尔康跨界说相声

看你所在的城市重视不重视这块！还有就是工作单位！一般是不能使用的~~~夸区可以！
只要健康证还在有效期内，就可以跨市用的。因为根据有关规定，健康证在省内通用。
可以，但不能跨省,有效期也只有一年

　　作为一名优秀的教育工作者，时常需要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么应当如何写教案呢？下面是我帮大家整理的大班健康助跑跨跳教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

大班健康助跑跨跳教案1

　　 活动目标：

　　1、初步掌握助跑跨跳的动作，发展跨跳动作和协调性。

　　2、能积极探索垫子的玩法，遵守游戏规则。

　　3、能努力挑战自我，克服困难，掌握“疯狂的小鹿”助跑跨跳游戏的玩法。

　　 活动准备：

　　1、垫子若干

　　2、已掌握原地跨跳动作

　　重点：学会助跑跨跳动作

　　难点：能初步掌握助跑跨跳动作的要领

　　 活动过程：

　　一、热身活动

　　头部运动——肩部运动——踢腿运动——腹部运动——整理运动

　　二、游戏“跨垫子”

　　1、幼儿自由探索垫子的玩法。（找个空的、安全的地方玩）

　　2、谁来说说你们俩是怎么玩的？（请1、2组幼儿示范，重点请用助跑跨跳方法的幼儿展示）

　　3、宝宝们，你们说他俩的方法好吗？和刚才那组幼儿的跳法有什么不同？（先跑，再跨过去的）这个动作我们叫助跑跨跳，跟妈妈一起来说一说。这就是我们今天要学的新本领，宝宝们，你们也来用这个动作练习一下吧！

　　4、宝宝们，在练习的时候你们有没有碰到困难？(没有)刚才我看到xx小朋友跑的很远，你们说好吗？（不好）

　　5、讲解动作要领：助跑的距离应不长不短，助跑的速度呢？（中速）跨时注意什么？（单脚起单脚落地，跨过垫子）

　　6、请6个宝宝一组，进行练习。

　　三、游戏“疯狂的小鹿”

　　1、幼儿练习，三道障碍

　　2、幼儿游戏“疯狂的小鹿”（遵守游戏规则，自觉排队，挑战成功才能过去）

　　3、给第一组到达的幼儿给以奖励。

　　四、结束活动

　　1、整理活动。

大班健康助跑跨跳教案2

　　 目的：

　　1、利用器具练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。

　　2、引导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识

　　 准备：

　　长短不一的竹编布道人手各一，木桩若干,竹梯，旧轮胎，果子，篮子等

　　 设计思路：

　　中班幼儿，在身体发育上已有了很大的发展，在动作技能上也有了较大的发展潜能，动作的协调性增强，体力明显增强，活泼好动，喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系，来获得对身体运动的经验，也有了一定的安全意识。跳跃是中班孩子较喜欢做的动作，助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的.自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际发展情况的活动内容，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。

　　利用竹编布道不同的长短，让幼儿对自己的动作发展有自主的调节，有了让孩子自己设计一些挑战自己的机会，也可在活动中让发展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力发展。同时，也符合本园科研课题“利用农村自然材料在幼儿园体育活动中应用的研究”的精神，大量利用具有自然风格的器具，让幼儿在玩中学。

　　 流程：

　　准备活动（律动）--幼儿主动探索（探索与练习助跑跨跳）--游戏：运果子--放松运动（简单律动）

　　 重点： 助跑跨跳的能力

　　 过程：

　　1、 （师生开小车进场）让我们一起做运动（律动）音乐《谁的小车最最快》2-3分钟

　　2、 今天我们一起来练一练跨过大石头的本领。

　　幼儿自己选择合适的竹编布道，尝试、模仿、练习助跑跨跳的动作。（分散练习）

　　教师启发并参与：鼓励敢于尝试难度大的幼儿，并且让幼儿可以小小组进行模仿，以便启发更多更好的可以发展他们动作的玩法；帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离）

