杜鹤二人转

逆转by莲鹤剧情

在典型的ABO社会里，alpha占据主导权，omega只被当做生育资源掌握在a手里，没有自由，没有人权，没有接受正常教育的权利，这辈子的主要任务就是大着肚子下崽。直到有一天，一切都逆转了。

注意，在此文中，你有可能看见：乐色文学；非典型ABO世界观；哭哭渣攻和他的可爱老婆；没有人名的主角配角；幼稚奇怪不管你们爽不爽反正我爽了的情节；可能会出错的成语运用和不知道写出那个感觉没有的大道理等等缺陷，不能适应的朋友不用强行渡劫！

一句话简介：他是奔跑在人间的另一个月亮。

鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安，对于这句民谚，很多人表示可以理解萝卜白菜保平安，但为什么会说鱼生火，肉生痰呢尤其是按照现代营养学的观点来看，鱼是一种非常健康的食材，凭啥给它扣上生火的罪名这种说法到底有没有科学道理其实，这句话的本意是要告诉大家，鱼和肉虽好，但不能食用过量，否则就会伤害身体。

从中医的角度来说，鱼肉如带鱼鲢鱼鳝鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，这也就是人们常说的鱼生火。

因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类。

而从现代营养学的角度来看，鱼属于高蛋白质的食物，如果吃得过多，又缺乏富含维生素C的蔬菜水果，会使体内胶原蛋白的合成出现问题，造成牙龈黏膜出血等上火症状。

同样，肉类也不能吃得太多。

从中医角度来看，肉生痰并不是说吃肉过多就容易咳嗽生痰，而是说过多食用肉类食物后，会导致体内津液代谢失常，产生痰浊。

现代研究表明，肉类含有大量的脂肪，过量摄入容易引起血脂血液黏稠度升高，临床检查时常会表现为血液浓稠性聚集性和凝固性增高，而这正是中医痰瘀互结的一种客观表现，也正是肉生痰的外在反映。

此外，肉中蛋白质含量也比较高，吃多了也会导致上火症状。

总结来说，只要适量食用，鱼和肉不会带来生火和生痰问题。

按照中国居民平衡膳食宝塔，成年人每天畜禽肉类的食用量为50~75克，鱼虾类的食用量为50~100克。

除此之外，还要注意均衡饮食，如每天保证摄入一定量的果蔬。