孕中胎教音乐
女人们怀孕之后都在为腹中的胎儿寻找各种胎教方式。唯有在家庭中实施音乐胎教是最简单的,那么,胎教音乐怎么听?现代人已经越来越重视对于胎儿的胎教问题了。很多人都认为胎教是让孩子赢在起跑线的最佳方式。那么在音乐胎教方面,应该选择那些音乐比较好?
音乐胎教好处多 主要体现2个方面
心理方面
在心理方面,主要是感染我们的情绪方面。我们都知道当一个人心情比较差的时候,都会选择音乐为自己疗伤,音乐确实是具备这种神奇的力量,音乐可以带给人们快乐。孕妈妈也是一样在接受音乐的熏陶的时候,自己的心情也会变得欢快起来。俗话说母子是心连心的,那么妈妈感觉到很开心和快乐,胎儿的心情也会随着妈妈的快乐情绪一起开心。就是能够利用音乐让宝宝在妈妈的肚子里开心的生活。
生理方面
经过有关专家们的研究发现,当人们处于开心放松或者是愉悦的状态的时候,自己的体内就会分泌出一些利于健康的物质。对于孕妇来说,当妈妈们听到了让自己感觉到愉悦的音乐的时候,准妈妈体内自然会分泌出对于宝宝有利的酶,促进宝宝的成长。此外,胎儿在六个月的时候,就已经能够听到妈妈所处环境的声音了。在这个阶段,胎儿的听力已经具备,如果在这个阶段多多的放轻音乐,就能够很好的训练宝宝的听力,还能够开发宝宝的智力。
胎教音乐怎么听
一:音乐熏陶法
孕妈妈可以欣赏几首固定的音乐名曲或者是几段轻音乐,和胎宝宝一起时而沉浸在春花如海的仙境,时候徜徉在碧海蓝天的美景中。这种方式是非常适合爱好音乐并且善于欣赏音乐的准妈妈,因为喜欢音乐的人,一听到音乐就会很快的进入到音乐的世界,心情愉快,心境宁静。
二:母唱胎听法
这是一种良好的音乐启智方法,准妈妈可以哼唱一些自己比较喜欢的歌曲,这样可以把愉快的信息通过自己歌声来传递给胎宝宝,这个适合每个准妈妈使用,没有必要介意自己的嗓子好不好,只要哼唱的时候凝神于腹内的宝宝就可以了,这样胎宝宝也是会感觉到妈妈的爱的。但是要注意的是,准妈妈只需要轻声哼唱就可以了,没有必要太大声哦,这样不仅会对自己的嗓子造成伤害,还不对胎宝宝造成影响。
三:母教胎唱法
是不是一听到这个母教胎唱,就会觉的很离谱,胎宝宝哪里会唱,可是小编要说的是,这里的“唱”是指,准妈妈们选择好曲子,然后想象着教胎宝宝唱歌,自己唱一句然后想象着胎宝宝也学唱了一句。虽然胎宝宝还没见面,但是母胎之间是有“感通”作用的,准妈妈可不能忽视了。
四:朗诵抒情法
有能力的准妈妈们可以把自己听到的音乐讲给宝宝听,或者准妈妈可以把自己的感受变成诗朗诵给宝宝听。有条件的话,朗诵可以在音乐伴奏中进行,抑扬顿挫的诗篇配合乐曲,肯定能让胎宝宝和准妈妈一起感悟人生。
适合胎教的轻音乐推荐
1、 德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章,作为德沃夏克的名曲,该乐章将德沃夏克对祖国的眷念和思念表现得淋漓尽致。舒缓的旋律能够抚平焦躁的心情。
2、 约纳森的《杜鹃圆舞曲》 ,这首轻音乐为宝宝勾勒出轻快、生机盎然的壮观景象,听着活泼可爱的圆舞曲让宝宝也跟着一起做运动吧。
3、 格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》,这部分的乐曲能够让宝宝感受力度与节奏,相同的旋律会有不同的体验。