　　教师：注重观察幼儿活动的过程，在其需要的时候，给予适时适度地帮助，促使幼儿对自己选择的难度能坚持完成。帮助幼儿对竹编布道更熟悉，能探索出更多的练习方法。

　　提问：怎样使自己跳得更远？

　　3、“你们的本领练得怎样了？”集中鱼贯练习，一个跟着一个。（可分成三组进行）

　　4、游戏：运果子

　　对面有许多果子，我们一起把果子运回来吧。（幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子）游戏分两遍（第一遍自由练习，第二遍在第一遍的基础上调整难度以及强调规则，幼儿在进行第二遍时还可再选择路径）

　　想一想，你能用什么方法运果子？

　　场地布置：

　　第一组：轮胎架起竹梯 平放一个布道 一堆果子

　　第二组：走木桩 平放两个小布道 一堆果子

　　第三组：轮胎堆成的小山 竖放小布道 一堆果子

　　5、 结束：放松运动，音乐（听）

　　今天，你们的本领真正大，能跨过很大的石头把那么多的果子搬了过来，我真为你们高兴。听--，你听到了什么？（舒缓动作）坐下互相捶捶腿，放松自己。

　　教师简单总结，表扬孩子的表现。

大班健康助跑跨跳教案3

　　 设计思路：

　　中班幼儿，在身体发育上已有了很大的发展，在动作技能上也有了较大的发展潜能，动作的协调性增强，体力明显增强，活泼好动，喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系，来获得对身体运动的经验，也有了一定的安全意识。跳跃是中班孩子较喜欢做的动作，助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际发展情况的活动内容，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。

　　 活动目标：

　　1、利用器具练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。

　　2、引导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。

　　3、发展走、跑、跳等基本动作。

　　4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　　5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

　　 活动准备：

　　长短不一的竹编布道人手各一，木桩若干,竹梯，旧轮胎，果子，篮子等

　　 活动流程：

　　准备活动（律动）--幼儿主动探索（探索与练习助跑跨跳）--游戏：运果子--放松运动（简单律动）

　　 活动重点：

　　助跑跨跳的能力

　　 活动过程：

　　1、（师生开小车进场）让我们一起做运动（律动）音乐《谁的小车最最快》2-3分钟

　　2、今天我们一起来练一练跨过大石头的本领。

　　幼儿自己选择合适的竹编布道，尝试、模仿、练习助跑跨跳的动作。（分散练习）（教师启发并参与：鼓励敢于尝试难度大的幼儿，并且让幼儿可以小小组进行模仿，以便启发更多更好的可以发展他们动作的玩法；帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离）教师：注重观察幼儿活动的过程，在其需要的时候，给予适时适度地帮助，促使幼儿对自己选择的难度能坚持完成。帮助幼儿对竹编布道更熟悉，能探索出更多的练习方法。

　　提问：怎样使自己跳得更远？

　　3、“你们的本领练得怎样了？”集中鱼贯练习，一个跟着一个。（可分成三组进行）

　　4、游戏：运果子

　　对面有许多果子，我们一起把果子运回来吧。（幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子）游戏分两遍（第一遍自由练习，第二遍在第一遍的基础上调整难度以及强调规则，幼儿在进行第二遍时还可再选择路径）

　　想一想，你能用什么方法运果子？

　　场地布置：第一组：轮胎架起竹梯平放一个布道一堆果子

　　第二组：走木桩平放两个小布道一堆果子

　　第三组：轮胎堆成的小山竖放小布道一堆果子

　　5、结束：放松运动，音乐（听）

　　今天，你们的本领真正大，能跨过很大的石头把那么多的果子搬了过来，我真为你们高兴。听--，你听到了什么？（舒缓动作）坐下互相捶捶腿，放松自己。教师简单总结，表扬孩子的表现。

大班健康助跑跨跳教案4

　　设计意图：

　　大班幼儿，在身体发育上已有了很大的发展，在动作技能上也有了较大的发展潜能，动作的协调性增强，体力明显增强，活泼好动，喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系，来获得对身体运动的经验，也有了一定的安全意识。跳跃是大班孩子较喜欢做的动作，助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际发展情况的活动内容，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。

