健身游泳

蹑手蹑脚 [niè shǒu niè jiǎo]  

基本释义

形容放轻脚步走的样子。也形容偷偷摸摸、鬼鬼祟祟的样子。

出 处

清·曹雪芹《红楼梦》第五十四回:“于是大家蹑手蹑脚，潜踪进镜壁去一看。”

第一个是，

第二个不是，

第三个也不是。

成语释义：

古代汉语词汇中特有的一种长期相沿用的固定短语，来自于古代经典或著作、历史故事和人们的口头故事。成语的意思精辟，往往隐含于字面意义之中，不是其构成成分意义的简单相加。

它结构紧密，一般不能任意变动词序，抽换或增减其中的成分。其形式以四字居多，也有一些三字和多字的，大多由四字组成。简单的说，成语就是，说出来大家都知道，可以引经据典，有明确出处和典故，并且使用程度相当高的用语。

只要察磨核是正规的，没什么关系，您可以通过查看以下四部分，来判断它的水质

干净与否：

看游泳池水一定要清澈见底：泳池浑浊，证明水中细菌和有机物含量均较高，容易诱发感染或产生其他健康风险。另外，一旦发生危险，泳池水浑浊也给救生员发现危险和实施救援增加难度。

看泳池水的pH值要合适：泳池水的最佳pH值在7.2-7.8之间(试纸一般在网上就能买到)，游泳的时候用Ph试纸测试一下，其酸碱度一目了然。

看检测报告：水质检测报告及自检结果公示是否齐全败掘。通过游泳场馆的电子公示牌或文字公示牌，查看当天游泳池的水温、余氯浓度、ph值等指标，查看游泳场所是否有近期符合卫生标准的空气和水质合格检测报告。

闻气味：健身房的游泳池经营者须在游泳池水中投放适量的含氯消毒剂来消毒水质、预防疾病传播，游泳者如果发现水中气味浓烈呛人，最好先别下水游泳。

健身房作为一个公众的场所，为了保持泳池水质卫生，健身房的游泳池在循环过滤池水的同时普遍会加入一定剂量的含氯消毒药剂，从而产生游离性余氯。如果余氯含量偏低，池水无法及时得到有效消毒，容易滋生细菌等微生物，威胁游泳者的健康。但如果余氯含量过高，则会对人体皮肤黏膜产生刺激作用，同样会腐蚀人体皮肤和黏膜。游清特别是对于儿童和老年人等敏感人群，长期暴露在余氯含量超标的环境中，极易引发过敏性结膜炎等疾病。