别让好脾气害了你有声小说

中医认为：“脾统血，脾主运化，脾为后天之本。”脾喜燥恶湿，一怕生，二怕冷，三怕撑。

水果中，西瓜、香蕉性寒，伤脾最重，食后易腹胀，不思饮食，重则便稀、泻肚。苹果、梨之类的水果每次也不可多吃，脾正虚时不要吃。可适量吃一点性平的水果，如桃子、葡萄、荔枝、桂圆、甜橙等。

蔬菜中，可生吃的有洋葱、大葱、柿子椒、胡萝卜。这几种菜平时炒着吃更好，其他的菜均应做熟再吃。黄瓜、西红柿性凉，也不宜生吃。

矿泉水、纯净水、碳酸饮料均属生水，伤脾。蒸馏水、白开水则属熟水，不伤脾。

冷米饭、冷熟食、冰水、冰饮料、冰啤酒、雪糕等皆属于寒凉食物，伤脾。面包刚从冰箱取出可吃。酸奶从冰箱中取出应放至常温温度时再喝，而马上喝会伤肝和脾。

吃饭撑得胃和肚皮饱胀，伤脾。如果到了吃饭时间腹胀不思饮食，可暂不吃饭，待感到饿时再少吃一些。反之，腹胀时还硬吃饭，会使病情加重，难以治愈。

生鱼、生虾、螃蟹性寒凉，伤脾。

   我和我的儿子



    这段时间一直在一个论坛上看很多关于教育的文章，通过对这些文章的学习和领会，我收获了很多，对照一些文章，我想起我儿子很多小时候的事情来。



    我儿子在很小的时候，很喜欢我给他讲故事。我呢，在他每次要求的时候，在他每次睡觉的时候，都给他讲，他每次都听得津津有味。以至于他在该睡觉的时候特别的精神，而我却困的不行，看他还不睡，我就生气的打他的屁股，我力气很大的，不知不觉就给他留下一个“五指山”，人家委屈的不行，还不敢大声的哭，默默的流着眼泪睡着了，其实我也心疼呀，但如果还有下次我还是控制不住自己。后来，我儿子不再要求我给他讲故事了，我就理所当然的解放了。现在想来，当时多傻呀，对待儿子那么渴望学习的要求，我居然是那样回应的，这让孩子错过了多少听故事的快乐呀！并且错过的又岂止是这些呢？



    我儿子在上大班的时候，幼儿园里学习十以内的加减法了一开始的时候，我儿子不懂，就问我，妈妈，为什么1加1等于2呀？我就给他用手指头比，但他就是不太明白。他很简单的5以内的加减法都要想很久，当时的我可没有现在的心境，我当时看着他拿着笔看着我，不敢写，不敢说的样子非常的恼火，我的火呀蹭蹭的冒，为此，我狠狠的批评他，我儿子当时流着眼泪看着我，一声也不敢吭。写到这里，我眼前又出现了我儿子那双可怜巴巴的眼睛。也许是当时我们太过严厉的原因，到现在，我儿子只要遇到不会的题目，还是会流着眼泪可怜巴巴的看着我，每每这样，我都很愧疚。



    我儿子在四五岁的时候非常的喜欢跑到楼下去玩，当时的我哪有时间陪他呀，但又不放心让他自己下去，所以，我儿子的要求几乎每次都被我拒绝。以至于现在我想让他去找同龄人去玩，他都不敢去，一是不敢自己去，二是怕遭到拒绝。每每这样，我都恨不得时光可以倒流，回到孩子跟我要求的时候，我情愿不做饭了，不洗衣了什么都不管的去陪他，而不是让孩子绝无仅有的幼儿时期只是在一个很小的房子里孤独的玩玩具度过的。



