冰雪运动会快板词
可以把一些相关的写出来。比如说具体是什么运动?然后配图就可以了。
在学校,手抄报是第二课堂的一种很好的活动形式,具有相当强的可塑性和自由性。手抄报也是一种群众性的宣传工具,它就相当于缩小的黑板报。
先把版面划分成两块,每块中还可以再分成片。划分文章块面时,要有横有竖,有大有小,有变化和有对称的美,也可绘画图案进行划分。报头要放在显著位置,最好是在左上或右上位置。
如不符合原先的划分,就要将版面块面安排作必要的调整;如不能安排下文章,就利用移引、转版的形式等,并用字号、颜色、花边与邻近的文章块面相区别。
有关冰雪运动的内容如下:
冰雪运动是指在大自然的严寒之中(通常进行于寒冷的冬季,气温一般在0摄氏度以下)依托冰雪从事的体育运动。从原始而古朴的的溜冰,到由雪橇犬、驯鹿等动物拉动雪橇在冰雪上飞奔;从滑冰的疾驰的速度与优美的技巧,到冰球场上的激烈的竞争与充满力量的碰撞;从大自然鬼斧神工的冰雪风貌,到如今布满现代技术的人工场馆。
冰雪运动既是人类向自然环境发起的挑战,也是对人类挑战自己本身的渴望,更是一种在严寒中孕育而出、蓬勃发展的全新健身文化观念。早在60年代初期,滑冰就已经开始在我国北方盛行,甚至是部分北方地区冬季娱乐健身的主要活动。70年代末,我国的冰上运动发展达到了第一个高峰期,当时的北方地区,尤其是东北地区的一些大城市如哈尔滨等,几乎所有中小学、事业单位都在冬季浇筑冰场,不少工厂和机关都有自己的冰球队。
滑雪,是一项需要注意力高度集中的运动,它带有一定的危险性,对于孩子专注度要求更高!很多家长说滑雪之后,孩子的自制力和精神的注意力提高了,在一个时间段内能够集中精神去做一件事情。这种认真的劲头会持续伴随,无形中提升孩子从一件小事到一件大事的控制力。
迎合孩子的好奇心,勇于拼搏和探索
滑雪能够很好的缓解压力,释放情绪,很多孩子喜欢滑雪的原因就是“滑雪的时候像飞一样”,这种肆意驰骋的快感极大满足了孩子的好奇心,符合孩子追求新奇的心理特点,能驱动孩子不断地探索,因此滑雪在孩子们之间非常受欢迎。我们也总能看到雪圈小神童的身影。
增强身体协调性,培养耐心和恒心
滑雪要求孩子胆大心细,要求身体的协调和灵活,在学习过程中,锻炼孩子的思维和反应能力。其实在滑雪机上滑雪是很耗体力的,但是很多学员都能在身边的朋友和导师的鼓励下战胜自我、坚持下来。
让孩子更乐于表达,让视野更加开阔
滑雪能够让孩子有效地找到情绪的宣泄口,一场大汗淋漓或许就能让心情舒畅很多,也会更乐于倾诉和表达。小朋友之间更容易建立起交流的通道,获得友谊的加持。
2、在冰雪的世界里感受爱的温暖。
3、雪乐所有的公园都没有关起来,笑着,笑着出了墙。
4、白色谱写欢乐,运动彰显活力。
11、雪是冬天的精灵,等着和你一起玩。
基本信息
中文名
冰雪运动
详细介绍
简介
随着2022年冬奥会进入三周年倒计时,“三亿人参与冰雪运动”的愿景,正在亿万国人逐渐高涨的运动热情中逐步走向现实。
面对着全国上下如潮的冰雪运动热情,国家体育总局冬季运动管理中心常务副主任丁东也颇为感慨,他说:“随着生活水平提高,科技水平提升,冰场雪场在南方也开始普及。‘三亿人参与冰雪运动’要以人为本,与健康中国紧密相连,对我国经济社会发展也有极大促进作用,因为冰雪运动是时尚的,又是产业的、高科技的,这个做起来,对我们的经济发展方式转变、促进消费都会有影响。”
在丁东的视野中,冰雪运动完全可以打破地域、季节、人群、文化的限制,并且具有全民健身、体育文化普及、产业升级等多维度的意义。
丁东对于冰雪运动的发展十分乐观,不过有些时候,他还是会被大众的冰雪运动热情所震撼,比如同样在2018年12月举行的首届中国冰雪大会。
虽然这次大会只是首届,虽然会期只有三天,虽然筹办时间只有3个月,但活动的效果依然大大超出了主办方的预期。按照大会开始前的预期,每天最高可以有8000人左右的流量,但活动举办首日就吸引了超过14000人前来,后两日的客流更是有增无减,据了解,这是北展同类展会中人流量最高的一次。
“未来冰雪大会肯定会继续办下去,明年还会有,而且还会在全国范围内进行巡回展现,会比今年办得更好。我们要办成一个永不落幕的冰雪大会。”丁东说。
在北京举行的中国冰雪大会并不是孤例,从西部边陲到东部沿海,从塞北到江南,冰冷的冬天,因冰雪运动的热情而渐渐沸腾起来。
在新疆阿勒泰,中小学体育课被“搬”到滑雪场上,在当地的将军山滑雪场,入冬以来,每天迎来1000余名中小学生,从2018年11月到2019年3月,阿勒泰市五所中小学的9000多名学生将在滑雪场接受专业的滑雪训练……
在东北,由国家体育总局主办的2019年全国群众冬季运动推广普及活动在黑龙江省哈尔滨市呼兰河口湿地公园启动。近两年来,国家体育总局与冰雪资源大省黑龙江联合推广冰雪运动,开展的“赏冰乐雪”系列活动共带动近4400万人次参与……
