领顶有声小说

捧气贯顶是我国传统气功“智能功”里的第一步，其特点在于“以意引气，神气并重' 而这里要介绍的捧气贯顶健胃法，为了便于读者学习，对其意念等不容易掌握的部分稍有削弱，而将重心放在了招式的练习上。但只要坚持练习，同样能收到放松精神，调理肠胃等内脏器官的功效。在练习捧气贯顶法之前，首先需要对其有个大概的了解。所谓捧气，就是把大自然界混元气用手捧起来。而贯顶，意思就是把捧起的气，灌入头顶并使之进入全身。至于为何用“贯”字而不用“灌”字也是有讲究的。“灌”字主要指的是实物往虚的空间里灌注，而“贯”字多指进人实物之中，有贯通、贯穿之意。连起来讲“捧气贯顶”就是要用手把气捧起来，往头顶部贯，以求全身贯通。只有把功法的意思理解透了，才能收到事半功倍的练习效果。

顶劲者。即顶头悬。
头顶正直。腹内松净。气沈丹田。精神贯顶。
如不倒翁。上轻下沈。又如水中浮漂。漂然不没之意。
歌曰：神清气沈任自然。漂漂荡荡浪里攒。凭你风浪来推打。上轻下沈不倒颠。