引起肥胖的原因以及建议

2个回答2022-11-04 02:15

跑步减肥确实有效果，但是效果非常的不明显，还有就是对于体重比较大的人来说非常的伤膝盖，而且一般来说需要跑最少30分钟，一般很少能坚持下来，不去做做力量训练。

1个回答2024-02-23 08:19

你好，有一部分孩子是因为遗传的因素导致出现肥胖的，当家长是比较胖的身材的话，也许生下来的孩子也会是和平常的孩子会有些胖的迹象。也有很多孩子是在后期的原因导致的，比如孩子会喜欢吃零食，尤其是在“洋快餐”蔓延的21世纪，很多孩子喜欢吃汉堡、炸薯条、炸鸡块等这些高脂肪、高热量的食物，这样长期食用的话，就会导致身体脂肪过多，消化不了，就长胖了。

引起儿童肥胖的原因有哪些？

1个回答2024-03-07 14:14

一般来说，引起婴儿肥胖的原因有几个：首先是遗传的因素，如果父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性是34%左右；父母双方均为肥胖的，子女肥胖的发生率上升为50%～60%；其次是生活环境造成的，如孩子活动环境小，又或者家长过度的保护，怕摔着、碰着，不让孩子跑、跳，从而造成孩子运动太少；再次，是饮食和喂养因素，家长缺乏营养学知识，喂养孩子时偏重肉类、油的摄入，轻视瓜果、蔬菜，导致孩子吃过多的高脂肪食物；有的过早给孩子添加淀粉类食物，形成过度喂养；最后，才是一些疾病的影响，如肾病的患儿长期皮质激素治疗、垂体的肿瘤、ACTH分泌过多等，也容易导致肥胖。

肥胖是什么引起的？

1个回答2023-02-04 04:57

肥胖是吃出来的。你可以试一试，一个月，一滴油都不吃，看一看是什么情况？

为什么医生不建议太胖的人跑步减肥？

4个回答2022-11-07 18:56

因为太胖的人跑步减肥不利于身体健康，而且吃的也非常多，吃多了跑步容易造成胃下垂。

一个肥胖的健身教练的建议你会听吗?

2个回答2022-12-08 23:55

当然是不会听的，因为自身都非常的肥胖，没有办法减肥，所以也没有好的方法给到我，所以我是不会听的。

幼儿肥胖会引起什么病？

1个回答2024-02-24 10:49

你好，幼儿肥胖一方面活动受到限制，运动量相对减少，这不仅对骨骼生长不利。而且因负荷过重，可使腿部弯曲而变成弓形腿，严重时，由于呼吸困难，肺泡换气不足促使红细胞增多，有的甚至发生发绀、心脏增大以及出现充血性心力衰竭等。而且，据研究发现，婴儿时期的肥胖与成年后的肥胖症、高血压、心脏病、糖尿病都有很大的关系。所以应当及早重视婴儿肥胖问题，并及早预防。

贪睡能引起肥胖吗？

1个回答2024-04-25 22:11

典型的懒惰症。人的正常睡眠为6-8小时，睡眠要求的是质量，而不是越多越好。要有一个积极向上的心态，多参加一些有意义的活动。

大家对减肥有什么好的建议吗？

1个回答2022-12-13 12:55

我觉得减肥最好不要通过药物或是节食的方式，像3S身材管理这种就不错，可以尝试一下。

引起儿童肥胖的原因

1个回答2023-12-17 12:08

孩子的身体发育是先天遗传和后天环境中各种因素相互作用的结果。其中，遗传决定身体发育的可能范围，而环境、教育则影响遗传潜力的发挥，以至决定发育的速度及达到的程度。
🧬遗传因素
科学研究证明，遗传在孩子生长发育中起着重要的作用，遗传因素不仅影响着骨骼系统的发育，而且遗传基因控制着身体的能量消耗，决定从脂肪中运用多少热量。因此，身材胖的父母，子女胖的可能性也很大。
🍔营养失衡
孩子的生长发育需要大量的营养，所以他们必须不断地从外界摄取各种营养素，尤其是足够的热量、优质的蛋白质、各种维生素和矿物质。长期的营养失衡，也会影响儿童的身体发育。胖的原因并不仅仅是吃的多，主要是由于吃的东西决定的，一般来讲，偏好吃多脂肪食品和甜食的孩子，发胖的机率比较高。
🏃‍♂️缺乏运动
运动可以促进孩子的身体发育和增强体质，还可以加快机体的新陈代谢，提高呼吸系统、运动系统和心血管的功能，尤其能使孩子的骨骼和肌肉都得到锻炼。现在的孩子大多住在高楼里，缺乏交流的机会，很少参加集体活动，因此，非常缺乏体育运动。这样就限制了体能的消耗，再加上营养过剩，脂肪在他们身上沉积也就不足为奇了。

热门问答

热门搜索更多