     我儿子的身体不好，其实，孩子一生下来是很健康的，主要是我自己照顾的不好，让孩子经常的生病。每次反思原因都是吃的太多，穿的太多，都是我们不够细心，以至于孩子经常的输液吃药。他到三岁以后输液已经不哭了，可以先跟大夫说好话，然后一声不吭的把手伸过去，扎上以后就非常听话的看书。每次我都告诉自己不要让孩子因为相同的原因再次生病，但时间一久，就又忘了。孩子就这样反复的生病，孩子生病的时候，我们两口也互相的埋怨，所以，那个时候，我们的家庭非常的紧张，其实都是为了孩子，但不知道应该怎样的交流。所以，孩子一生病，就非常的乖，难受也不说，怕我们吵架。当时还不以为然，现在想来，我们作为他的父母，我们都太失败了！



    七岁的时候，我儿子上学了，我们尽自己的能力给他安排了一个不错的学校，不错的班级，他一开始还是很适应的，比我们想象的要好。但我从来不管他的学习，因为，他只要有不会的，我给他讲，讲不通我就急，我一急孩子就不知道该怎么办了。所以，我和他爸爸分工，我管后勤，他管学习，这样我们暂时找到了一个比较和平的教育方式。



    这样一直到去年的8月。



    我生病了，我平时很壮的，还坚持天天早起锻炼身体，没有想到自己会生病，还是一场不小的病，我只有在家天天躺着，孩子放假在家，我不可避免要面对孩子的学习问题。



    生病了，我不能生气，也没有力气生气，并且，病中的自己还很敏感的想了很多。仿佛人生所有的观念都在一夕之间转变了，孩子还是以前的孩子，但我却对他充满着愧疚，我不知道该怎么表达，我只能无言的看着他。他看到我生病了，却好像突然的长大了，反过来照顾我，一点都不烦我，我偶尔的发脾气，人家却笑笑说，妈妈又发病了。弄的我，唉，一点脾气也没有了。



    但我还是不懂怎样跟孩子交流，其实，要说，我很了解我的孩子，我知道他喜欢吃什么，我知道他穿多大的衣服，知道他喜欢什么样的书，知道他喜欢的动画片，知道他喜欢的小游戏，知道他睡觉时的小动作，知道他生活中所有的一切。但面对我的孩子，我尝试跟他交流，却发现，我根本就不了解自己的孩子。



    我开始非常的恐惧。



    我知道自己之前做错了，但不知道要怎样才可以走回正路。 我渴望交流，于是我加了一个素质教育预备群，群里都是一些老师，我上学的时候很怕老师的，一开始都不知道该跟他们说些什么。我感觉自己就像一个小学生一样。战战兢兢。



    后来遇到了几个聊得不错的，我把我和我儿子的情况大体跟他们说了，他们对我心情表示理解，并告诉我，现在还不晚，慢慢来，一切都会好的，只要有心！ 这些小小的鼓励对我来说太关键了，我几乎都要否定自己了，却还是得到老师充满信任的鼓励。所以我要重新学习，把跟儿子的交流当成一门课程来认真仔细的学习。并且，这将是我终身的课程。



    在老师的介绍下，我看了一些书，第一本是“窗外的小豆豆”，我是迫不及待的去书店买一本，利用一天完整的时间仔细的把他看完的，看完之后触动很大，那里面对我触动最大的一个词语是“倾听”，小林老师倾听了小豆豆四个小时的发言，我想这是一个非常伟大的举动，而我呢？不要说四个小时，四分钟我都没有完整的给过孩子，一看他说不清，就替他说了，我不知道，在孩子幼小的心灵中，是怎么样消化我对他的这一切的？



    我问了很多问题，比如：很简单的孩子不会怎么办？老师回答说，你多大了，你认为简单，那孩子是刚刚学习，他也一定要认为是简单的吗？一句话把我给震傻了。我怎么会没有想到呢？我真的是太不称职了。



     随着交流的深入，我了解到这个论坛的存在，在打开论坛之后，我太惊讶了，我不知道网络上还有这样的内容，在刚刚发现的那几天，我把我所有的自主的时间都给了他，虽然有些是以前的内容，但对于我都是全新的，我一边看，一边流冷汗，一边深深的反省，看着旁边熟睡的孩子，我心里满是愧疚。



