本体感觉练习
1、朗读朗诵。
自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章,特别是《世界上最伟大的推销员》,我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年,你不是大师也成大师
2、对着镜子训练。
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。
3、自我录音摄像。
如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读。
如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了!
5、速读训练。
这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。
方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
丁永康的字体我觉得女孩子比较适合,字体不太刚强。
推荐一本书《钢笔楷书速成练习册》
内容简介
《钢笔楷书速成练习册》是指导硬笔书法爱好者学习钢笔楷书的实用字帖,书中内容全部按照国家语委规范汉字的要求和汉字的笔画、结构特点编写。作者丁永康的硬笔书法作品曾拿过7次全国大奖,他编写出版的书法教材达400多种,被誉为“获奖专业户”和“出书大王”。《钢培缺启笔楷书速成练习册》是丁永康最新推出的又一力作,书中扮如对楷书的36种笔画、116个部首的写法,以及24种结构方法,都有详细的练习提示和书写示范,适宜广大中小学生、机关工作人员和硬笔书法爱好者练习钢笔楷书使用。
编辑推荐
《钢笔楷书速成练习册》由金盾出版社出版。
作者简介
丁永康,江苏淮阴人,“字帖出版大王”,著名书法家和书法教育家,中国书法家协会会员。他遍临古代名家碑帖,各体皆能,尤擅楷、行两种书体,曾在全国性重大书法比赛。中八次获一等奖。其硬笔书法结构清配如秀,点画遒美,气韵生动,出版字帖100余种,所辅导的数千名习字者,有上百人在各级书法比赛中获奖。
目录
钢笔楷书的特点
第一章 楷书笔画练习与应用
一、点状笔画
二、直线笔画
三、弧线笔画
四、钩状笔画
五、折弯笔画
第二章 楷书常用部首练习与应用
部首次序按部首笔画数目多少排列,同笔画数的,按起笔书写的第一笔
第三章 楷书独体字结构方法练习
一、横平竖直
二、撇捺伸展
三、横竖有序
四、字形自然
第四章 楷书合体字结构方法练习
一、左右结构
二、左中右结构
三、上下结构
四、上中下结构
五、包围结构
二要有努力锻炼的精神
三要有自己的锻炼的方法,不能一味模仿
没有老师教,我能标准地发音吗?这就需要我们用的音频材料一定要有标准的外语原声。发音不标准,往往不是因为我们说少了,而是听少了。因为先要有正确的声音输入,才可能有正确的声音输出。
发音不标准,是因为听了太多的中文,和发音不那么标准的中国老师的外语,受母语发音习惯影响太大。而真正的外语原声,可能只有考试的时候听。听在语言习得过程中,是第一步,比如我们的母语。
另外仅仅学好音标是不够的,因为不能学到句子中的连读、省音、语调等发音现象。就像我们只学好汉语拼音,也不能把普通话说出北京味儿。而我们上学前,没学过汉语拼音,并不影响我们说一口标准的家乡话。
所以纠正发音要从听入手(并没有说音标和发音现象不需要了解)。就一段标准发音,听到大脑里余音绕梁,三日不绝,印象深刻,自然会潜移默化地影响我们的发音习惯,这是人的本能,和我们从小学母语,从大量听开始,然后不自觉地模仿,最后说一口标准的家乡话,是一个道理。
儿童模仿语言能力超强,越小越强。你不管他或她有没有认真听,是否能听懂,就在他们玩耍的时候,就播放英语原声,英语歌曲,他们很快就能学会。
没有老师教,我能标准地发音吗?这就需要我们用的音频材料一定要有标准的外语原声。发音不标准,往往不是因为我们说少了,而是听少了。因为先要有正确的声音输入,才可能有正确的声音输出。
发音不标准,是因为听了太多的中文,和发音不那么标准的中国老师的外语,受母语发音习惯影响太大。而真正的外语原声,可能只有考试的时候听。听在语言习得过程中,是第一步,比如我们的母语。
另外仅仅学好音标是不够的,因为不能学到句子中的连读、省音、语调等发音现象。就像我们只学好汉语拼音,也不能把普通话说出北京味儿。而我们上学前,没学过汉语拼音,并不影响我们说一口标准的家乡话。
所以纠正发音要从听入手(并没有说音标和发音现象不需要了解)。就一段标准发音,听到大脑里余音绕梁,三日不绝,印象深刻,自然会潜移默化地影响我们的发音习惯,这是人的本能,和我们从小学母语,从大量听开始,然后不自觉地模仿,最后说一口标准的家乡话,是一个道理。
儿童模仿语言能力超强,越小越强。你不管他或她有没有认真听,是否能听懂,就在他们玩耍的时候,就播放英语原声,英语歌曲,他们很快就能学会。
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