杨九郎跳皮筋那段相声
看走廊几跳跳干呢走进看哈哈原咱班皮筋者起跳皮筋呢
经石剪布配首先场我、李泽丽曾桂珍每队都膝盖高度始跳高度跳哈尔滨由我领没想实力我前面几步竟带领顺利关接步简单仅要由我独自完且允许任何失误失败我调整情喊着口号用脚勾住皮筋轻轻跃我居踩步功令我增添少信面步奇迹般顺利我色完整套作我向队友做胜利姿势并帮场泽丽加油打气见泽丽神情轻松自看已经胸竹我所料泽丽步伐气呵、干净利落蜻蜓点水般潇洒快泽丽便跳完整套作场曾桂珍场前我捏汗怕毁掉我前付努力呵没想实力容觑每皮筋快要脱离脚马勾化险夷随着跳功落幕我高度升腰部
我玩高兴铃铃铃……课铃响起我依依舍收皮筋教室
其实跳皮筋处跳皮筋使疲劳脑细胞积极性休息促使脑细胞兴奋与抑制转换充沛精力投入节课习
所课候跳皮筋哦希望家我起跳起 展开
跳皮筋,我第一,马兰花开二十一,二五六,二五七,二八二九三十一;
跳皮筋,我第一,马兰花开二十一,二五六,二五七,二八二九三十一;
三五六,三五七,三八三九四十一,四五六,四五七,四八四九五十一;
五五六,五世和五七,五八五九六十一,六五六,六五七,六八六九七十一;
七五六,七五七,七八七九八十一,八五六,八五七,八八蔽燃八九九十一;
九五六,九五七,九八九九一百一,跳得好,跳得齐,健康活泼数第一。
扩展资料:
跳皮筋比赛要求选手必须在三个不同高度上做出三组不同的动作,每组动作不得少于2-3个。整套动作要求准确熟练、连贯协调、舒展活泼、自然大方。
比赛时间因年龄而异。儿童组1min30s-2min30s,少年组2min30s-3min30。
正式比赛要配以健康活泼、节奏感强的音乐,跳皮筋的动作要和音乐节拍协调同步。
比赛最高10分。分配比例:高度占3分,动作数量占5分,动作质量与音乐占2分。
跳皮筋难易程度是由皮筋搜并盯的高低决定的,最高的时候是以牵皮筋者踮起脚尖、高举一臂为准,这就是“珠穆朗玛峰”了。这时谁个儿最高谁就被派去牵绳。
1.小皮球,驾脚踢(发音是这样),马兰开花二十一,二五六,二五七,二八二九三十一,三五六,三五七,三八三九四十一,四五六,四五七,四八四九五十一,五五六,五五七,五八五九六十一,六五六,六五七,六八六九七十一,七五六,七五七,七八七九八十一,八五六,八五七,八八八九九十一,九五六,九五七,九八九九一百一!
2.嘀嘀燕子嘀嘀嘀,马兰开花二十一,二八二五六,二八二五七,二八二九三十一,三八三五六,三八三五七,三八三九四十一,四八四五六,四八四五七,四八四九五十一,五八五五六,五八五五七,五八五九六十一,六八六五六,六八六五七,六八六九七十一,七八七五六,七八七五七,七八七九八十一,八八八五六,八八八五七,八八八九九十一,九八九五六,九八九五七,九八九九一百一!
3.马兰花,马兰花,风吹雨打都不怕,勤劳的人们来说话,请你马上就开花
4.周扒皮,爱吃鸡,半夜三更来偷鸡,我们正在做游戏,一把抓住了周扒皮,周扒皮,警告你,再来偷鸡扒你的皮
5.小河流水哗啦拉,我和老太婆去偷瓜,老太婆偷1我偷2,老太婆逃跑我被抓 ,从此以后不偷瓜,要偷就偷老太婆的瓜。
6.小熊猫, 上学校 老师讲课它睡觉 左耳朵听, 右耳朵冒 你说可笑不可笑马兰开花二十一, 二五六, 二五七, 二八二九三十一, 三五六, 三五七
当你初次看到时,你也许会笑,会产生疑问,皮筋是女孩子的最爱,男孩子跳什么皮筋呀?
