清未年相声剧

教育心理学中有一个名词叫做自我效能感，通俗说就是自己认为自己能做成某事的预先判断。自我效能感越高最后完成的可能性相应会增加。影响自我效能感的因素一般有：1.来自他人的判断，周围一个和我差不多的人如果做成了某事就会让我觉得自己也能完成，同样如果周围人都失败了就会让我心生如樱尘怯意；2.自我的成败经历：如果在以前的经历中，我一般都是可以克服困难最终获得成功的，那我相信接下来自己一定也能做好，所以优秀有时候是一种习惯，需要你去推倒第一张多米诺骨牌，体验一把成功的经历，之后的成功就会接踵而来。3.来自他人或颂陵者渣禅自己的鼓励：如果我的偶像 或者尊敬的长辈告诉我，很看好我，也能提高我的自我效能感。