低音控

可能是你性格的原因，你是急性子吗？如果急性子有的时候扒庆就桐此段会这样。还有就是你的情绪平局誉时稳定吗？说话控制不住音量跟情绪有关系。，有的时候你情绪不稳定，也会说话一会儿高一会儿低。

盐过量对血压不好。油对心血管不好，高血糖的人避免糖的摄入

原来是这样啊。其实你可以试着放松自己。这个就要取决于你自己。你想放松就可以放松，如果你不想，那也没办法。其实说句心里话我本人的控制欲也有，但是后来我就放开了。希望你也能放开心胸，

我前段时间正好看到了关于这方面的一篇文章，我觉得是很有道理的。安全感是自己给予自己的，他人更多的是起到了推力的作用。当内心缺少安全感的时候可以让自己成为自己的朋友，温暖自己，关怀自己，接纳自己，将想象中的自己和现实中的自己做到统一，让当下的自己尽力做到最好。时时告诉自己，亲人朋友固然可以陪伴自己一程，却陪不了一生，人生的路更多的时候需要自己走。　

控制欲是一种不太正常的心理现象，不仅让自己身边的人累，也让自己累，主要出于一种认知上的错误，可以从认知上来改变。认知上的改变，主要是培养自己的边界感，该管的管，不该管的不管。

每个人能管理的事情都只有自己的事情，过界的管理就是过分，也就成了控制欲。在平时，可以试着分清什么是自己的事情，什么是他人的事情，对于他人的，影响不到自己的部分，自己要学会放手。
比如我跟我姐同住的时候，她的习惯是当天晾晒的衣服必须马上收回来，我的习惯则是穿的时候再收回来，而她每次因为收衣服很勤快所以埋怨我懒惰，还会在她收衣服的时候不断呼叫我，把我叫来一起收衣服。后来通过沟通，我告诉她我穿的衣服我自己收，她可以不管我的衣服，只收她自己的，起初她很生气，但是这样做了之后她发现她的生活更舒服了，我的生活也更舒服了。

再比如，我用水壶烧水的时候不爱在旁边看着，导致每次水开了都会溢出来一半，弄得满地都是，并且最后自己要用的也不够，对于我这个习惯，姐姐十分看不惯。每次我烧水半路跑掉，她都会不断呼叫，把我叫回来，絮絮叨叨，这一点，我就很虚心地接受，把自己的烂摊子收拾好，并且以后尽量在烧水的时候离开。

另外，控制欲中，不管是出于控制地位的那个人，还是出于被控制地位的那个人，都需要站在对方角度去思考问题，有些控制欲并不是“控制欲”，而是对自己生活受到干扰的正常表达，这一点也是需要分清楚的。学会换位思考了，控制欲的边界感也更容易找到。

下次再因为他人的事情抓狂或者不开心之前，请先问自己：这件事是属于谁的？

我也是！！！而且一哭起来眼泪就止不住。。这个还真没法随意控制。。。尽量调整自己的情绪吧

高中低音根据主持人来调 高音高了容易尖叫 中音是调清晰度的 音太重了声音会很闷

《茅山后裔》

不是控制眼泪的问题，而是控制自己的情绪问题!
把身边的事情看平淡一点，不要在乎别人怎么说，怎么看，只要自己做的对
一笑而过!
积极乐观起来把，这样你会变的坚强起来的!

手机控，荒废了时间，
低头族，前面有风险！