     也许，我明白的有些晚，我儿子已经八岁了，在他之前的生活中，我充当了一个失败的角色。但，我想，我现在明白也不晚，我儿子才八岁，我会在他之后的生活中，认真的履行我作为他的母亲的职责，为了他，我要跟他一起学习，跟他一起成长。



    虽然只是生病后的短短的几个月，但我所有的观念都转变了。我现在面对儿子一点火都没有了，我可以心平气和的面对他的一切问题，可以在我们相处的时间里用心的跟他交流。我发现，虽然时间很短，但我儿子的变化却是非常明显的，他变的更加的开朗了，学习的习惯也越来越好了，生活中，他非常主动的要求帮我干活，并且，现在已经会做好几样饭了，有时间的时候，还帮我做家务，我们一边聊天一边一起干活，这种愉快的气氛是从来没有过的。孩子做过了，就知道我辛苦了，吃饭也不挑食了，喝水也不用提醒了，身体也慢慢的壮了起来，现在8周岁零两个月，一米四多，七十斤，是班里最高的。



    现在，我给他布置了他自己的房间，他的改变更是让我意想不到，他不仅自己收拾学习桌，还自己收拾自己的床，这是以前需要我来做的事情，他作的特别的认真，我非常高兴孩子有这样的转变。



    虽然，我必须承认，在孩子过去的时间里，我跟孩子一起都错失了很多本应拥有的快乐，时光不可倒流，我没有办法再让孩子重新回到他的幼儿时代，但，我会和孩子一起走好以后的路，让我的孩子成为一个健康，快乐，充满爱心的人。 大家看吧，我一定会做到的。  



    写出来，不为别的，警示别人！大家一起加油！

 我看的书不多，但看过的这几本都是研究过的，非常的喜欢，也收获了很多。给大家介绍一下：第一个自然是卡尔维特的教育，这是从我们论坛天天爸爸的连载中了解了，如饥似渴的阅读之后，感受很多。我最喜欢老卡尔的轻松，他可以在很轻松的氛围中，让小卡尔懂得很多道理。第二个是我亲自打成电子版的小卡尔维特的教育。之前天天爸爸的连载是老卡尔的心得记录，我买的书的后半部分，是小卡尔，也就是老卡尔的儿子的记录。他对照了父亲的教育，加上自己的试验研究，写出了自己的心得。这些文字最珍贵的地方是一种理念的传承和发展。第三个是好妈妈胜过好老师。我是从我们当地的报纸上看到了一篇读后感，之后找来电子版看了，感触很多，一个中国妈妈记录了自己很详尽的育儿笔记。第四个是窗边的小豆豆，这是我来到群里，蓝海老师介绍给我的，我去新华书店买了，用了一整天的时候去看。合上书本的时候，我非常的汗颜，对照我的做法，我自己总结了很多，写了我和我的儿子点击即可看到我和我的儿子。从这本书里面，我学的最深刻的就是倾听，校长安静的倾听了小豆豆四个小时，这是我们家长都没有做到的。以上几本是我非常喜欢的书，希望每个关心孩子教育的人都可以看到

 

你说的情况如果是长期下去的话，很有可能是会影响肠道的，不要太担心的，可以先用山药、茯苓、薏米熬粥调理的。

导致肥胖和怕冷怕热，当然，肥胖后也会导致更多的不良反应！

明代温补学派的李中梓的观点认为;肾为先天之本，脾为后天之本。先天之本是先天已经形成的，无法自己更改。后天之本要从饮食、运动，情绪控制、医药等方面来保护。脾胃虚弱对身体状况肯定会有一定的影响。另外，因为脾胃是后天资本，对人的健康、寿命等都会产生很大的影响，所以我们要从饮食、运动、情绪等方面调节来保护脾胃。

脾气大有可能是肝火太旺，是不是饮食中油腻的成分比较多？
也有甲亢的可能。。如果持续消瘦的话建议去做个体检。