都说这个曲会火

奶油奶酪打顺滑，分次加入蛋液打融合。

加糖打到融合制成奶酪馅备用。

后加黄油法将面包原料和成面团，揉到完成。

把面团放在盆中放温暖处基础发酵到2倍大。

发酵结束后将面团分割成2份滚圆并松弛15分钟。

取一个面团擀成长方形抹上奶酪馅。

顺着长边将面皮卷起来形成面卷。

将面卷切段分别装入模具中，最后发酵到模具的8分满，炉温200度，烤45分钟。
小窍门：
按照自家烤箱和模具来制定温度，我的模具外壁很厚因此设定200度，如果模具不厚可以按照180度来设定

熬夜会对身体造成多种损害经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。会影响身体的。 指导意见 建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功.

好像叫什么大盗

打114查吧

其实关于特洛伊的电影有很多部，但目前除了2004年由华纳兄弟拍的，在中国上映的这部《特洛伊》以外，离观众最近的关于特洛伊的电影就是2003年由环球公司拍的一部影片，它叫《木马屠城记》，但它也是老片新拍，很久以前已经有一部同名电影上映过。



这部影片基本上没有什么大明星（偶也不知道主角的名字叫什么），战争场面也没有《特洛伊》拍得好看，因此上映以后基本上还没有引起什么轰动效应就撤下了放映档期，不过由于影片的成本并不高，倒也没有令环球公司亏本

但该片的平庸造成了很严重的恶果，因为只隔了一年，华纳的相同题材的《特洛伊》就上映了，已经被《木马屠城记》造成坏印象的电影观众认为《特洛伊》和“木”片同属一个水准，很多人失去了去看影片的兴趣。导致耗1.7亿美元的《特洛伊》在北美票房只有区区1.4亿。

不过“木”片中，那个扮演海伦的女演员确实比《特洛伊》中的海伦扮演者黛安·克鲁格要漂亮许多，除此以外，其它方面都不如《特洛伊》（噢，还有一点，“木”片时间长达3个小时，比“特”片的2小时40分钟还长20分钟）

主食有五谷杂粮（馒头，米饭，豆包，八宝粥等）付食有瘦肉，鱼虾，蔬菜，水果，牛奶，鸡蛋，豆制品等富含人体必须的大量营养。

早穿皮袄，午穿纱，围着火炉吃西瓜！

吐鲁番的葡萄，哈密的瓜，库车的洋纲子一朵花！！

一、树立理解背诵的观念
随着年龄的增长，同学们的理解能力逐渐增强，简单机械的背诵不但费时费力，而且容易产生厌倦的情绪，因而学习效率很低，这就要求大家不要死记硬背，而要在理解的基础上进行背诵，以提高背诵速度，增强学习效果。

二、扫除语音障碍
单词读不准音或不会读是背诵的一大障碍。一篇课文中如果有太多生疏的单词，就会影响同学们背诵的信心。为此，我们可以通过听录音或听教师的示范朗读来帮助自己找出这样的单词，纠正发音。同时，还要注意句子的语调、不完全爆破、重弱读等语音现象，增强诵读的节奏，提高背诵的效果。

三、抓关键词语
背诵时，有些同学习惯逐字逐字的背诵，把一个完整的句子弄得支离破碎，影响了背诵的效果。我们知道句子是短语构成的，不同的短语构成不同的意群，读的时候，我们应该按完整的意群进行停顿，保证句子形式和意思上的完整，这样在我们记忆中也是一个完整的句子。

四、排除语法上的困难
课文中那些句子较长、结构较复杂的句子是同学们最难理解最难背诵的。对于这样的句子，同学们可以先分析其结构类型：简单句，分清主、谓、宾、定、状、补；复合句，弄明白是哪一种类型的复合句。同时，还要注意句与句之间的联系。这样就可以迅速理解句子的意思，背诵起来就容易多了。

五、把课文分层进行背诵
根据课文的中心内容划分层次化整为零、化难为易、逐层背诵。最后，通背全文，查找不熟的地方，进行强化背诵。
简而言之，就是先理解中文意思，然后根据中文意思背诵。

（一）跑步机什么牌子好

　　跑步机品牌主要有优步、亿键、领跑虎等国产品牌，国外跑步机品牌有爱康、射肯、乔山、速尔、岱宇等。那到底跑步机哪个牌子好呢？当我们选择跑步机的时候不应该一味信赖国外的品牌，因为一般国外品牌的跑步机的价格都比较高，而国内品牌的跑步机性价比比较高。对于我们在家锻炼身体来说，国产的跑步机功能已经绰绰有余。要选择一款好用的跑步机，应该多方位的比对。对跑步机价格、品牌和售后进行综合比较，而能够进行多方位综合比较的最好方法就是上网选购，现在品牌跑步机厂家都在淘宝商城设有旗舰店，通过对网友评价和销量的对比就能找到优质的跑步机品牌，以下就是些淘宝商城上口碑好并且持续热销跑步机品牌：点击进入

　　（二）跑步机价格

　　大家都比较关注的问题就是跑步机价格，其实跑步机价格间的差价在500～2000元不等。小编通过查询各个电商平台来为大家分析下跑步机市场，国产的家用跑步机价格一般都在2000元左右，这个价位的跑步机基本上功能已经能够满足家用健身减肥运动了，网上某些价格在动辄在3000—6000以上的所谓进口跑步机也很多，当然，不同的跑步机价格在性能上自然也有区别，具体要看你自身需求而定，如果是家庭使用2000元左右的跑步机已是绰绰有余了。

　　（三）家用跑步机选购指南

　　1、安全性

　　这个是选购跑步机第一个要考虑的问题，不过，目前市面上销售的跑步机，大多数已经具备了这样的一个安全功能，那么，就管是安全磁锁功能，还是马达转速的稳定，都应该是非常的可靠的。

　　2、输出功率

　　我们要注意的输出功率不是最大的输出功率，而是一个持续输出功能，对于购买的时候来说，一定要看一看要使用跑步机的平均体重，如果是在100KG以下的这个体重标准，那么，选择1.5-2.0的输出功率就可以了，而超过了这样的一个体重的使用者，就要考虑购买更大功能的跑步机了。

　　3、速度

　　正常的跑步训练的速度应该是在9-11km/h左右，所以，如果是普通的非专业性的家庭跑步机，那么，我们选择一台速度在0-12km/h的速度范围的跑步机就已经够用了，有一些速度范围更高的，更加的专业，价格也更贵，普通人根本使用不了那么高的速度，完全没有必要去追求高速度满园。

　　4、坡度调节

　　 一般现在好的跑步机都应该有坡度的调节，这样可以提升我们有氧训练的效果，特别是对于很多想要减肥的人士来说，这样的坡度的可调节的功能，更能满足他们的使用需要，如果您是比较有减肥需要的人士，在购买跑步机的时候，要注意一下这一功能。

　　5、跑步带面积

　　 跑步机跑步带的面对对于我们跑步者来说很重要，不管是舒适度，还是出于安全性的考试，都最好要尽量宽一点的跑步带，至少不要低于1100*35mm这个范围。

　　跑步是目前国际流行并被医学界和体育界给予高度评价的有氧健身运动。在跑步机上或走或跑，相比陆地上走或跑省去了蹬伸动作，使健身者感到十分轻松自如。相信大家已经了解了家用跑步机什么牌子好等信息了，现推选出一款口碑佳、销量好的跑步机供参