南岸妙音素食馆

素食营销论坛每年举办一次，行业内对素食的交流与分享。

一进去上到二楼，有进入佛门圣地的感觉，精致的装修，与佛教有关的摆设和音乐，能让人有心平气和的感觉。服务员态度比较好，看得出有经过一些培训吧。有几个套餐选择，比起单点价钱划算些。菜式制作精美，味道还不错。最喜欢那桂花板栗，适合喜欢板栗和甜食的我~

天麻竹沥粥

材料:天麻10g，粳米100g，竹沥30g，白糖适量。

烹制方法:将天麻浸软，切成薄片，与粳米加水煮粥，调入竹沥、白糖即成。

食法、食量:粥及天麻片在1天内分2次服用。



功能:平肝息风，清热化痰。



适应范围:适用于肝风痰热的痫症(发作前常觉眩晕头痛、胸闷乏力、心烦易怒，发作时突然昏仆、神志不清、抽搐吐涎，移时渐苏，醒后一如常人)。

吃素其实讲究能吃具某种或某几种营养元素食品要利用各种素食体所需各种营养素都包含内

面体需要六营养素

蛋白质脂肪碳水化合物维素机盐水

严格说吃素且健康要善于搭配确保六种元素都足够摄入

另外释迦摩尼吃素前提禁欲外吃素伟甘吃素利于境平静

并素食本身问题自问题

这样的话，你就能减肥了。素食是专门减肥的“工具”。

简单点：素缘食府

重庆南岸区体校马上组建散打队伍，具体时间还在定，如果想训练可以到重庆大渡口体校训练散打

素食的素是本色，白色的意思，指颜色单纯不艳丽，本来的，质朴，不加修饰的，也指非肉类的食品，与荤相对

含有来自动物的食品是荤食……牛奶、燕窝
纯属植物的食品是素食……冬虫夏草