家以太极、形意、八卦三门为代表，外家统称少林，分南北两大流派。武术流派（或称“武术门派”），汉语语境主要按传承起源进行分类的总称，简称“门派”、“流派”。

鹤拳、少林派、武当派、峨眉派、心意拳、形意拳、太极拳、八卦掌、八极拳、通背拳、意拳、咏春拳、三皇炮锤、洪拳、燕青拳（迷踪拳）、螳螂拳、谭腿、截拳道、铁沙掌、查拳、南拳、自然门、无极拳、猴拳、鸭拳、梅花桩，还有很多没有列出，至于门派就更多，一种拳术里就有好多，各有侧重点，各有所长，练法也不完全一样。

功夫方面，真的有：铁沙掌、朱沙掌、红沙掌、铁布衫、金钟罩、童子功、燕子三抄水、轻功、点穴、气功、擒拿。

假的有：狮子吼、隔山打牛、隔空打物、水上飘、还有什么降龙十八掌、凌波微步一类全是小说家编的，没有真实的。

需要说明以下几点，第一，点穴是真的，不是假的，中医认为，气血有个头，不同的时辰走到不同的位置，一天一周天，所以说点穴一是要有一定的指力，二是要点住那个头就可以。像电视里的同时点多个穴是没有的，解穴也并不是再点一下就好了，很麻烦的，要吃药，有些死穴不可解。

打拳时注重以声催力，但没有狮子吼，以声催力有以下好处，一是自身发力更大，二是快要打到敌人时让敌人一惊，这一拳打到敌人身上会产生更好的效果，三是可以吓敌人，让自己更平静。

轻功只是速度更快，一步更远，决不能在水上走，更不能慢慢的飞腾，但壁虎游墙是有的。轻功非快不可，不快则达不到效果，也就是说没练成，因此越快越好。

我最为敬服的是三门内家拳：形意拳、太极拳、八卦掌，因为这三门出了太多的武术大家。根据许多武术家的流传故事以及武术史记载（我认为里面有真的出有不真实的），我仔细分析，还得出以下结论，真正一流的大师能够激发自身的生物电，打人时出手微妙，速度超快（学过物理的知道，动量等于速度的平方乘以质量，因此即使体重不大，但速度够快，那么能量也是惊人的），一下能把人打飞。李小龙拍戏时，摄影师反映，有时他的出拳速度太快，摄像拍不下来，如果把整劲练出来，使身体像拳头一样快，全身就是一个大拳头，这样的人也是有的，因此，八卦掌祖师董海川的徒弟们有的说突然发现祖师一下子不见了，回身体看却在身后椅子上，很多人认为不可能，我却认为可能，因为普通人的视力是有一定范围的，大约是二十分之一秒，例如电影就是由相隔二十五分之一秒的片段组成的，人们却看不到间隔，也就是说，如果你能以二十分之一秒的速度移动一小段距离，那么别人就看不到，就像是突然消失了一样。要是真正碰到高手比划一下，有可能自己倒了却不知道是怎么倒的，就是因为太快的原因。现在有没有这样的能人很难说，即使有怕也不足以前的十分之一，因为冷兵器时代对武术的需要比现在迫切多了，现在多是为了健身，以前则作用太多了。

像电影里一打出去东西就炸开了，这是不可能的，最为厉害的人要打人，他也必须要碰到人才行。

另外说一点，有些功夫就是有，但和电影上的是有很大区别的。

你去学武术，然后和一个双黑带对打，看谁赢。
还有，没人知道少林方丈强不强，你去和他切磋一下就知道了

没那么神呼，假的哥们

张三丰的太极拳 李小龙的截拳道 洪拳 霍元甲的迷踪拳

又找到这本书吗亲

　　武术萌芽于原始社会时期。武术源起于我国远古祖先的生产劳动。人们在狩猪的生产活动中，创制了石刀、石锤、木棍等武器，逐渐学会了躲闪、跳远、滚翻以及运用石器、木棒劈、砍、刺等技能。氏族公社时代，经常发生部落战争，因此在战场上搏斗的经验也不断得到总结，比较成功的一击、一刺、一拳、一腿，被模仿、传授、习练着，促进了武术的萌芽。
武术成形于奴隶社会时期。夏朝建立，经过连绵不断的战火，武术为了适应实战需要进一步向实用化、规范化发展，夏朝时期的武术活动主要在以下两个方面发展：一、军队的武术活动，二、以武术为主的学校教育。
商周时期，商代出现了武术训练的重要手段---田猎，商周利用“武舞”来训练士兵，鼓舞士气，周代设的“序”，“序”等学校中也把射卸，习舞干列为教育内容之一。相传在周时期出现了一部中国武术史上重要的著作《周易》，亦称《易经》， “一阴一阳为之道” 这本书有涵很丰富的哲学思想，对我国养生学的发展影响极为深远，其“易有太级，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”产生了太级学说，从此奠基中国武术体系，进入春秋战国以后，诸候争霸，都很重视技术在战场中的运用。齐恒公举行春秋两季的“角试”来选拔天下英雄。在这时期，剑的制造及剑道都得到了空前的发展。
　 武术发展于封建社会时期。秦汉以来，盛行角力、击剑。随着“宴乐兴舞”的习俗，手持器械的舞练时常在乐饮酒酣时出现，如《史记·项羽事纪》记载的“鸿门宴”中“项庄舞剑，意在沛公”，便是这一形式的反映。此外，还有“刀舞”，“力舞” 等，虽具娱乐性，但从技术上更近于今天套路形式的运动。
唐朝以来开始实行武举制，对武术的发展起了促进作用，如对有一技之长的士兵授予荣誉称号。裴民将军的剑术独冠一时，裴民的剑术、李白诗歌、张旭草书并称唐代三绝的美誉，可见武术作为一种文代形式已相当具有影响。
宋元时期，以民间结社的武艺组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起，有习枪弄棒的“英略社”，习射练习的“弓箭社”等。由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖，习武买艺为生的“路歧人”。不仅有单练、而且有对练。
明清时期是武术大发展时期，流派林立，拳种纷显。拳术有长拳、猴拳、少林拳、内家拳等几十家之多；同时形成了太极拳，形意拳，八卦拳等主要的拳种体系。
到了近代，武术适应时代的变化，逐步成为中国近代体育的有机组成部分。民国时期，民间出现了许多拳社、武士会等武术组织。1927年，在南京成立了中央国术馆。1936年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。
中华人民共和国成立后，武术得到了蓬勃发展。1956年中国武术协会建立了武术协会、武术队等，形成了空前广泛的群众性武术活动网，为武术的发展开拓了广阔的道路。1985年，在西安举行了首届国际武术邀请赛，并成立了国际武术联合会筹委会，这是武术发展中历史性的突破。1987年在横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛，标志武术走进亚运会。1990年武术首次被列入第十一届“亚运会”竞赛项目。1999年，国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合会成员，这是武术发展中的又一历史性突破，意味着在不久的将来，武术即将成为奥运项目，意味着“把武术推向世界”的雄伟目标的进一步实现！

什么意思？解释词条？

强身健体……防身！谁又能说的清呢！！！

吹吧 我们中国人最大的本事 吹牛

如果我没猜错，你应该是打错字了吧！谷超华吧！
个人认为他是个充满理想，因不得志而充满抱负的人！
他没有因为工作上的不得志而变质，反而激发了自己的壮志雄心，成为了一个有抱负，有作为的人，一个人在遇到困境时没有变坏反而成为了一个严格律己，为他人争取该有的利益，成为了懦者的依靠，觉得这样的人很了不起。最起码他的品质值得我们学习，人格是值得我们骄傲的。