在河北省石家庄市,第三届中国残疾人冰雪运动季全国示范活动暨河北省残疾人冰雪运动季开启,400余名残疾人体育爱好者、残疾人体育健身指导员、助残志愿者和特教学校工作者等参加冰雪健身运动……
在冰天雪地中,运动已经渐渐成为人们冬季生活的热门选项。
2019年1月5日,2019“冰飞扬”上海东方明珠冰上嘉年华正式启动,这是作为上海城市地标建筑的东方明珠塔首次迎来户外真冰冰场,这块面积达600平方米的“星空冰场”将在未来50天欢迎所有市民和游客前来感受滑冰的魅力。
面对这个冰场,中国首枚冬奥会金牌得主、飞扬冰上运动中心创始人杨扬十分激动,她说:“今天,在上海这个摩登城市,在东方明珠塔下这样著名而浪漫的地方,我十年前的梦想终于实现了。让我们在冰场上来场浪漫的约会吧,这是我发自内心的邀请。”
冰天雪地汇聚人山人海,一颗颗冰雪运动的种子,正在华夏大地上生根发芽。人们有理由期待,在2022年,冰雪运动将在中国这片美丽的土地上,绽放出最绚丽的色彩。
2、平衡能力:燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练,对正处于前庭和半规管发育期的孩子尤其受益匪浅。
3、增强力量:滑行中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说,是锻炼下肢力量的极好方式,跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。
4、柔韧和弹跳能力:跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响。
5、控制体重:花样滑冰是标准的有氧运动———即运动后消耗掉的是脂肪,而不是水或糖;体重60公斤的人以自感不累的强度连续滑行半小时,将会消耗约150大卡,相当于消耗两个奶油蛋卷的热量。
写作思路:主要写出冰雪运动的好处,和有哪些冰雪项目。
例文:
冬天里气温低,空气相对洁净(北方雾霾天气除外),呼吸道舒适,更能促进全身血液循环。更能自然地加大运动量,加速热量的消耗。如果夏天里的运动是轰轰烈烈挥汗如雨,冬天里运动的优势则是静悄悄地带来瘦身效果。
冰雪运动要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。这是因为冬季气候寒冷,爆发性的无氧运动容易引起身体不适。具体项目根据年龄差异而有所不同。
冰雪运动也指冰上运动,冰上运动包括:滑冰、滑雪、冰壶等借助冰雪及冰上工具来完成运动的运动形式。在滑冰、滑雪的基础上还发展出了:速度滑冰、花样滑冰、冰球雪、滑冰、短跑道速度滑冰、高山滑雪、自由式滑雪、越野滑雪、北欧两项、跳台滑雪等运动。
人类最早的冰上运动可以追溯到新石器时代的荷兰。当时人们运用木制的爬犁为冰上运输货物工具,后来使用野兽的骨头代替木头,渐渐发展成将打磨光滑的马骨绑在鞋上,借助手杖支撑滑行,这就是最早的冰刀。
在现代,冰上运动已经成为了一个专门的比赛形式,主要是借助专业冰刀及其他冰雪用具在天然或人工的冰场上进行比赛,甚至拥有独立的奥运会比赛。速度滑雪虽然没有正式列入冬季奥运会,但也是人们平时喜欢欣赏的一种冰雪表演项目。而花样滑冰和冰上舞蹈则是1924年第一届奥运会就成为正式项目的冰雪运动。
注意:2021年10月,受国家体育总局冬季运动管理中心委托,国家统计局社情民意调查中心开展了“带动三亿人参与冰雪运动”统计调查。调查数据显示,2015年北京成功申办冬奥会以来,截至2021年10月,全国冰雪运动参与人数达到3.46亿人。
分地区来看,东部地区参与人口为1.43亿,中部地区为0.68亿,西部地区为0.84亿,东北地区为0.51亿。由于气候原因,东北地区居民的冰雪运动参与率最高,其后的东部、西部和中部地区参与率相差并不明显。
冰雪运动板块包括:冰壶、冰球、花样滑冰、速度滑冰、短道速滑等。
1、冰壶,设男女2个小项,每队为四人。掷球方之刷冰员可在两圆心线间为己方任何在移动中之石球刷冰。但在圆心线之后,每队仅有一名球员可为己方之石球刷冰,且仅有主将可为对方之石球刷冰。
2、冰球,运动员穿着冰鞋,手拿冰杆滑行拚抢击球。球一般用硬橡胶制成,厚2,54厘米,直径7.62厘米,球重为156-170克。比赛时每队上场六人,前锋三人,后卫两人,守门员一人。
3、花样滑冰,运动员穿着脚底装有冰刀的冰鞋、靠自身力量在冰上滑行,表演预先以技术动作为基础编排的节目,由裁判组评估打分、排出名次。
4、速度滑冰,400米赛道分内道和外道,2人1组进行比赛,每滑1圈到达换道区时,内道起跑的运动员须换到外道滑跑,而外道运动员则须换到内道。
5、短道速滑,比赛场地的大小为30×60米,跑道每圈的长度为111.12米,4-8运动员在一条起跑线上同时起跑出发,预赛站位通过抽签决定,之后进行的比赛站位由上一场比赛的成绩决定。
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