其实在当时,男孩子也喜欢皮筋,小时候有好多皮筋游戏名称,我也记不清楚了,每年回家都会和晶晶慧慧再跳一次,模糊记得有什么“一条腿”、“编花篮”、“静夜思”、“救活”、“吃大米饭”。
“吃大米饭”是最好的,因为无论输赢,这个人都可以上场玩游戏,但“吃大米饭”的小孩是最不灵活的,用家乡话讲是“他啥都不会!”,但人有好多小孩仍想当“吃大米饭”的,可能是想多玩几场吧。
小时候,我是很喜欢跳皮筋的,最喜欢的是“一条腿”,跳这个皮筋,需要一双带钉的棉鞋,因为跳皮筋好像是冬天玩的。带钉的棉鞋,穿在脚上,不仅舒服暖和,而且它实用,因为它能够勾住皮筋,往后拉很长,一般的棉鞋很难勾住的,如果一条腿勾不住,就要当“瘸子”把这场游戏玩完。我一直很希望有双带钉的棉鞋,但爷爷一直不给我买,是我使性撒娇才让爷爷给我买了一双,让我能快快乐乐玩下去。
跳皮筋时,如果跳错了,自己及时发现了,需要讲一句“烧吃”,然后才能重新再跳。
现在老家很少见到跳皮筋了,是不是现在的游戏更换的太快,还是我们失去了最纯正的那份质朴和欢笑。
2.侧身右脚伸到中间,在伸到外面,在伸到中间,在伸到你所在的位置就行。3.一人至多人跳。
儿时跳皮筋的玩法有单人跳和双人跳等。
1、皮筋高度从脚踝处开始到膝盖,到腰到胸到肩头,再到耳朵头顶,然后举高“小举”、“大举”,难度越来越大,跳者用脚不许用手钩皮筋边舞边唱着自编的有一定节奏的歌谣。
2、跳皮筋有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部基本动作,同时还可组合跳出若干个花样来。
3、跳皮筋分为单人跳和集体跳两种。单人跳由二人拉着约3至4米长的皮筋,在皮筋的中间单人跳或多人依次轮流跳,集体跳是将数条皮筋拉成各种图案,如三角形、四方形、五角形、多边形、菱形、斜线形、人字形、八字形、波浪形、扇面形等。由许多人同时参加。
跳皮筋规则。
游戏规则:没有很严格的规则,一般都是些自己编的花样,玩起来有一定的难度,比如踩跳就是一只脚在皮筋上一只脚在皮筋下;勾跳就是越过靠近自己这边的皮筋,再用脚从下面勾另一边的皮筋;节节高就是从脚踝处开始,一级一级往上跳,双腿跳进圈中,一般腰部为最高。
适合人群:小学及初中女生。参加人数:3人以上,至少要保证两个人框着皮筋,剩下的人就可以跳了。如今家家都只有一个孩子,串门也不像我们儿时那么勤。把皮筋套在两只凳上,自己在中间自娱自乐也算是一个不错的方法。可是“独乐乐不如众乐乐”,人多一些玩起来自然更开心些。
跳皮筋的儿歌有如下:
1、小皮球,圆又圆,马兰开花二十一。二五六,二五七,二八二九三十一,三五六,三五七,三八三九四十一,四五六,四五七,四八四九五十一,五五六,五五七,五八五九六十一。
六五六,六五七,六八六九七十一,七五六,七五七,七八七九八十一,八五六,八五七,八八八九九十一,九五六,九五七,九八九九一百一!
2、娇娇小姐娇又娇,美国的楼房高又高,左手金戒指,右手金钱包,娇娇小姐娇又娇。
3、马兰花,马兰花,风吹雨打都不怕,勤劳的人儿在说话,请你马纯烂上就开花。
4、西瓜西瓜哪里来,农民伯伯种出来,我把西瓜一切二。
5、小河流水哗啦啦,我和滚姿姐姐去采花,姐姐采了一大把,我只采了一小把,姐姐大裤绝得了大红花,我只得了金娃娃。
6、久久韭菜花。九岁的姑娘会做花,她做的花像喇叭,喇叭开花,滴滴答。
这不怎么清楚
【单人玩法】
第一高度:6×8拍
第一节:2×8拍(由点、迈组成)
第一个八拍:
第一拍:左脚原地跳,右脚随之跳起,用前脚掌点地,两手叉腰或自然摆臂。 第二拍:左脚原地跳,右脚屈膝在体后迈过皮筋,于另一侧着地。
第三、四拍,右脚原地跳一次,左脚跳过皮筋落在右脚后侧,右脚立刻迈过皮筋着地成右脚在前,左腿在后,交叉站立,皮筋在两小腿中间。
第五、六拍:左脚原地跳动,右脚在小腿前迈过皮筋,然后两脚依次原地跳动一次后,转体,右脚迈过皮筋在左脚的左后点地,皮筋在两腿中间。