4、 罗伯特·舒曼的《梦幻曲》,作为一首充满了浪漫梦幻的旋律,能够让宝宝在梦幻的国度中遨游,同时也有助于孕妈妈安然入睡。
5、 约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》,这首乐曲带你穿越绿色的森林,一切宛如人间天堂,能让宝宝感受绿色森林的魅力。
语言胎教是准爸爸和妈妈用富有感情的语言,有目的的对子宫里的胎宝宝说话,比如向宝宝描述日常的一些事物,说说自己做的事等,这是准爸爸和准妈妈和胎宝宝的一种交流。
孕中期还可以进行美学胎教,美学胎教就是准妈妈通过欣赏文学艺术作品以及绘画等,做手工艺品,到大自然中去感受美等。感受美、享受美,胎宝宝也能够感觉到美带来的愉悦。
一天中什么时候胎教最好
每天最佳胎教时间既早上和晚上,早晨胎教听音乐有利于愉悦胎儿和准妈咪的心情,以刺激小宝的听觉发育。夜晚胎教抚摸胎儿,给胎儿讲故事或者与胎儿对话,此时胎儿活波,有利于胎宝宝的成长。
当然并不是说必须在早晨和晚上进行胎教,而是因为早上和晚上的时间最佳,而且大部分胎儿都是这两个时间段有胎动,所以推荐这个时间段。但是如果胎儿胎动时间并不是早上和晚上,那么最好选择胎儿有胎动时进行胎教为宜,因为最佳胎教时间也需要在有胎动的前提下才可。
孕期什么是时候开始胎教
孕期正式胎教开始的时间以孕四月为宜,这个时候是进行音乐胎教的时间也是进行胎教的最佳时间。医学界认定胎儿在孕期十六周即有完好的触觉和味觉。十八周的的胎儿对光已经会产生反应。二十周的胎儿则发展出听觉,此时的胎儿并有做梦、记忆和思考的能力。就是说,除去了生理上的发展成长外,胎儿的心灵和灵性在生产前已经开始酝酿和培养了。
抚摸胎儿。
经常抚摸孕妇腹壁,并等待胎儿的回应。统计表明,怀孕期间,经常被抚摸的胎儿出生后和父母的感情比较深厚,长大了也比较知书达理。
让胎儿运动。
孕妇仰卧时,在腹壁最松弛的状态下,可将胎儿在水平方向上轻轻来回推动,或用双手轻轻捧起胎儿,然后松手,再捧起,再松手,这种方法可使胎儿产生运动感,就像在气垫床上蹦,荡千秋一样好玩,胎儿往往会做出蹬足和挥拳等动作回应爸妈。有实验表明,常常运动的胎儿出生后的身体素质比较好。
轻轻拍打胎儿。
孕妇可以偶尔轻拍胎儿,强迫胎儿改变一下肢体体位,让胎儿做出比较明显的顿足等动作。但是轻拍胎儿不能过久或过频,如果胎儿“生气”了,还要轻轻抚摸胎儿,哄他高兴。统计表明,常常接受拍打训练的胎儿出生后比较听话,守纪律,社会的适应能力和生活自理能力比较强。
和胎儿聊天。
父母经常和胎儿说话,尤其是爸爸低沉浑厚的声音能给胎儿留下深刻的印象,常听父母说话的胎儿出生后的演讲、口语表达和社交能力都比较好。
音乐胎教。
孕妇经常听或适量给胎儿听听轻柔的音乐,胎儿的情绪会更好。
孕妈咪营养不足,会影响胎宝贝的生长,使低体重儿的发生率增加。反之,则会使巨大儿的发生率增加。
避免胎宝贝骨骼和牙齿发育不良
胎宝贝的骨骼和牙齿的钙化,是在胚胎2个月时开始进行的,8个月后增加迅速。决定人类牙齿整齐、坚固的关键时期是在胎宝贝期和婴儿期。
避免胎宝贝缺乏生长所需营养素
孕妈咪科学地进食,可为胎宝贝提供生长发育所需的各种营养素,避免流产、早产、死产等不良结局,保证大脑发育;并可储存足量的铁和钙,避免出生后患缺铁性贫血和佝偻病。
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