　　利用绸带、纸盒、泡沫垫等不同的器具，让幼儿对自己的动作发展有自主的调节，有了让孩子自己设计一些挑战自己的机会，也可在活动中让发展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力发展。

　　活动目标：

　　1、利用器具练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。

　　2、初步掌握助跑跨跳的方法，发展幼儿的腿部力量。

　　3、导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。

　　4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

　　5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

　　活动准备：

　　1、场地的布置。

　　2、绸带(宽或窄)、线路示意图、平衡木、钻圈、黑板、图片“桃子”、纸盒、泡沫垫若干等

　　3、相关的音乐、VCD等

　　活动过程：

　　一、开始部分：

　　1、引题：天气真好，让我们一起出去玩吧!

　　2、随着音乐师生进行热身运动。

　　二、练习部分：

　　1、教师：猴妈妈生病了，它想请我们帮它去花果山摘桃子，你们愿意吗?那我们去看看去花果山的路线图。

　　2、出示路线示意图，让幼儿说说要过几关。

　　师：要想到达花果山，我们要学会一些本领，我们去一起看看。

　　师将幼儿带到学习本领的场地，与幼儿一起爬高山(滑梯)、钻山洞、过独木桥，这时在前进过程中，出现了障碍——两道深沟涧，横在孩子面前，启发幼儿想一想怎样才能安全有效地越过这两道沟涧。

　　3、初次探索不同玩法，满足玩的欲望。

　　(1)请个别幼儿说说你刚才用什么办法过去?(幼儿示范)

　　师：刚才有的小朋友是双脚跳过去，有跨过去，那如果把小河变宽一点，你们还可以过去吗?(幼儿自由讨论)

　　(2)幼儿再次尝试：怎么样过去?(幼儿示范)那如何跨的更远?

　　(3)教师小结：对了我们可以助跑跨跳过去。(请个别幼儿示范)

　　4、师示范并讲解助跑跨跳的要求。

　　(1)助跑跨跳：助跑时要有一定的距离跨时一个腿要用力蹬地另外一个腿要尽量往上弹起再自然落下。

　　(2)幼儿分散练习，师观察并适当引导。

　　(3)再次集中讲解动作。

　　5、师：好了，小朋友都学会了这个本领，现在可以去花果山摘桃子。

　　三、游戏“运桃”

　　1、看图谱铺路：

　　教师：去花果山的路被大水冲走了，那怎么办呢?教师出示图谱，幼儿看图谱自己铺路。

　　2、教师交代游戏规则。

　　(1)分组摆：第一组第一关、第二组第二关、第三组第三关、第四组第四关。

　　(2)摆的时候要将器械(物品)从每一关的线上开始摆。

　　(3)教师注意分组指导，培养幼儿的反应力和一物多玩的兴趣。

　　3、教师对游戏进行小结。

　　四、结束部分：

　　教师：天不早了，让我们把场地收拾一下，然后把桃子送到猴妈妈家吧!

　　活动反思：

　　利用竹编布道不同的长短，让幼儿对自己的动作发展有自主的调节，有了让孩子自己设计一些挑战自己的机会，也可在活动中让发展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力发展。同时，也符合本园科研课题“利用农村自然材料在幼儿园体育活动中应用的研究”的精神，大量利用具有自然风格的器具，让幼儿在玩中学。

1、跨谈好过山的大海是《平凡之路》的歌词。

2、《平凡之路》是朴树作曲，朴树、韩寒作词，朴树编曲并演唱的歌曲，单曲于2014年7月16日首发。该歌曲是电影《后会无期》的主题曲，收录于朴树2017年4月30日发行的专辑《猎户星座》中。