第七、八拍:左脚原地跳,右脚迈过皮筋在左脚右侧点地一次,然后左右脚依次跳过皮筋成双脚着地。
第二个八拍同第一个八拍动作。
第二节:2×8拍(由点、迈、转组成)
第一至四拍:动作同第一节第一至四拍。
第五、六拍:右脚迈过皮筋使两小腿接触皮筋,向右后转一周,然后右脚迈过皮筋,在左脚的后侧着地,皮筋在两腿中间。
第七、八拍:动作同第一节第七、八拍。
第二个八拍同第一个八拍动作。
第三节:2×8拍(由点、顶、踩组成)
第一拍:动作同第一节第一拍。
第二拍:左脚原地跳,右腿屈膝用小腿内侧将皮筋顶出。
第三、四拍:两脚依次跳动,然后,脚迈过皮筋。皮筋在两腿中间。
第五、六拍:左脚原地跳动,右脚在原地点一次地,迈过皮筋在左脚右侧点地一次。
第七、八拍:左脚原地跳,右脚将皮筋踩着,左脚随之也做踩筋动作,然后双脚跟提起。
第二个人拍同第一个八拍动作
第二个高度:6×8拍
第一节:2×8拍(由点、摆压组成)
第一拍:动作同第一高度第一节第一拍。
第二拍:左脚原地跳一次,右腿摆起用小腿将皮筋压下。
第三至八拍:动作同第一高度第一节第三至八拍。
第二个八拍同第一个八拍动作。 第二节:2×8拍(由摆压、绕、掏组成)
第一、二拍:动作同第一节第一、二拍。
第三、四拍:左脚原地跳一次,右小腿在右侧点地一次,同时由内向外将皮筋绕在小腿上。
第五、六拍:右脚原地跳一次,左脚随之迈过皮筋在右脚的后侧着地。
第七、八拍:左脚原地跳,右脚在左脚前点地一次,同时右脚将绕在小腿上的皮筋掏出。
第二个八拍同第一个八拍动作。
第三节:2×8拍(由摆压、绕、转组成)
第一至四拍:动作同第一节第一至四拍。
第五、六拍:以右脚为轴,向右后转跳一周,左脚一边迈过皮筋,一边随之跳动。
第七、八拍:左脚原地跳,右脚将绕在脚上的皮筋由外向内两次绕出。
第二个八拍同第一个八拍动作。
第三个高度:6×8拍 第一节:2×8拍(由点、摆勾组成)
第一个八拍:
第一拍:动作同第一高度第一节第一拍。
第二拍:右脚原地跳动一次,右脚侧摆起用脚面将皮筋勾下。
第三至八拍:动作同第一高度第一节第三至八拍。
第二个八拍同第一个八拍动作。
第二节:2×8拍(由摆勾、踢组成)
第一个八拍:
第一至六拍:动作同第一节第一至六拍。
第七、八拍:左脚腕勾着皮筋,右脚面将皮筋踢起。
第二个八拍同第一个八拍动作。
第三节:2×8拍(由摆、踩、转组成)
第一个八拍:
第一拍:动作同第一高度第一节第一拍。
第二拍:左脚原地跳动一次,右脚侧摆起用脚底将皮筋踩住。
第三、四拍:向左转体180度,右脚跟提起,右脚尖着地,将皮筋勾着,两脚依次跳动,成右脚在前左脚在后直立,皮筋在两小腿中间。
第五、六拍:右脚迈过皮筋,两小腿接触皮筋向右转跳一周,然后右脚迈过皮筋在左脚后着地,皮筋在两腿中间。
第七、八拍:左脚原地跳动,右脚迈过皮筋踩在皮筋上,左脚随之也踩住皮筋,两脚跟同时提起。
第二个八拍同第一个八拍动作。
【六人跳】
第一高度:6×8拍(斜线形)
第一个联合动作2×8拍,三个人在一斜线形的皮筋上跳跃,基本动作是点、迈、跳的组合。
第二个联合动作2×8拍,跳、转的组合。
第三个联合动作2×8拍,跳、顶、踩的组合。
第二高度:6×8拍(三角形、菱形)
第一个联合动作2×8拍,绕、转组合。
第二个联合动作2×8拍,绕、掏组合。
第三个联合动作2×8拍,摆勾、踩组合。
第三高度:6×8拍(双三角、扇面形)
第一个联合动作2×8拍,摆压、踢的组合。
第二个联合动作2×8拍,摆压、踩的组合。
第三个联合动作2×8拍,绕掏、绕转组合。
【关于皮筋的高度】
一般跳皮筋时,将皮筋举至三个部位
第一高度:两臂自然下垂拉皮筋。
第二高度:将皮筋举至与肩齐平。
第三高度:一臂上举拉皮筋。
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