如何降低自己的控制欲,减少控制无力?
1个回答
我前段时间正好看到了关于这方面的一篇文章,我觉得是很有道理的。安全感是自己给予自己的,他人更多的是起到了推力的作用。当内心缺少安全感的时候可以让自己成为自己的朋友,温暖自己,关怀自己,接纳自己,将想象中的自己和现实中的自己做到统一,让当下的自己尽力做到最好。时时告诉自己,亲人朋友固然可以陪伴自己一程,却陪不了一生,人生的路更多的时候需要自己走。
相关问答
如何降低自己的控制欲,减少控制无力?
控制欲是一种不太正常的心理现象,不仅让自己身边的人累,也让自己累,主要出于一种认知上的错误,可以从认知上来改变。认知上的改变,主要是培养自己的边界感,该管的管,不该管的不管。 每个人能管理的事...
全文怎么才能降低自己的控制欲呢?
原来是这样啊。其实你可以试着放松自己。这个就要取决于你自己。你想放松就可以放松,如果你不想,那也没办法。其实说句心里话我本人的控制欲也有,但是后来我就放开了。希望你也能放开心胸,
控制欲的表现有哪些?有控制欲的男生是不是都有罪?该如何降低自己的控制欲?
控制欲强的表现 有以下几点 1、喜欢批评你的一切 总是对别人做的所有事情都有建议,美名其曰是关心对方,但是实际上这种关心已经超出了对方的忍耐限度,无论对方在做什么事情,总是可以找到批评别人的理由,...
全文怎么控制自己的控制欲?
要让自己的内心静下来,好好的用大脑思考,这样才能够控制住自己,也才能够控制自己的欲望。
怎么减少自己的控制欲?
这个很难说改就改的,我以前控制欲也特别强,因为很喜欢ta。但是现在再怎么喜欢也没有那么强了,因为经历过非常痛心疾首的分手,只有经历过才会慢慢改过来。
是不是只要控制人的欲望就可以控制人
怎么可能,人又不是只有欲望,还有其他感情的
减肥怎么控制食欲
减肥肯定需要控制饮食,早晨吃饱、中午吃好、晚上少吃,如果想减肥,应该遵循以上道理。晚上进食对机体的影响较大,有研究发现,同等热量的饭,如果晚上或者睡前吃,比白天吃更容易导致体重增加。所以如果要减肥,早...
全文如何减轻自己的控制欲
原来是这样啊。其实你可以试着放松自己。这个就要取决于你自己。你想放松就可以放松,如果你不想,那也没办法。其实说句心里话我本人的控制欲也有,但是后来我就放开了。希望你也能放开心胸,
怎么才能减轻自己的控制欲?
如果这个局面被你控制的很好,很好包括很多层次,你可以继续控制,如果自己感到问题很多,不妨调整一下方式,就像控制一个企业,解决问题,带动向好的方向发展。而且一个人控制另一个人,也是在被其所控制,因为人稍...
全文减肥中怎么很好控制食欲?
减肥的黄金守则,少吃多餐。肚子饿了就吃,但是要少吃,每次最多吃个半饱。 晚上一定少吃。我现在晚上只喝汤。番茄菠菜汤啊之类的低热量的汤。喝汤很能填饱肚子,又不胖,还能帮助代谢。
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