放松训练

想要训练松树一叫就过来，主握灶散人首先要和它建立起信任度，每天喂食的时候喊它的名字，让它形成条件反射，当它不在惧怕主人后，可以尝试用手触碰它，让它熟悉主人的气味，训练一段时间后喊松鼠名字时它就会过来了。

松鼠训练一叫就过来的方法

想要训练松树一叫就过来，需要循序渐进，慢慢地训练它。首先就是要先让松鼠慢慢适应新环境，消除心中的恐惧感和陌生感，松鼠刚刚接回家时对环境很陌生，主人这时候不要去接触它，而是让它慢慢熟悉环境。

在日常的投喂中，每次喊它的名字后再进行喂食，让它形成条件反射，每当听见自己名字后作出反应。在投喂一段时段氏间后，松鼠对主人没有敌意和恐惧感了，主人就可以尝试辩明触碰松鼠。

触碰松鼠是为了让它熟悉主人的气味，主人平时可以多和松鼠玩耍，培养感情，期间也通过叫松鼠的名字来对它进行训练，持续一段时间后主人一叫松鼠的名字，它就会过来了。

放松训练（relaxation training）是指使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程。放松有两层意思，一是说肌肉松弛，二是说消除紧张。放松训练的直接目的是使肌肉放松，最终目的是使整个机体活动水平降低，达到心理上的松弛，从而使机体保持内环境平衡与稳定。

契丹十大姓氏排名耶律、刘、王、李、黄、萧、郑、蒋、杨，完颜等。

历史上，契丹人曾建立强盛一时的大辽王朝（916年-1125年），统治面积高达489万平方公里，共有900万人口，可惜后来被金国所灭，从此契丹族消失在历史长河中。不过契丹族被灭，还有很多契丹人活了下来，他们为了生存，很多都改了汉姓，如今契丹人的后裔姓氏有李、孙、萧、阿、莽、蒋、刘、哈勒、莫昆等。

据《契丹国志》记载，契丹最开始是没有姓氏的，他们都是以居住地名叫；唐太宗李世民时期，李世民赐契丹“李”、“孙”两姓；耶律阿保机建立大辽后，把“耶律”和“萧”姓氏普遍到中层及平民使用；辽国灭亡后，契丹族人很多都融入了其他民族，改了阿、莽、蒋、刘等姓，还有契丹人组成达斡尔族。

李、孙两姓

契丹族是中国古代游牧民族，他们早期分为八部，在唐太宗时期形成统一的大贺氏联盟，为唐朝称臣。当时，契丹人是没有姓氏的，对此，李世民觉得不好，就赐契丹“李”、“孙”两姓，后来的契丹贵族和首领都是姓李的，和姓孙的。

刘、萧两姓

唐末，契丹经过长期稳定发展，由当时的首领耶律阿保机称帝，建立了大辽，他就把“耶律”和“萧”姓氏普遍到中层及平民使用，其中“萧”姓大家肯定熟悉，《天龙八部》中乔峰的亲生父亲是萧远山，所以后来乔峰变成了萧峰。大辽灭亡后，“耶律”为生存就更换为汉姓“刘姓”。

阿、莽、蒋等姓

辽国灭亡后，契丹人逃亡各地，到了后唐时期，东丹王阿保机长子耶律倍投于大唐，后唐主赐名李慕华，连其随从也被各赐穆、罕、罗、易、盖等汉姓，除此外，契丹的主要姓氏还有阿、莽、蒋、哈勒、莫昆等，都为契丹人姓氏。