3、《平凡之路》歌词如下：

徘徊着的 在路上的

你要走吗 Via Via

易碎的 骄傲着

那也曾是我的模样

沸腾着的 不安着的

你要去哪 Via Via

谜一样的 沉默着的

故事你真的在含耐铅听吗

我曾经跨过山和大海

也穿过人山人海

我曾经拥有着的一切

转眼都飘散如烟

我曾经失落失望失掉所有方向

直到看见平凡才是唯一的答案

当你仍然 还在幻想

你的明天 Via Via

她会好吗 还是更烂

对我而言是另一天

我曾经毁了我的一切

只想永远地离开

我曾经堕入无边黑暗

想挣扎无法自拔

我曾经像你像他像那野草野花

绝望着 也渴望着

也哭也笑平凡着

向前走 就这么走

就算你被给过什么亩拍

向前走 就这么走

就算你被夺走什么

向前走 就这么走

就算你会错过什么

向前走 就这么走

就算你会

我曾经跨过山和大海

也穿过人山人海

我曾经拥有着的一切

转眼都飘散如烟

我曾经失落失望失掉所有方向

直到看见平凡才是唯一的答案

我曾经毁了我的一切

只想永远地离开

我曾经堕入无边黑暗

想挣扎无法自拔

我曾经像你像他像那野草野花

绝望着 也渴望着

也哭也笑平凡着

我曾经跨过山和大海

也穿过人山人海

我曾经问遍整个世界

从来没得到答案

我不过像你像他像那野草野花

冥冥中这是我 唯一要走的路啊

时间无言 如此这般

明天已在 Hia Hia

风吹过的 路依然远

你的故事讲到了哪

活动目标：
　　1、充分利用小椅子做运动，学会跨障碍跑。
　　2、乐于参与竞争，具有集体荣誉感。
　　活动准备：
　　1、人手一把小椅子(课前将小椅子摆放到活动场地) 2、轻柔音乐磁带、录音机
　　3、小型体育器械---跨栏
　　活动流程：
　　一、 进入活动场地，做热身运动
　　1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。
　　2、教师带领幼儿做热身运动：扩胸运动、头颈运动、腹背运动、跳跃运动、分别活动脚腕、手腕、膝盖、前后压腿、左右压腿。(教师可根据幼儿体力或者天气变化进行适当的热身运动)
　　二、 谈话、教师引导幼儿简说与奥运会有关的内容
　　师：今天我们进行一项体育运动，诶，小朋友，请你想一想你知道哪些体育运动?
　　幼：打篮球、打排球、跳高、跨栏······
　　师：小朋友真厉害知道这么多的体育运动，老师听说这么多的体育运动凑到一块的时候，就叫做“奥运会”，小朋友知道吗?
　　幼：知道。我知道奥运会的郭晶晶是跳水冠军······

男生一生中需要跨过很多道坎，比方说刚上小学的时候，这是刚换牙齿的年龄，这时候应该多补肾为好。

最好的故事读给最爱的人听，
最爱的人留给最美的时光想念，
最美的时光静静的缅怀，
直到足以化成黄土的那一刻。

乘鸾跨凤    乘鸾：求得佳偶。比喻结成美好的佳偶。    

跨凤乘鸾    凤：凤凰；鸾：传中凤凰一类的鸟。夫妻骑着凤，乘着鸾。比喻飞黄腾达，意得志满。    

炊粱跨卫    卫，驴的别名。用高粱做饭，骑驴子代步。形容简朴的生活。    

跨凤乘龙    比喻结成夫妻或成仙。    

跨山压海    跨过高山，接近大海。喻势力扩展。    

连鳌跨鲸    以之表示超凡成仙。    

连三跨五    形容动作迅速。    

连州跨郡    指遍及各地。    

移山跨海    移动山岳，跨越大海。比喻力量巨大。    

连接2头桥台的叫边跨 中跨顾名思义除了边跨中间的都是中跨 一道跨 我还没看见过这名词哦

WAN广域网

以五跨梁桥为例，由一端至另一端依次为1、2、3、4、5孔，则1、5孔为边跨，2、4孔为次跨，3孔为中跨。多孔的依次类推即可。